前沿拓展：大眾品牌防曬霜好用嗎怎么樣
*僅供醫(yī)學專業(yè)人士閱讀參考
買防曬霜前必看！
又是一年盛夏，2021年還沒有入伏，此時正是做防曬攻略的時機。
隨手搜一下各視頻網(wǎng)站，便有教程為大眾介紹如何選用防曬霜。
不過，今年5月份Medscape上的一則消息卻讓人們有些擔心——大部分防曬霜致癌物嚴重超標。
圖1 公告截圖
防曬霜中查出了高濃度化學苯
近日，一家美國在線藥店宣布，他們向美國食品藥物管理局（FDA）申請召回40批防曬霜和曬后修復產(chǎn)品，因為在這些產(chǎn)品中檢測到高濃度的化學苯，某些批次的含量甚至高達FDA緊急限值百萬分之二（ppm）的三倍！
圖2 檢測樣品圖
在檢測方的報告中，224款防曬霜中有43款，48款曬后產(chǎn)品中有8款發(fā)現(xiàn)了苯，其中不乏知名品牌[1]。
眾所周知，長期接觸苯會引發(fā)癌癥，因此這項宣布引起了大眾對防曬霜使用的擔憂。那么對消費者而言，“苯”是否存在使用劑量呢？
苯致癌水平如何？
研究表明[2]，經(jīng)常接觸低濃度的含苯物品，會誘發(fā)白血病、骨髓瘤、反復流產(chǎn)等嚴重后果。美國職業(yè)與健康研究所（NIOSH）將苯定義為致癌物并列出“吸入、皮膚吸收、攝入、皮膚和/或眼睛接觸”作為暴露途徑。
FDA已經(jīng)明確規(guī)定，苯根本不應該用于標準藥品生產(chǎn)，因為它具有不可接受的毒性；但是，目前沒有任何既定的苯接觸限值。在極特殊的情況下允許添加苯，但防曬霜的制造并不在其中。
“防曬產(chǎn)品中的苯含量并不。”耶魯大學皮膚病學副教授Christopher Bunick醫(yī)學博士說，“即使是防曬霜中0.1 ppm的苯也可能使人們暴露于致癌風險中?！?/p>
如何正確選用合適的防曬霜呢？
當然是選擇符合標準的防曬霜啦！
▌ 看成分
紫外線波長包括3個部分：短波、中波、長波。
圖3 紫外線（UV）定義
長波（UVA）又分為UVA1（340~400nm）和UVA2（320~340nm），波長越長對皮膚傷害險越大。根據(jù)我國《化妝品技術(shù)規(guī)范2015》，有27項防曬劑成分準許進入市場。盡管大多數(shù)UVB濾光劑能夠部分防護UVA2和UVB的輻射，尤其是SPF高的產(chǎn)品。但是，只有以下3種活性成分滿足UVA1防護的需求[3]：
阿伏苯宗（有機型）
氧化鋅（無機型）
二氧化鈦（無機型）
所以，選用防曬霜時，可以盯準氧化鋅和/或二氧化鈦這兩種成分。
另外，如果擔心防曬霜含有致癌成分，可以在藥品監(jiān)督管理總局網(wǎng)站上，查詢是否有不合格通告。
圖4 藥品監(jiān)督總局官網(wǎng)（https://www.nmpa.gov.cn/hzhp/index.html）
▌ 看防曬指數(shù)
大家選購防曬霜的時候，都會對比SPF、PFA。但是否要一昧追求高的SPF、PFA呢？
上班通勤、假期旅游、新生軍訓準備……針對不同人群的需求，我們推薦應用不同SPF值的防曬霜[3]。
表1 不同人群的防曬霜推薦
不防曬，黑色素瘤風險增高
我國人群總體屬于淺膚色人群，易受到過度日曬的急性（曬傷）和慢性（光老化、皮膚癌）的不良影響。此外，流行病學研究發(fā)現(xiàn)，UVA和UVB均會促成黑色素瘤發(fā)生[4]。
圖5 常見的（普通的）獲得性黑素細胞痣
因此，日常還是鼓勵用防曬霜，并且使用過程中，防曬霜必須足量、反復涂抹于所有受到日曬的皮膚部位，以提供有的防護。
此外，涂抹防曬霜的時機很關(guān)鍵。正確的防曬姿勢是：
在日曬前15-30分鐘使用，讓皮膚表面能夠形成防護膜；
推薦在涂防曬霜后10-20分鐘再穿衣服；
如果戶外暴曬，應每隔2小時補涂一次；
由于游泳或出汗可沖掉所有防曬霜，即使防曬霜標有“防水”等字樣，每次游泳后都需要再次涂抹[3]。
防曬霜仍然有著不可忽視的地位，而且達到標準的防曬霜性通常極好。也許有人會擔心化學藥劑經(jīng)皮膚吸收的問題，但目前的研究認為除非有更多實驗數(shù)據(jù)，否則關(guān)于防曬霜的使用推薦維持不變。
參考資料：
[1].https://www.medscape.com/viewarticle/952106
[2].Boffetta P,Jourenkova N,Gustavsson P.Cancer risk from occupational and environmental exposure to polycyclic aromatic hydrocarbons[J].Cancer Causes&Control,1997,8(3):444-472.
