前沿拓展：江蘇南通防曬霜品牌排行榜
天氣一熱，不少仙女們的臉上就開(kāi)始出幺蛾子了，時(shí)不時(shí)就爆痘，敏感肌泛紅，肌膚狀態(tài)hin不穩(wěn)定……
哭著說(shuō)我們是精致的豬豬女孩~（膠原蛋白慢慢流失的女孩……）
其實(shí)皮膚容易敏感，不穩(wěn)定，
也可能是日常清潔護(hù)理沒(méi)做對(duì)，為此小編特地請(qǐng)教了我院皮膚科秦曉慶主任，
下面是羅列的部分問(wèn)題，
歡迎留言補(bǔ)充喲~
合理清潔part
1、洗面奶需不需要用，一天可以用幾次？
其實(shí)清潔皮膚應(yīng)合理清潔，只要不是接觸到很臟的灰塵類(lèi)，一天只要洗臉1-2次就夠了，洗面奶也不是每次都要用。油性肌膚的人群在冬季可以一天1次，夏季早晚各1次，干性或中性肌膚的適當(dāng)減少。如果過(guò)度清潔，會(huì)破壞皮膚表面的皮脂膜屏障作用，反而讓皮膚變得敏感，抗病毒、抗細(xì)菌的抵抗力下降。
溫水洗臉可以有抗皺。他建議干性和中性肌膚的人群用和體溫差不多溫度的溫水洗臉，而油性肌膚的人群則建議用溫度適中稍微偏涼一點(diǎn)的水洗臉。
2、皮膚過(guò)敏或長(zhǎng)痘的情況下怎么清潔和保濕？
越簡(jiǎn)單越好，不要頻繁使用洗面奶，可以選擇一些醫(yī)用清潔保濕的護(hù)膚產(chǎn)品。
3、后背容易長(zhǎng)痘怎么清潔？
后背長(zhǎng)痘痘是由皮膚分泌油脂過(guò)多，毛囊堵塞引起的，可以在晚上洗澡的時(shí)候使用能夠控油的硫磺皂，在有痘痘的地方進(jìn)行清潔，每周1—2次為宜，特別要注意的是長(zhǎng)痘期間不要吃甜食和辛辣的食物。
保濕part
1、夏季如何選擇護(hù)膚類(lèi)保濕產(chǎn)品？
夏季油性肌膚避免使用有封閉作用的油性原料如凡士林、礦物油等，可以多使用水、凝露、啫喱等含油脂少，清爽的產(chǎn)品，但是這些產(chǎn)品保濕作用時(shí)間短，可以多搽一兩次，以彌補(bǔ)保濕時(shí)間短的不足，干性肌膚還是可以選擇一些滋潤(rùn)型的護(hù)膚品。
2、在辦公室呆一天，期間需要補(bǔ)水保濕嗎？
夏季油性肌膚如果臉上出油較多，可以在中午進(jìn)行臉部清潔，清潔后覺(jué)得臉上清爽不緊繃，可以不使用其它護(hù)膚品；干性肌膚要是覺(jué)得皮膚很干，可以在清潔后使用水和乳液鎖住水分。很多人喜歡在辦公室使用噴霧，水分停留20秒后，一定要用紙巾吸干，再涂上乳液鎖住水分。
3、涂了水或者敷了面膜臉上會(huì)刺痛，是皮膚太干嗎？
如果有刺痛，伴隨皮膚大面積泛紅，甚至還有紅疹等，基本可以判斷為皮膚過(guò)敏，就要停止使用該款水或者面膜，有些護(hù)膚品可能不是立即就有反應(yīng)，有些癥狀會(huì)在一個(gè)禮拜或者兩個(gè)禮拜后出現(xiàn)，還是要多注意皮膚狀況。
防曬part
1、室內(nèi)需要涂防曬霜嗎？
如果在高樓層，陽(yáng)光充足又長(zhǎng)期在窗邊坐著的話(huà)就一定要注意防護(hù)，如果離窗戶(hù)遠(yuǎn)一些就不需要特別的防護(hù)。也有很多人問(wèn)電腦屏幕前需要防曬嗎？其實(shí)電腦屏幕是沒(méi)有紫外線(xiàn)輻射的，所以對(duì)著電腦工作不用防曬，之所以長(zhǎng)時(shí)間玩電腦會(huì)覺(jué)得皮膚憔悴、干燥、缺水，第一是因?yàn)殡娔X有熱輻射，第二長(zhǎng)時(shí)間坐著不動(dòng)血液循環(huán)會(huì)變慢，可以放一個(gè)加濕器或者準(zhǔn)備噴霧補(bǔ)水，或者起來(lái)走動(dòng)走動(dòng)。
