前沿拓展：易敏肌膚防曬霜推薦品牌
-產(chǎn)生敏感肌的原因-
《中國敏感性皮膚整治專家共識》的一組數(shù)據(jù)顯示，在我國女性中的發(fā)病率約為 36.1％。也就是說，每 3 個女生中就有 1 個人被敏感肌困擾，其中20~35歲是易敏高發(fā)人群，占比超過七成。
而且隨著時間流逝，皮膚屏障功能也是越來越弱。抵御外界侵害能力下降，更容易出現(xiàn)敏感的情況。
那究竟是什么導(dǎo)致我們的皮膚變差了敏感肌呢？一般來說，除了命不好——基因遺傳外，剩下的都可以總結(jié)為：自己作的。過度清潔啦、不斷導(dǎo)致屏障受損啦、氣候的變化啦，以及后疫情時代帶來的"口罩肌"敏感等問題，成因比較豐富。（可以私信我?guī)湍惴治觯?/span>
敏感肌通常會有一些癥狀，
比如發(fā)紅、刺痛、灼熱、瘙癢、皮疹、皮炎
但是只要日常護理得當，
就可以和敏感溫柔和解
做到以下幾點，就可以輕松自救！
怎么修復(fù)？來說說修復(fù)的四步。
▍第一步：停止亂用護膚品首先，超市買的普通大皂基潔面，停了，除了保濕霜和保濕乳液以外的精華、面膜也都停了，也別化妝了，尤其是不要再去角質(zhì)了。
先簡簡單單洗個臉，用點保濕霜，別搞其他幺蛾子。
很多敏感肌的同學還來問我「我敏感肌，敷什么面膜管用？」
還有有很嚴重的敏感肌的同學的問，我用 CPB，我用臘梅，我用 SKII 怎么都不管用?。?/span>
貴婦產(chǎn)品又不是針對敏感肌的專用產(chǎn)品，不要把它們做不到的事情強加給他們好不好？
臘梅確實是有修復(fù)效果的，但是它也并不是專門針對敏感肌的產(chǎn)品。
首先，屏障修復(fù)是一個綜合工程，不是說用個什么東西就能「治好」的。
其次，選護膚品看你的膚質(zhì)，看你的需求，找對合適的，價格是其次，這一點一定要記著。
▍第二步：調(diào)整護膚品通過專業(yè)的護膚品修復(fù)，通常3-6個月就可以有改良。
溫和清潔氨基酸表活潔面，氨基酸表活潔面，我覺得這三年我說的多的東西可能就是氨基酸表活潔面和防曬了。
很多敏感肌的同學一邊在用修復(fù)霜，一邊仍然在用大皂基洗面奶咯吱咯吱洗著臉，然后覺得修復(fù)霜沒有用。
做好防曬優(yōu)先推薦用打傘或者戴帽子的方式防曬，如果需要涂防曬霜的話用物理防曬。
屏障修復(fù)這里要分一下兩種情況，干性敏感（簡稱干敏）和油性敏感（簡稱油敏）?？梢运叫盼?guī)湍惴治?/span>
干敏可以使用有屏障修復(fù)功能的保濕霜，礦脂、聚二甲基硅氧烷，神經(jīng)酰胺都是干敏經(jīng)典成分。
注意使用這些產(chǎn)品如果發(fā)生閉口或者痘痘，就少涂一點，或者直接選擇下面油敏的處理方法。
油性敏感就特別難搞。
皮脂分泌沒有問題，但是角質(zhì)層垮了。皮脂再多也練不成一片膜。
但是因為不缺皮脂，用了干敏的產(chǎn)品就會更油，而且干敏適合的一些脂質(zhì)成分，神經(jīng)酰胺啊礦脂啊，一不留神可能就會瘋狂爆痘或者長閉口。
所以油敏我推薦用透明質(zhì)酸為主的產(chǎn)品，能在皮膚表面形成一層水性膜，可以預(yù)防外來刺激，同時修復(fù)受損的屏障。
濕敷濕敷效果也不錯。
這里的濕敷不是讓你敷那種10塊錢一片的面膜，也不是隨便泡一泡純凈水的水膜。
可以用無菌生理鹽水濕敷，也可以用殼聚糖類的產(chǎn)品濕敷，還有一些專門針對皮膚屏障修復(fù)的醫(yī)用修復(fù)敷料也可以使用。
產(chǎn)品推薦對于護膚品的選擇，是排除美白類的（大多數(shù)功效類產(chǎn)品都有刺激性成分），含酒精的也是完全禁忌
后的后告訴大家只要掌握對方法科學修復(fù)，就會發(fā)現(xiàn)泛紅刺痛癢這些都并不難擊退！希望早日擺脫敏感肌的困擾！還有不清楚的姐妹可以私信我要修復(fù)方案哦
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