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前沿拓展：日本品牌太陽(yáng)符號(hào)的防曬霜

有太陽(yáng)符號(hào) ☀ 或 ☼。

輸入方法直需華季球著接在右邊表格中復(fù)制，在搜狗拼音輸入法中，同時(shí)按下ctrl+shift+z，在彈出的特殊符號(hào)窗口中即可找到 ☀ 符號(hào)。

天文符號(hào)是天文學(xué)中用來(lái)表示各種天體、理論構(gòu)造以及觀測(cè)事件的符號(hào)。其中的許多符號(hào)也用于占星學(xué)中。這里列出的符號(hào)是專業(yè)天文學(xué)家和業(yè)余天文愛好者們經(jīng)常用到的一些，有些也同樣用于占星學(xué)。不過，在世界上的不同地方，有的符號(hào)會(huì)有些差異，例如歐洲使用的象形符號(hào)就和美國(guó)使用的稍有不同。

對(duì)某些特殊天體主要是太陽(yáng)系內(nèi)的天體和特殊星座主要是黃道上的12個(gè)星座，即黃道十二宮以及太陽(yáng)系天體運(yùn)動(dòng)現(xiàn)象所規(guī)定的符號(hào)。

天文學(xué)符號(hào)是斗滿對(duì)某些特殊天體太陽(yáng)系元內(nèi)的天體和特殊星座主要是黃道上的12個(gè)星座，即黃道十二宮以及太陽(yáng)系天體運(yùn)職讀動(dòng)現(xiàn)象所規(guī)定的符號(hào)。其中的許多符號(hào)也用于占星學(xué)中。這里列出的符號(hào)是三他呼日專業(yè)天文學(xué)家和業(yè)余天文愛好者們經(jīng)常用到的一些，有些也同樣用于占星學(xué)。不過，在世界上的不同地方，有的符號(hào)會(huì)有些差異。

養(yǎng)兒不會(huì)防老，防曬才會(huì)防老；傷害你的除了前男友，還有紫外線！

多么痛的領(lǐng)悟啊！揭示了防曬的重要性，其實(shí)比皮膚衰老更可怕的是光老化。

不抹防曬霜的危害是什么？

1.變黑

2.長(zhǎng)斑

3.加速衰老

4.容易曬傷

5.肌膚松弛，長(zhǎng)細(xì)紋或者皺紋

6.皮膚可能會(huì)過敏

7.毛孔粗大

人的自然衰老只占10%，90%是光老化，塑料制品在陽(yáng)光下放一段時(shí)間，你一碰也許就碎掉了

防曬工作你一直在做嗎？一年四季都需要防曬你做了嗎？

無(wú)論什么天氣，防曬霜都是必不可少的，這一點(diǎn)大家需要謹(jǐn)記。不防曬導(dǎo)致的后果除了基本的曬黑以外，還會(huì)出現(xiàn)斑、毛孔粗大、過敏（日光炎等皮膚疾?。⒓∧w衰老、松弛等等各種可怕的肌膚問題。

1、為什么要用防曬：

UVA會(huì)直接到達(dá)層造成膠原蛋白流失/UVB會(huì)讓我們皮膚曬傷曬黑（80%的老都是光老化造成，所以防曬一年四季）

2、去年沒用完防曬今天能用嗎：

千萬(wàn)不要，防曬品從開封到用完好三個(gè)月，因?yàn)槊看伍_關(guān)和空氣接觸會(huì)降低防曬系數(shù)；

3、有一支SPF20防曬就可以了：

每個(gè)人包包要有二支防曬，一支平時(shí)用即可SPF20，一支是戶外可用SPF30；

4、為什么要用曬后修復(fù)露：

日間防曬，晚間修復(fù)、不是皮膚被曬紅曬傷才用，曬后修復(fù)露減少日間產(chǎn)生自由基，還能鎮(zhèn)定舒緩皮膚，同時(shí)補(bǔ)充流失水份；

5、陰天沒太陽(yáng)沒紫外線：

這時(shí)紫外線較弱，紫外線由長(zhǎng)波UVA中波UVB短波UVC構(gòu)成。穿透力強(qiáng)的UVA，能透過玻璃、云層、一年四季無(wú)論陰睛早晚無(wú)處不在，造成膠原蛋白和彈性纖維受創(chuàng)，使皮膚失去彈性，緊致度下降，導(dǎo)致皺紋，這就是光老化；