2、防曬霜需要卸妝嗎？
很多防曬霜產(chǎn)品宣傳的時(shí)候主張防曬霜是要卸妝的，避免防曬成分的殘留，其實(shí)大部分的防曬霜都可以用洗面奶清潔干凈，除非是去海邊擦得高強(qiáng)度防水的防曬霜好用卸妝產(chǎn)品卸除。此外經(jīng)常用卸妝產(chǎn)品對(duì)皮膚屏障是有傷害的。
3、拆封了一年的防曬霜今年還能用嗎？
現(xiàn)在防曬霜的穩(wěn)定性還是相當(dāng)有保障的，所以一年之后拆封還是有的，但不能微生物和菌群還處于一個(gè)穩(wěn)定狀態(tài)，一般建議護(hù)膚品拆封后六個(gè)月至一年內(nèi)用完，這個(gè)時(shí)候活性相對(duì)穩(wěn)定。
此外要做好防曬，除涂抹防曬霜外，外出時(shí)可以打傘、戴寬邊帽、著長(zhǎng)袖衣衫等，避開(kāi)上午10點(diǎn)到下午3點(diǎn)之間強(qiáng)烈的紫外線(xiàn)等。
仙女們，看了這么多
你們的基礎(chǔ)護(hù)膚做對(duì)了嗎？
秦曉慶主任提醒，要想皮膚好，平時(shí)一定要注意保濕，多喝水，少吃蔥蒜、海鮮等辛辣刺激性的食物，過(guò)敏性體質(zhì)的人群好不吃。
秦曉慶強(qiáng)調(diào)，熬夜對(duì)皮膚有很大的傷害，要想保持年輕態(tài)的肌膚，延緩衰老，一定不要長(zhǎng)期熬夜，充足的睡眠是好的護(hù)膚品。同時(shí)，要保持樂(lè)觀的情緒。因?yàn)榍榫w對(duì)皮膚的保養(yǎng)很重要。心情好的時(shí)候，能使血管的副交感神經(jīng)處于正常的興奮狀態(tài)，改良皮膚的血液循環(huán)和新陳代謝，皮膚就會(huì)細(xì)膩紅潤(rùn)，容光煥發(fā)。而心情不好，郁郁寡歡時(shí)，皮膚就會(huì)晦暗。
南通六院皮膚科
內(nèi)調(diào)外治化解皮膚之患 兩代名醫(yī)助力美麗人生 特色門(mén)診：痤瘡（青春痘）、雀斑、色素痣、太田痣（胎記）、老年斑、疣病、銀屑?。ㄅＦぐ_）、白癜風(fēng)、帶狀皰疹、急慢性濕疹、皮炎等 皮膚科咨詢(xún)熱線(xiàn)：80886226拓展知識(shí)：江蘇南通防曬霜品牌排行榜
全國(guó)防曬霜排名前十：
1、大寶防曬霜
大寶是無(wú)人不知的國(guó)貨老牌護(hù)膚品牌，這亂防曬霜是一款男女通用的防曬產(chǎn)品。質(zhì)地清爽水潤(rùn)有很好的美白防曬果，比較適合戶(hù)外旅游逛街等。水潤(rùn)清爽的質(zhì)地涂抹比較清爽一點(diǎn)不油膩，不會(huì)給肌膚造成負(fù)擔(dān)。
2、百雀羚防曬霜
百雀羚是國(guó)貨中比較知名的護(hù)膚品牌，其中這款防曬霜是一款溫和不刺激的防曬產(chǎn)品，能夠長(zhǎng)防曬可達(dá)12.5h，贏得很多消費(fèi)者的關(guān)注和支持。其中含有積雪草和白茯苓草本精華可以滋潤(rùn)干燥肌膚，水潤(rùn)質(zhì)感令肌膚清爽不油膩，有淡淡的香味。
3、歐珀萊烈日防曬隔離乳液