[3].UpToDate專題13751
[4].UpToDate專題4844
本文：醫(yī)學界腫瘤頻道
本文作者：王大寶
責任編輯：Sweet
版權(quán)申明
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拓展知識：大眾品牌防曬霜好用嗎怎么樣
德國ladival防曬霜乳液水潤潤的，皮膚吸收后很清爽， 很小巧的一瓶。那么ladival防曬霜怎么樣?ladival防曬霜好用嗎?產(chǎn)品介紹
德國Ladival是來自德國STADA藥品公司的產(chǎn)品，德國藥房推薦的專業(yè)防曬品牌，公司出品的嬰兒兒童防曬產(chǎn)品專門為寶寶設計，市面上多數(shù)防曬霜只適合1歲以上寶寶，這款防曬連新生兒寶寶也能使用哦。在德國，0-2歲的寶寶使用的防曬產(chǎn)品防曬指數(shù)必須在50倍以上。2歲以后寶寶根據(jù)所在地區(qū)太陽照射情況選擇30倍以上防曬。這個品牌是德國媽媽的第一選擇，產(chǎn)品在各大母嬰類雜志和論壇第一推薦。
產(chǎn)品特點
這個牌子在德國藥店很受歡迎。是炒雞的防曬。不含香水顏料不含油脂超強保護而且適合油皮還防水。我都當作身體防曬來用，因為價格也不貴。二百毫升人民幣一百多點。而且小baby也可以用噢。就是一個放心啊。而且還是歐盟推薦的。根據(jù)不同膚質(zhì)有很多不同顏色的包裝，我買的這款是黃色的。適合大眾皮膚。推薦這款的小眾防曬給大家。
產(chǎn)品心得
醫(yī)生特別提醒說嬰兒如果夏天外出也是需要涂防曬霜，而且要買物理防曬霜50+的度數(shù)。因為寶寶皮膚嫩，一定要用高度數(shù)才可以保護皮膚不曬傷。德國的夏天并不會特別熱，所以一歲以內(nèi)外出的時候我盡量都讓寶寶穿薄薄的長袖長褲，當然現(xiàn)在一歲多了就不會那么擔心，主要看溫度。
當時去西班牙就真的熱三十多度，即使有在寶寶推車上蓋紗巾，還是要給寶寶全身特別是露出的地方涂防曬霜，提前半小時涂，而且每三四個小時要補涂一層。
德國ladival 從阿面可以出門開始就給用防曬產(chǎn)品，去年做功課，剛好買汽車座椅要找德國代購，就看了下德國的防曬，這款ladival在寶寶防曬產(chǎn)品里算是價位較高的了，人民幣140多，0歲寶寶即可用，防水防汗，經(jīng)過防過敏測試，買回來后發(fā)現(xiàn)真的超大瓶，老外搞事情好實在。第一次用的時候先在自己臉上試一下，用的平時用防曬霜的量，涂臉上那一瞬間就后悔了，刷墻么我。簡直推不開，一元錢硬幣的量感覺可以涂整條大腿太油膩了，泛白。唱京劇涂這個還差不多。但是一點都不刺激，沒啥刺鼻的味道，涂臉上除了油膩厚重沒啥別的感覺，然后就每次只給寶寶涂一點點……ladival的防曬噴霧，講是噴霧，噴出來不是霧狀，是水滴狀，所以要先噴手上再給寶寶涂，質(zhì)地比霜要稀一點，但也油膩，防曬產(chǎn)品要做到防水的話應該就是要成膜厚……滿滿兩大瓶，真的沒有用多少。
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