6、偶爾幾次忘記防曬，不會(huì)對(duì)皮膚有大影響？

每天防曬不可忽視，紫外線是眾多皮膚問題的元兇。日曬是可以累積的，或者無(wú)法立即看到后果，但是長(zhǎng)久就會(huì)造成皮膚曬黑斑/失去彈性/產(chǎn)生皺紋/提前老；

7、皮膚曬黑，過段時(shí)間就會(huì)白回來(lái)：

在25歲之前，肌膚因色素沉淀變黑或產(chǎn)生斑點(diǎn)都有“可逆性“，肌膚可以逐漸變白。但過了25歲，肌膚就失去了可逆性，就要借助美白產(chǎn)品。所以防曬要全年無(wú)休！

人的衰老80%來(lái)自”光老化“，20%才是自然老化

4月起，紫外線增強(qiáng)，UVB會(huì)讓皮膚曬紅曬傷長(zhǎng)斑，UVA則無(wú)論陰晴早晚都在，直達(dá)層，破壞膠原蛋白和彈性纖維，導(dǎo)致皺紋產(chǎn)生，就是“光老化”。

你知道嗎？防曬霜可以阻隔紫外線，所以在紫外線攝影機(jī)下，涂防曬霜是這樣的?。⊥可戏罆袼鬄槟阈纬闪艘粚印昂谏钡谋Ｗo(hù)層！

防曬這個(gè)問題真的是老生常談了，但是還是有很多人在防曬上不停的糾結(jié)各種問題。小編對(duì)于大家的疑問進(jìn)行了一次整理，希望能讓大家更清楚了解。

1、防曬一般都會(huì)提到UVA/UVB等概念，那是什么東西？

UVA和UVB都是陽(yáng)光中的紫外線，紫外線對(duì)肉眼是不可見的。UVA的波長(zhǎng)較長(zhǎng)，而UVB波長(zhǎng)較短。正是這個(gè)根本的不同，造就了UVA和UVB之間其它的不同。

紫外線照射到皮膚上也會(huì)有不同的穿透力：UVB能到達(dá)皮膚表皮層，而UVA能達(dá)到皮膚的層。

造成皮膚損傷老化的是長(zhǎng)波UVA，波長(zhǎng)介于320～400納米，具有很強(qiáng)的穿透力，能穿透玻璃，甚至9英尺的水；且一年四季，不論陰晴、朝夕都存在。日常皮膚接觸到的紫外線95%以上是UVA，因此它對(duì)肌膚的傷害大。

而引起皮膚即時(shí)曬傷是中波UVB，波長(zhǎng)介于290～320納米，會(huì)令表皮具保護(hù)作用的脂質(zhì)層氧化，使皮膚變干；進(jìn)一步則使表皮細(xì)胞內(nèi)的核酸和蛋白質(zhì)變性，產(chǎn)生急性皮炎（即曬傷）等癥狀，皮膚會(huì)變紅、發(fā)痛。

簡(jiǎn)而言之，一個(gè)讓皮膚曬黑變老，一個(gè)讓皮膚曬紅曬傷。

2、在包裝上還會(huì)看到PA+/PA++/PA+++，這些符號(hào)又是什么鬼？

科學(xué)已經(jīng)證實(shí)UVA-1是導(dǎo)致肌膚老化的兇手，所以日本科學(xué)家就研發(fā)了專門抵擋UVA-1的防曬品，并以 “+”來(lái)表示防御強(qiáng)度。PA正確的說(shuō)法是Protection of UVA-1，它的程度是以+，++，+++三種強(qiáng)度來(lái)標(biāo)示，“+”字越多，防止 UVA-1的效果就越好。

PA的防御效果被區(qū)分為三級(jí)，即PA+、PA++、PA+++，是針對(duì)防UVA延緩曬黑所定的等級(jí)，表示阻擋陽(yáng)光中UVA長(zhǎng)波的指數(shù)。PA+表示有效，可以延緩肌膚曬黑時(shí)間2-4倍，有效時(shí)間大約4小時(shí)；PA++表示相當(dāng)有效，可以延緩4-8倍的時(shí)間，有效時(shí)間大約8小時(shí)；PA+++表示有效，可以延緩8倍以上時(shí)間。