歐珀萊烈日防曬隔離乳液是一款水潤(rùn)清爽型的防曬護(hù)膚產(chǎn)品，在國(guó)內(nèi)有很好的口碑和銷(xiāo)量。其中含有歐百里香提取物可以給干燥的肌膚補(bǔ)水滋潤(rùn)，二氧化鈦能夠隔離紫外線(xiàn)傷害，呵護(hù)肌膚。在防曬霜排行榜中國(guó)10強(qiáng)中排名第三。
4、丸美美白隔離防曬霜
丸美是國(guó)貨中的老牌子了。其中這款美白隔離防曬霜含有紅沒(méi)藥醇和姜根提取物以及海棗籽提取物可以抵抗紫外線(xiàn)對(duì)肌膚的傷害，隔離和防曬雙重功令肌膚變得水潤(rùn)光澤，這款防曬產(chǎn)品能夠改良面部暗沉暗黃的肌膚，展現(xiàn)水潤(rùn)白皙美肌。
5、珀萊雅防曬霜隔離乳液
珀萊雅在國(guó)內(nèi)一直有著超高的人氣，這款防曬霜隔離乳液是一款口碑還不錯(cuò)的防曬護(hù)膚品。其中含有黃金海藻成分可以隔離紫外線(xiàn)上海，滋潤(rùn)干燥肌膚。這款防曬產(chǎn)品的性?xún)r(jià)比高，價(jià)格實(shí)惠適合學(xué)生黨。涂抹在身上臉上很水潤(rùn)，一點(diǎn)不油膩。
6、自然堂雪域美白倍護(hù)防曬霜
自然堂雪域美白倍護(hù)防曬霜SPF30+PA+++，是一款銷(xiāo)量還不錯(cuò)的防曬產(chǎn)品，其中含有多種植物成分能夠深層滋養(yǎng)肌膚，溫和不刺激皮膚。這款防曬霜的延展性和親膚性還不錯(cuò)，能夠起到很好的防曬消費(fèi)，預(yù)防外出曬傷皮膚。
7、相宜本草寶妍防曬霜
相宜本草是國(guó)貨中一個(gè)草本植物護(hù)膚品牌，其中菏澤款寶妍防曬霜SPF20，含有益母草和多種微量元素，能夠均勻膚色提亮膚色改良面部暗沉肌膚。促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝能力，抑制黑色素的形成。從而增強(qiáng)肌膚的修復(fù)能力抵抗紫外線(xiàn)傷害皮膚。
8、丁家宜清爽透白防曬露
丁家宜清爽透白防曬露SPF26 PA++是一款清爽型防曬產(chǎn)品，有很好的預(yù)防肌膚曬傷是曬黑的果，能夠修復(fù)肌膚老化現(xiàn)象，令肌膚變得水潤(rùn)通透。質(zhì)地清爽不油膩很好推開(kāi)，一點(diǎn)也不覺(jué)得干燥，這款防曬霜的保濕果還不錯(cuò)。
9、東洋之花美白緊膚防曬精華乳
東洋之花美白緊膚防曬精華乳，是防曬霜排行榜中國(guó)10強(qiáng)之一，這款防曬霜其中含有熊果苷和安定型維生素C成分能夠深潤(rùn)肌膚底層，預(yù)防肌膚被曬傷，含有葡萄籽多酚能夠清除有害自由基，修護(hù)曬后肌膚，質(zhì)地溫和水潤(rùn)。
10、佰草集日照防護(hù)霜SPF15
佰草集日照防護(hù)霜SPF15是一款純植物護(hù)膚防曬產(chǎn)品，其中含有豐富的草本精華成分能夠減少紫外線(xiàn)對(duì)皮膚的傷害。能夠修復(fù)干燥肌膚，是防曬霜排行榜中國(guó)10強(qiáng)之一，贏得很多消費(fèi)者的關(guān)注和青睞。
以上內(nèi)容參考：百度百科-北京大寶化妝品有限公司
以上內(nèi)容參考：百度百科-佰草集
以上內(nèi)容參考：百度百科-相宜本草
以上內(nèi)容參考：百度百科-丁家宜
以上內(nèi)容參考：百度百科-自然堂
以上內(nèi)容參考：百度百科-珀萊雅
本回答被網(wǎng)友采納全國(guó)防曬霜排名前十：
1、資生堂藍(lán)胖子防曬
