前沿拓展：物理防曬霜的品牌都有啥
藍(lán)蜥蜴防曬霜就是物理防曬的，我用了一夏天感覺不▁錯，秋冬還打算繼續(xù)用下去，畢竟冬天的紫外線也是很強的。#我的生活也是#
以下都是我在2022年喜歡用的，并且個人認(rèn)為實用和好用的一些產(chǎn)品。
一. 護(hù)膚品類
本人年齡：30+
本人皮膚特征：干敏肌，鼻翼加上兩側(cè)毛孔偏粗大，臉頰角質(zhì)層薄，易敏感
特點：小眾品牌，都不貴，但是很好用性價比超高
清理/收縮毛孔——胡蘿卜素泡泡面膜淘寶網(wǎng)即可購買，三盒48元，一盒12條，我每次只是涂抹鼻子、鼻翼兩側(cè)和下巴區(qū)域，一條可以用兩次。剛開始時可以隔一天用一次，用2-3條也就是4-6次差不多就能的看到毛孔變得很細(xì)，因為我的毛孔就很嚴(yán)重，所以我覺得嚴(yán)重的也可以短時間達(dá)到看的到的效果。后期的話可以3天一次或幾天一次，視個人而定。
2.提拉緊致面膜——貝納杜黑松露面膜
在抖音買的，318元兩盒，每盒75毫升，一盒大約可以用10-15次，平均一次10-15元，所以價格很實惠。
內(nèi)含黑松露，所以有很強大的提拉緊致和收縮毛孔的作用。搭配上面提到的胡蘿卜泡泡面膜，簡直是絕配。因為有的毛孔是由于油脂分泌旺盛，導(dǎo)致的偏大；還有的像30以上的年齡的，大多數(shù)的毛孔大是因為肌膚下垂導(dǎo)致的。所以在清理后，立刻敷上提拉緊致的面膜，會得到事半功倍的效果。
10分鐘后，就會看到毛孔緊致，法令紋淺了，整個臉都有一種向上提拉的效果。
3.保濕滋潤面膜——瑞沛銀耳子舒緩保濕面膜
淘寶官方旗艦店，99元20片，平均一片不到5元，特別適合干敏肌。精華很多，既保濕又修復(fù)。敷完立刻覺得水水潤潤。
4.防曬霜——禹泉防曬霜
淘寶旗艦店購買，一瓶50G，68元，如果做活動會更便宜，屬于物理防曬，干皮和油皮都可以使用，尤其是敏感肌也可以使用。不過油皮用量要少一點。涂抹時偏油性一點，但擦上后很快吸收。
因為是物理防曬，所以對皮膚的傷害小，同時防曬效果很顯著。
不假白，不泛白，而且有提亮的效果，擦上后，感覺皮膚氣色很好，很透徹。如果皮膚瑕疵少的，可以直接出門了，推薦。
二. 保健品類
主要推薦的是女性必備的兩樣好物，用于保護(hù)女性的“小房子”。現(xiàn)在社會女性壓力大，很多疾病逐步年輕化，尤其是在工作壓力大，情緒化重，美食也不是十分健康的當(dāng)下，很多年輕的女性都面臨著卵巢早衰，經(jīng)期不穩(wěn)定，失眠，痛經(jīng)，經(jīng)量少，不易懷孕等問題，還有的面部氣色不好，下巴易生痘，大概都是與“小房子”有關(guān)。
下述本人親測好用的兩個產(chǎn)品，真的是極力推薦，一定要試一試，而且一定要搭配起來，一起服用，效果更好。
有條件的可以常年使用，效果翻倍。如果條件不OK，依據(jù)個人情況按照下述的說明服用。
1.羊胎素——BIOWELL羊胎素
羊胎素是指從懷孕母羊的胎盤中提取的活性物質(zhì)，主要是肽和蛋白質(zhì)。主要作用是消除皺紋、恢復(fù)皮膚彈性、縮小毛孔、恢復(fù)肌膚光澤、防過敏、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、提高人體免疫力、增加細(xì)胞活力、延緩更年期、改良?xì)馓摰臓顩r等。
BIOWELL羊胎素是澳洲羊胎素，滿足新時代女性消費者的健康營養(yǎng)需求。一盒大約140-160見。一盒60粒是一個月的量，每天兩粒，可以中晚飯后隨餐吃，但是我一般記不住，所以也可以晚上睡覺前吃兩粒。吃一粒羊胎素相當(dāng)于敷了10次面膜 ，因為當(dāng)“小房子”好了的時候，也會反應(yīng)在面部的氣色上。
30以上的，如果經(jīng)期不穩(wěn)定等，建議連吃6瓶，經(jīng)期期間也可以吃，不用停。大部分人吃個2瓶基本就會看到效果。吃完6瓶，如果覺得經(jīng)期正常，睡覺也還不錯，那么就可以不用吃了。等第二年可以繼續(xù)，此時就是保養(yǎng)了。
2.鐵粉——意之寶鐵粉