3、那SPF15/20/30呢？

防曬系數(shù)（Sun Protection Factor），英文縮寫為SPF，是指在涂有防曬劑防護(hù)的皮膚上產(chǎn)生小紅斑所需能量，與未加任何防護(hù)的皮膚上產(chǎn)生相同程度紅斑所需能量之比值。簡(jiǎn)單說(shuō)來(lái)，它就是皮膚抵擋UVB的時(shí)間倍數(shù)，防止曬紅曬傷。

一般防曬品的SPF計(jì)算公式是這樣的：一般黃種人皮膚平均能抵擋陽(yáng)光15分鐘而不被灼傷，那么使用SPF15的防紫外線光用品，便有約225分鐘(15分鐘×SPF15)的防曬時(shí)間。如果你的皮膚15分鐘就會(huì)曬傷，擦了SPF20得防曬霜后，就變成300分鐘后才會(huì)曬傷。

SPF值與PA等級(jí)的區(qū)別就在于，前者是關(guān)于防止皮膚曬紅曬傷的數(shù)值，后者是關(guān)于防止皮膚曬黑的數(shù)值。

4、怎么防個(gè)曬這么復(fù)雜？我數(shù)學(xué)不好，你就告訴我防曬霜該怎么選吧！

防曬霜的挑選并不是SPF或PA值越高越好，也要因人而異、因時(shí)而異：

一、如何選擇合適的SPF/PA值?

1.一般類型皮膚的人，SPF值以8～12為宜;

2.對(duì)光敏感的人，SPF值以12-20為宜;

3.如果是平常上班的話，選SPF15、PA+的產(chǎn)品就可；

4.在戶外運(yùn)動(dòng)的話，宜選SPF25~SPF35、PA++的產(chǎn)品；

5.如果是到海邊游泳時(shí)，則宜選SPF35~SPF50、PA+++的防曬品。

5、就是SPF值越高的防曬霜效果越好，對(duì)嗎？那是不是直接買個(gè)高系數(shù)的防曬霜就好了？

許多人在購(gòu)買防曬品時(shí)，總以為防曬系數(shù)越高越好，雖說(shuō)SPF值越高，防曬時(shí)間越長(zhǎng)，但系數(shù)高的產(chǎn)品往往含有大量物理或化學(xué)防曬劑，對(duì)皮膚的刺激相應(yīng)也較大一些，容易堵塞毛孔，甚至滋生暗瘡和粉刺。

其實(shí)防曬系數(shù)只是一個(gè)參考數(shù)字，實(shí)際上還必須依照個(gè)人的膚質(zhì)、日曬反應(yīng)、活動(dòng)狀況及流汗?fàn)顩r等來(lái)考慮。防曬指數(shù)值并不是越高越好，越高對(duì)皮膚刺激越大。夏天多只需要防曬指數(shù)值在30至40的防曬霜。油性皮膚建議用SPF值略低的，干性皮膚可以用稍高一點(diǎn)的。

6、既然SPF值不是越高越好，那可不可以先涂一層SPF15的，然后再涂一層SPF15的，是不是就起到SPF30的防曬效果了？

這么說(shuō)吧，你把一瓶啤酒跟另一瓶啤酒倒到一個(gè)大桶里面，會(huì)得到跟白酒一樣高度數(shù)的酒嗎？

SPF值是不可累加的，涂抹兩倍量的SPF15防曬霜，防曬系數(shù)還是只有15。這跟上述比喻原理是一樣的。

雖然SPF30防曬霜阻隔紫外線的能力大于SPF15防曬霜，但這并不意味著SPF30防曬霜可以阻隔兩倍的紫外線。如果SPF15能阻隔94%的紫外線，那么SPF30的防曬霜?jiǎng)t能阻隔97%的紫外線。當(dāng)然，不管是哪一種防曬霜，都應(yīng)該隔2到3個(gè)小時(shí)重新涂抹一次。

7、物理防曬和化學(xué)防曬，哪個(gè)好？

從原理上看，防曬成分分為物理和化學(xué)兩種。物理防曬成分主要是靠反射作用，屏蔽掉紫外線來(lái)達(dá)到防曬的目的。而化學(xué)防曬成分則可以吸收紫外線，使其轉(zhuǎn)化為熱量再釋放出來(lái)，從而降低對(duì)皮膚的傷害。只能說(shuō)，各有優(yōu)劣，但一般會(huì)比較推崇物理防曬。