資生堂的藍(lán)胖子上臉不油膩、不假白，成膜也很快，有防水果。防曬果不錯(cuò)，膚感比較清爽，含有酒精和香精，適合偏油膚質(zhì)，敏感肌要慎入。
2、安耐曬小金瓶
清爽的乳液質(zhì)地，比較容易推開(kāi)，成膜很快能夠防水防汗，適合戶(hù)外暴曬全身使用，使用前需要搖一搖，防曬界的扛把子，適合大部分膚質(zhì)，油痘肌建議入粉金瓶，更溫和。
3、蘭蔻水漾防曬
它的質(zhì)地是輕薄的乳液狀，上臉冰冰涼涼的，均勻涂開(kāi)很輕薄，沒(méi)有油膩感緊繃感，添加了來(lái)著阿爾卑斯山上的雪絨花精粹，可以有的抵擋曬后臉部泛紅，舒緩敏感肌膚。
4、黛珂美白防曬乳
乳液質(zhì)地不泛白，水潤(rùn)不搓泥，流動(dòng)性好，質(zhì)地厚重，但不悶痘，膜感慢，有酒精，膚感清爽。添加了美白和抗氧化成分。適合日常通勤和較短時(shí)間的暴曬。適合干皮混干皮敏感肌都可以使用油皮建議冬天用。
5、科顏氏防曬隔
不屬于特別清爽的，延展性不錯(cuò)好推開(kāi)，上臉滋潤(rùn)有一些油光，但不悶痘不搓泥?？刮廴究寡趸?，防曬黑。含有少量酒精，無(wú)香精色素，敏感肌可用，不防水防汗。干皮到混油皮都可以使用。
6、芳珂倍護(hù)防曬
高倍物理防曬，成份溫和，無(wú)香精防腐劑酒精，涂改液質(zhì)地，好推開(kāi)，略泛白，輕微遮瑕，不油膩成膜快，不熏眼睛。油皮敏感肌可用。
7、香蒲麗隔離防曬
好推開(kāi)，不假白，不黏不油膩，有輕微提亮膚色的果。含維E、積雪草、蘆薈提取物，有鎮(zhèn)定保濕功。需要補(bǔ)涂，有酒精和香精，敏感肌慎入。缺點(diǎn)是有點(diǎn)難擠。
8、嘉娜寶倍護(hù)防曬
網(wǎng)紅防曬霜，清爽的乳白色啫喱質(zhì)地，涂開(kāi)后水潤(rùn)，不假白成膜快，能夠防水防汗防摩擦，不會(huì)悶痘，適合敏感肌、干皮、混干皮。
9、怡思丁萬(wàn)金水防曬
能夠抗曬黑、抗污染、抗藍(lán)光，改良肌膚倦容，清透不油膩。含抗氧化因子，防止黑色素生成。采用無(wú)淚配方，不熏眼。適合所有膚質(zhì)敏感肌可用。
10、碧柔水活防曬
清爽不油膩，質(zhì)地比較稀，好推開(kāi)，添加玻尿酸，水潤(rùn)保濕。上臉無(wú)油光不泛白。含酒精，敏感肌慎入。防曬果一般，干皮油皮都可以適用。
以上內(nèi)容參考：百度百科-資生堂
以上內(nèi)容參考：百度百科-怡思丁
以上內(nèi)容參考：百度百科-安熱沙
以上內(nèi)容參考：百度百科-嘉娜寶蘆薈防敏曬后修護(hù)噴霧
以上內(nèi)容參考：百度百科-碧柔
以上內(nèi)容參考：百度百科-蘭蔻VINéFITLèVRES
以上內(nèi)容參考：百度百科-香蒲麗
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1、大寶防曬霜：大寶是無(wú)人不知的國(guó)貨老牌護(hù)膚品牌，這亂防曬霜是一款男女通用的防曬產(chǎn)品。質(zhì)地清爽水潤(rùn)有很好的美白防曬果，比較適合戶(hù)外旅游逛街等。水潤(rùn)清爽的質(zhì)地涂抹比較清爽一點(diǎn)不油膩，不會(huì)給肌膚造成負(fù)擔(dān)。
2、百雀羚防曬霜：百雀羚是國(guó)貨中比較知名的護(hù)膚品牌，其中這款防曬霜是一款溫和不刺激的防曬產(chǎn)品，能夠長(zhǎng)防曬可達(dá)12.5h，贏得很多消費(fèi)者的關(guān)注和支持。其中含有積雪草和白茯苓草本精華可以滋潤(rùn)干燥肌膚，水潤(rùn)質(zhì)感令肌膚清爽不油膩，有淡淡的香味。