意大利品牌，一盒20條，一盒大約看個人情況，如果氣色不好，貧血的情況下，建議一開始可以每天2條。普通人一天一條即可，第一次來經(jīng)期就會看到的效果。補血作用堪稱。
與羊胎素搭配使用，對女性太友好了。經(jīng)期期間也可以飲用，而且口感好，橙子味道，酸酸甜甜。建議每年至少吃4盒，四盒大約200元，所以很經(jīng)濟(jì)實惠。
拓展知識：物理防曬霜的品牌都有啥
防曬分為物理防曬和化學(xué)防曬，物理防曬和化學(xué)防曬的不同點有很多，關(guān)鍵的是適合敏感肌，下面我?guī)Т蠹襾砜匆幌挛锢矸罆裼心男┡谱樱坎恍柩a涂的敏感肌防曬推薦。物理防曬的好處
這兩年，好像越來越多的人喜歡用物理防曬。一般來說物理防曬霜防曬指數(shù)低，還容易泛白，那為啥還那么多人愛呢？首先我們來了解一下物理防曬是什么。物理防曬主要是通過反射紫外線的方式來實現(xiàn)防曬的目的?？梢哉f是為皮膚撐開了一把把小小的防曬傘。下邊左圖是物理防曬，右邊是化學(xué)防曬。和犧牲自己保護(hù)皮膚的化學(xué)防曬不同，物理防曬的穩(wěn)定性很好，不會發(fā)生光降解的情況，所以效果比較持久，不需要經(jīng)常補涂。后，重要的就是：物理防曬對皮膚的負(fù)擔(dān)比較小，同時不會產(chǎn)生刺激，敏感肌膚也可以使用?，F(xiàn)在你知道物理防曬的好了吧，而且上面說到的泛白問題，其實現(xiàn)在有些防曬品牌已經(jīng)解決了，大家可以安心購買，SPF30+的防曬指數(shù)日常用也完全足夠。
物理防曬有哪些牌子
1、安熱沙倍呵防曬乳
不泛白不黏膩的物理防曬很少見，而安熱沙是個例外。這款物理防曬繼承了安熱沙防曬家族一貫的好膚感，清爽不黏膩，上臉很快成膜。雖然是搖搖樂，但它不含酒精，對敏感肌友好。
2、FANCL 透亮防曬隔離露
依然是不搓泥不泛白的一款好防曬，用前搖一搖~膚感很清爽，油皮一定會愛上它，的缺點是比較難洗，可能需要卸妝產(chǎn)品才能完全洗凈。
3、珂潤 潤浸保濕防曬乳霜
膚感柔潤的一款物理防曬，沒有香味，乳液狀的防曬，但上臉沒什么負(fù)擔(dān)，也不會搓泥。很適合干皮敏感皮用。很好洗，潔面產(chǎn)品就能輕松洗掉。
4、elta 純物理防敏粉底防曬乳
這個比較特別，它有點修飾膚色的作用，擠出來是帶一點紅色的。延展性很好。后續(xù)跟妝也很服帖。這款溫和，連術(shù)后的肌膚都可以使用，敏感肌的朋友大膽上。
5、雅漾自然倍護(hù)防曬露
藥妝出的物理防曬，無香、無酒精，對敏感肌友好。上臉有一點泛白，很滋潤，干皮的朋友應(yīng)該會很喜歡，中性和混油肌可以放在秋冬用。大油田就不推薦啦。
6、怡思丁防曬刷
后這個就比較特別了，也是物理防曬，ISDIN大家應(yīng)該都知道，這兩年它家的防曬乳火的一塌糊涂。但今天要說的是這款防曬散粉。小小一支放包里不占地方，適合用來補防曬。不會破壞原來的妝容。
物理防曬霜的主要成分
主要成分：二氧化鈦和氧化鋅，靠反射或散射作用，阻擋紫外線來達(dá)到防曬目的。
二氧化鈦：完全阻隔UVB，但只能隔絕波長較短的UVA，無法阻隔長光波。
氧化鋅：使用更廣泛，屏蔽紫外線的原理為吸收和散射，幾乎可以阻隔所有波長的UVA和UVB，性較高，但會發(fā)白粘膩。
性高、穩(wěn)定性好，即涂即防曬，可長時間反射紫外線，只要不出汗或者擦拭，可一直保持防曬效果。停留皮膚表面，不發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，對皮膚較溫和。這里要提一下，的要做硬防曬和物理防曬。
物理防曬怎么卸妝
1.臉部皮膚和雙手處于干燥的狀況下，將卸妝產(chǎn)品均勻的涂抹至臉部，做溫柔的畫圈按摩。
2.按摩一分鐘后，卸妝產(chǎn)品開始乳化作用，這時可用雙手沾取少量清水拍打至面部，繼續(xù)配合手部按摩，使卸妝產(chǎn)品完全乳化。
3.當(dāng)卸妝產(chǎn)品變?yōu)槿榘咨后w時，說明應(yīng)徹底乳化成功，用清水洗凈臉部污垢后，再用洗面奶進(jìn)行二次清潔，臉部的干凈。
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