首先說(shuō)說(shuō)物理防曬成分，目前主要應(yīng)用于護(hù)膚品的是二氧化鈦和氧化鋅，物理防曬用的粒子不需要吸收，對(duì)皮膚的負(fù)擔(dān)會(huì)比較小，它的防曬譜比較廣，防曬能力比較強(qiáng)。缺點(diǎn)也很，粒子比較大，在皮膚上顯得泛白，很油膩，現(xiàn)在的做工比以前細(xì)很多，無(wú)刺激，適合容易過敏的人，但自然價(jià)格不菲。

化學(xué)防曬劑是將紫外線吸收后再以一種較低的能量形態(tài)釋放出來(lái)，這樣也避免了紫外線的直接損傷。防曬劑吸收紫外線，在一定程度上來(lái)說(shuō)，防曬劑也在氧化，吸收到一定的程度，防曬效果也就弱了，時(shí)間長(zhǎng)也就沒有了。烈日再照射的話，和沒有涂抹化妝品是一樣的，每隔三四個(gè)小時(shí)需要補(bǔ)抹。

化學(xué)防曬需要吸收，所以要在涂抹20分鐘后才能發(fā)揮作用，一般透明清爽，但有些人對(duì)某成分過敏的可能性大。

8、防曬應(yīng)該涂在第幾層？

防曬霜、隔離霜、妝前乳、基礎(chǔ)護(hù)膚、粉底……這些東西使用步驟是咋樣的呢？

如果一定要一起使用，步驟是：清潔皮膚——爽膚水——眼霜——精華液——乳液——面霜——防曬霜——隔離霜/妝前乳——粉底。

9、防曬霜是不是出門前涂抹就可以了？還是曬一會(huì)兒再涂？

由于防曬產(chǎn)品尤其是化學(xué)防曬產(chǎn)品中的有效成分必須滲透至角質(zhì)表層后，才能發(fā)揮長(zhǎng)時(shí)間的保護(hù)效果，因此比須提在出門前30分鐘就先擦拭完畢，出門前在補(bǔ)充一次，在使用的劑量上，每次至少須有1~2毫升的量，方可達(dá)到佳防曬功效。

10、陰雨天或春天太陽(yáng)不大的時(shí)候要涂防曬嗎？

很多人只有在陽(yáng)光強(qiáng)烈時(shí)才使用防曬霜，認(rèn)為陰天或下雨天的時(shí)候，云和雨水能阻隔紫外線，所以就不做防曬工作了。其實(shí)云和雨水是沒有辦法很好的吸收紫外線的。

實(shí)際上，云層對(duì)紫外線來(lái)說(shuō)幾乎起不到任何隔離作用，90%的紫外線都能穿透云層，即使在薄霧、陰天和有云層的天氣，也照樣存在紫外線，惟有昏暗而又厚重的雨云層才能阻止部分紫外線。

另外，防曬必須全年都進(jìn)行，春天雖無(wú)夏日的炎炎烈日，卻干燥多風(fēng)，實(shí)際上紫外線強(qiáng)烈。只是因?yàn)槠つw的新陳代謝周期是28天，在5月接受了過強(qiáng)紫外線照射，卻到6月份才出現(xiàn)曬斑。因此，防曬用品從現(xiàn)在開始就要使用。

11、反正已經(jīng)曬黑了，黑色素會(huì)阻隔陽(yáng)光傷害，是不是不用防曬了？

夏季陽(yáng)光強(qiáng)烈，偶爾疏忽被曬黑一點(diǎn)是難以避免的，這時(shí)候千萬(wàn)別放棄做防曬，別以為已產(chǎn)生的黑色素會(huì)阻隔更多紫外線。其實(shí)皮膚中的黑色素是能吸收部分紫外線，起一點(diǎn)隔離作用，但無(wú)法阻止肌膚被越曬越黑，所以就算你暫時(shí)被曬黑了，也要堅(jiān)持不懈防曬。