3、歐珀萊烈日防曬隔離乳液：歐珀萊烈日防曬隔離乳液是一款水潤(rùn)清爽型的防曬護(hù)膚產(chǎn)品，在國(guó)內(nèi)有很好的口碑和銷(xiāo)量。其中含有歐百里香提取物可以給干燥的肌膚補(bǔ)水滋潤(rùn)，二氧化鈦能夠隔離紫外線(xiàn)傷害，呵護(hù)肌膚。在防曬霜排行榜中國(guó)10強(qiáng)中排名第三。
4、丸美美白隔離防曬霜：丸美是國(guó)貨中的老牌子了。其中這款美白隔離防曬霜含有紅沒(méi)藥醇和姜根提取物以及海棗籽提取物可以抵抗紫外線(xiàn)對(duì)肌膚的傷害，隔離和防曬雙重功令肌膚變得水潤(rùn)光澤，這款防曬產(chǎn)品能夠改良面部暗沉暗黃的肌膚，展現(xiàn)水潤(rùn)白皙美肌。
5、珀萊雅防曬霜隔離乳液：珀萊雅在國(guó)內(nèi)一直有著超高的人氣，這款防曬霜隔離乳液是一款口碑還不錯(cuò)的防曬護(hù)膚品。其中含有黃金海藻成分可以隔離紫外線(xiàn)上海，滋潤(rùn)干燥肌膚。這款防曬產(chǎn)品的性?xún)r(jià)比高，價(jià)格實(shí)惠適合學(xué)生黨。涂抹在身上臉上很水潤(rùn)，一點(diǎn)不油膩。
6、自然堂雪域美白倍護(hù)防曬霜：自然堂雪域美白倍護(hù)防曬霜SPF30+PA+++，是一款銷(xiāo)量還不錯(cuò)的防曬產(chǎn)品，其中含有多種植物成分能夠深層滋養(yǎng)肌膚，溫和不刺激皮膚。這款防曬霜的延展性和親膚性還不錯(cuò)，能夠起到很好的防曬消費(fèi)，預(yù)防外出曬傷皮膚。
7、相宜本草寶妍防曬霜：相宜本草是國(guó)貨中一個(gè)草本植物護(hù)膚品牌，其中菏澤款寶妍防曬霜SPF20，含有益母草和多種微量元素，能夠均勻膚色提亮膚色改良面部暗沉肌膚。促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝能力，抑制黑色素的形成。從而增強(qiáng)肌膚的修復(fù)能力抵抗紫外線(xiàn)傷害皮膚。
8、丁家宜清爽透白防曬露：丁家宜清爽透白防曬露SPF26 PA++是一款清爽型防曬產(chǎn)品，有很好的預(yù)防肌膚曬傷是曬黑的果，能夠修復(fù)肌膚老化現(xiàn)象，令肌膚變得水潤(rùn)通透。質(zhì)地清爽不油膩很好推開(kāi)，一點(diǎn)也不覺(jué)得干燥，這款防曬霜的保濕果還不錯(cuò)。
9、東洋之花美白緊膚防曬精華乳：東洋之花美白緊膚防曬精華乳SPF25 PA++是防曬霜排行榜中國(guó)10強(qiáng)之一，這款防曬霜其中含有熊果苷和安定型維生素C成分能夠深潤(rùn)肌膚底層，預(yù)防肌膚被曬傷，含有葡萄籽多酚能夠清除有害自由基，修護(hù)曬后肌膚，質(zhì)地溫和水潤(rùn)。
10、佰草集日照防護(hù)霜：需要注意佰草集日照防護(hù)霜SPF15是一款純植物護(hù)膚防曬產(chǎn)品，其中含有豐富的草本精華成分能夠減少紫外線(xiàn)對(duì)皮膚的傷害。能夠修復(fù)干燥肌膚，是防曬霜排行榜中國(guó)10強(qiáng)之一，贏得很多消費(fèi)者的關(guān)注和青睞。
以上內(nèi)容參考 百度百科-防曬霜
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