12、很多人出門都帶著防曬霜，可是出門前抹了防曬了，還要帶著嗎？

其實(shí)一整天只涂一次防曬霜往往是不夠的，除非你外出的時(shí)間很短。防曬產(chǎn)品在暴曬部位涂抹數(shù)小時(shí)后，或由于汗水的稀釋等原因，其防曬效果會(huì)漸漸減弱，所以應(yīng)及時(shí)洗去并重新涂抹，以防曬效果的延續(xù)。

涂抹的次數(shù)和間隔應(yīng)該根據(jù)具體情況而定，一般的防曬用品防汗程度為30分鐘，防水程度為80分鐘。如果你要長(zhǎng)時(shí)間在外面活動(dòng)的話，建議幾小時(shí)用一次防曬霜。

13、我已經(jīng)用了防曬的隔離霜，還需要再用防曬霜嗎？

這取決于你要干嘛了！

防曬霜只有防曬功能，而隔離霜除了具有防曬功能，成分中還會(huì)添加抗氧化成分、美白成分或維他命成分。

有的隔離霜有特殊的潤(rùn)色功能，隔離霜大的功勞，是抵擋紫外線給皮膚帶來(lái)的傷害，但同時(shí)還能隔離臟空氣、臟東西，以減少自由基對(duì)皮膚的傷害。

如果你天天只坐在辦公室對(duì)著電腦，就只需擦些隔離霜，不必再涂上一層防曬霜；如果是外出游玩或到海邊享用“陽(yáng)光大餐”，那是一定要使用高倍數(shù)的防曬霜，對(duì)皮膚才。

簡(jiǎn)而言之，帶防曬效果的隔離霜或乳液并不能代替防曬霜，這點(diǎn)一定要清楚。

14、那涂了BB霜是不是就不用防曬霜呢？

這個(gè)問題其實(shí)跟上一個(gè)問題有點(diǎn)類似。嚴(yán)格說(shuō)來(lái)，BB霜的防曬能力微乎其微，盡管它們也添加了各類防曬劑，但正如防曬粉底一樣，每次只能用規(guī)定防曬量的1/4不到，否則就會(huì)嚴(yán)重影響膚色。

我們知道，一旦不足量使用，紫外線防護(hù)效果就會(huì)立即降低。譬如說(shuō)，一瓶標(biāo)示SPF30的產(chǎn)品，如果只用70%的量，就大約只有SPF15的效果，如果用量減少到一半以上，那就只剩大約SPF4的防護(hù)力了——跟不抹防曬品的皮膚天然防護(hù)力差不多。

如果外出旅游，或者某天長(zhǎng)時(shí)間曝曬于陽(yáng)光下，那么BB霜的防護(hù)力就遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠了。對(duì)于有上妝習(xí)慣的人來(lái)說(shuō)，這樣的防護(hù)效果還不如將足量防曬與粉底混合在一起用的效果來(lái)得好，如果你無(wú)法舍棄BB霜，那就好在它的外層再涂抹上足量清爽質(zhì)地的防曬品。

15、出門打了遮陽(yáng)傘，還穿著白色衣服，是不是可以不用涂防曬霜？

事實(shí)上，50%的紫外線能透過陽(yáng)傘的隔離，傷及人體皮膚。

另外，陽(yáng)光強(qiáng)烈時(shí)，好穿深色衣衫，而不是白色的。白色衣服只反射可見光，卻無(wú)法阻隔紫外線。黑色、紅色、紫色的棉質(zhì)衣服是不錯(cuò)的選擇。

所以，別為了省這個(gè)事就找各種借口不涂防曬霜了，你到底是有多排斥防曬霜？

16、防曬霜只需要涂在臉上就行吧？其他部位需要涂嗎？

當(dāng)然是哪里皮膚會(huì)曬到太陽(yáng)，就涂在哪里??！比如你的PP一般不會(huì)曬到太陽(yáng)，那里就不用涂了，但是胳臂、脖子還是要涂的。

出門前，只涂抹臉部就以為能安然無(wú)事，卻不知身體其他部位已被曬到。在使用防曬霜時(shí)，需擠壓取適量涂于面部、頸部及身體極容易被曬到的部位。然后輕輕涂抹開來(lái)，輕拍皮膚，讓其更好的被肌膚所吸收。

17、防曬霜要涂多少？為啥有的人都是一瓶一瓶倒在身上的？

涂抹防曬霜的量不夠，起不到防曬效果，通常防曬霜在皮膚上涂抹量為每平方厘米2毫克時(shí)才能達(dá)到應(yīng)有的防曬效果。至于這個(gè)怎么算，這樣吧，你可以做一個(gè)小試驗(yàn)：用尺子量出自己面部的長(zhǎng)度和寬度，算出大概的面積，就能算出你需要多少防曬霜。

同時(shí)千萬(wàn)注意，如果用量太多，防曬霜的殘留物也會(huì)阻塞毛孔，傷害你的皮膚。

18、問一個(gè)小白問題：眼部可以涂防曬霜嗎？

眼部不可以使用面部防曬品。面部防曬品中的滋潤(rùn)成分有可能造成眼部肌膚長(zhǎng)出脂肪粒，或是眼部敏感。所以不建議將面部防曬品涂抹在眼周。

一般可使用眼部防曬霜，并配合太陽(yáng)鏡一起。

19、防曬噴霧和防曬霜相比哪個(gè)好？

其實(shí)，這兩個(gè)沒有可比性，應(yīng)當(dāng)是配合著使用。防曬噴霧是新近涌現(xiàn)的簡(jiǎn)便型防曬產(chǎn)品，是防曬霜的補(bǔ)充類產(chǎn)品。防曬霜可以選擇質(zhì)地輕盈的，防曬效果口碑好的用，用作主力防曬護(hù)膚品，噴霧主要用在補(bǔ)擦上，長(zhǎng)時(shí)間在戶外，補(bǔ)擦防曬就很重要了，這時(shí)候噴霧比霜要更便捷。

在傳統(tǒng)的防曬產(chǎn)品之外，隨身攜帶一只，可以彌補(bǔ)長(zhǎng)時(shí)間在戶外無(wú)法重抹防曬乳的問題。同時(shí)沒有一般防曬品的油膩煩惱。

20、后一個(gè)問題：防曬霜可以每天都用嗎？

哪怕是你只用低倍防曬或者有SPF的日乳，每天用也比看心情看天氣間斷使用高倍防曬要好。紫外線無(wú)處不在，每天的量變引起質(zhì)變。雖然防曬技術(shù)沒有做到，也不能說(shuō)對(duì)皮膚絲毫沒有影響，但是不用對(duì)皮膚影響更大，兩權(quán)相害取其輕，建議還是每天都用吧！

但是，用完防曬霜一定要記得卸妝！

化學(xué)防曬劑雖然會(huì)隨著紫外線的吸收而轉(zhuǎn)化掉，但是不是所有涂抹的防曬劑都會(huì)轉(zhuǎn)化，而且，化學(xué)防曬劑如果不卸妝的話，容易滲入皮膚，引發(fā)過敏等問題。而物理型防曬霜都比較厚重，涂抹在面部，肌膚泛白，顆粒性較重，不卸妝你準(zhǔn)備留著干嘛？

很多親一直都疑惑一點(diǎn)就是防曬究竟是放在哪一步才正確，今天給大家一個(gè)正確答案。

防曬霜的使用順序

1、先潔面

之前先做好潔面工作，同樣要根據(jù)不同的膚質(zhì)選擇不同類型的洗面奶，一般情況下干性皮膚用補(bǔ)水型，用質(zhì)地清爽控油型，混合性皮膚兩者兼用。

2、爽膚補(bǔ)水

因?yàn)樗械某煞謺?huì)吸取臉部大量水分，如果臉部沒有足夠的水分是會(huì)引起皮膚提前衰老，所以爽膚補(bǔ)水不能少，擦爽膚水之后，需要輕輕拍打臉部，促進(jìn)的吸收。

3、乳液保濕

乳液大部分是為干性皮膚設(shè)計(jì)的，所以的一定要選擇標(biāo)注有清爽型的，另外涂抹乳液的時(shí)候也不要整臉涂抹，而是從干燥的區(qū)域涂起，用指肚涂，有助于涂抹均勻。

4、防曬隔離

因?yàn)樵S多防曬霜的成分都比較油膩，所以好是先用隔離霜打底，然后再擦防曬霜。另外許多隔離霜也有防曬效果，但是在紫外線強(qiáng)的情況下是遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到防曬要求的。