前沿拓展：養(yǎng)護(hù)敏感肌防曬霜推薦品牌
敏感肌護(hù)膚是日常為困擾大家的護(hù)膚難題之一，相比其他皮膚問題，敏感膚質(zhì)在使用護(hù)膚品方面總是要更小心謹(jǐn)慎，萬一哪步做不好，皮膚問題又會(huì)卷土重來。
不只在日常護(hù)膚方面，換季期護(hù)膚更是敏感膚質(zhì)的護(hù)膚痛點(diǎn)。萬一敏感的情況下還伴隨著皮膚外油內(nèi)干，異常爆痘等問題，那更是雪上加霜。
今天咱們就把敏感肌該如何護(hù)膚的話題詳細(xì)說一說，看完大家會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來敏感肌護(hù)膚步驟也可以很精簡(jiǎn)。
事實(shí)上大部分的敏感膚質(zhì)都是后天形成的。我們?cè)趧傞_始接觸護(hù)膚時(shí)，對(duì)于自身皮膚和護(hù)膚知識(shí)了解不足，很容易“誤入歧途”嘗試一些不適合自己的護(hù)膚方法，導(dǎo)致本來健康的皮膚屏障出現(xiàn)損傷。如果后期護(hù)膚不加以注意，那么很可能導(dǎo)致敏感肌狀態(tài)持續(xù)不退。
適合敏感肌的護(hù)膚方法，精簡(jiǎn)護(hù)膚占首位。像是有些看起來誘人的功護(hù)膚方式，對(duì)于皮膚敏感的人群來說是并不合適的。當(dāng)我們通過正確的精簡(jiǎn)護(hù)膚把皮膚屏障養(yǎng)護(hù)好后，再去嘗試功護(hù)膚也不遲。
適用敏感膚質(zhì)的精簡(jiǎn)護(hù)膚步驟，可以簡(jiǎn)單總結(jié)為3+1的護(hù)膚公式：三步護(hù)膚方法，一步防御手段，養(yǎng)回健康皮膚屏障其實(shí)并不難。
3步護(hù)膚1、選擇溫和的清潔產(chǎn)品
這里所提到的產(chǎn)品包括洗面奶和卸妝產(chǎn)品。洗面奶用于日常清潔和清洗防曬霜；卸妝產(chǎn)品用于卸除彩妝產(chǎn)品，卸妝產(chǎn)品的選擇以卸妝油為主，與肌膚的摩擦力偏弱，能夠有避免皮膚角質(zhì)層的物理摩擦損傷。敏感肌日常清潔，只需在晚間洗臉使用清潔產(chǎn)品即可，除非皮膚特別油潤(rùn)的情況下，白天清潔用流動(dòng)清水潑洗就可以。
在清潔方面，像是二次清潔，摩擦去角質(zhì)這些護(hù)膚方式是不適用敏感肌的。特別是用化妝棉蘸取水、摩擦皮膚的行為，需要盡可能避免操作。
另外在洗面奶產(chǎn)品的選擇上，以無泡潔面和氨基酸潔面為主。無泡潔面的溫和度較高，更適合皮膚敏感期或是晨間清潔使用；氨基酸潔面的受眾群更廣，可選擇的產(chǎn)品樣式更豐富。
2、具有舒緩修護(hù)功的精華
其實(shí)市面上這類精華產(chǎn)品豐富，很多人在挑選時(shí)不好判斷哪款更適合自己的皮膚。敏感肌大體可分為三類表現(xiàn)形式，皮膚干不長(zhǎng)痘，皮膚外油內(nèi)干長(zhǎng)痘，皮膚在敏感癥狀爆發(fā)期。
皮膚干不長(zhǎng)痘的敏感肌，選擇這類功精華只關(guān)注舒緩修護(hù)功即可。產(chǎn)品功以舒緩?fù)始t，保濕抗敏為主，能夠有作用幫助淡退皮膚干癢紅癥。
皮膚外油內(nèi)干長(zhǎng)痘的敏感肌，選擇精華特別關(guān)注其微生態(tài)修護(hù)功。選擇具有這類護(hù)膚功的精華，或是在舒緩修護(hù)精華的基礎(chǔ)上疊加一款微生態(tài)修護(hù)的肌底精華。這樣能夠更有針對(duì)性地改良油敏膚質(zhì)的泛紅，反復(fù)長(zhǎng)痘的問題。
處于敏感爆發(fā)期的敏感肌，舒緩精華選擇成分越簡(jiǎn)單的越好，比如B5精華或者專舒敏的精華液。重點(diǎn)是配方中無刺激成分，盡可能溫和0添加。
3、具有舒緩修護(hù)功的乳霜
選擇這類產(chǎn)品時(shí)要以自身膚質(zhì)為前提。干燥易爆皮的敏感肌更適用質(zhì)地厚重，帶有一定封閉感的面霜產(chǎn)品。而皮膚表層油感強(qiáng)的人更適合清爽膚感的乳液。
特別注意一點(diǎn)，不管是乳還是霜，它的作用重點(diǎn)應(yīng)放在補(bǔ)充細(xì)胞脂質(zhì)，構(gòu)建皮脂膜等這些能夠加速皮膚自我修護(hù)的方向，而不單單是給予皮膚基礎(chǔ)保濕護(hù)理。
1步防御其實(shí)這一步就簡(jiǎn)單了，那就是防曬。不過在防曬方法的選擇上，我們還是優(yōu)先以硬防曬為主，避免在脆弱的皮膚結(jié)構(gòu)上再增加負(fù)擔(dān)。
非必要不出門，如果確實(shí)要在陽光下出行的，選擇的防曬霜以針對(duì)敏感肌護(hù)理的品牌產(chǎn)品為主。
當(dāng)我們以上述護(hù)膚步驟調(diào)理一段時(shí)間后，皮膚的敏感癥狀會(huì)有所緩和。在皮膚穩(wěn)定后，可以嘗試間斷性的功護(hù)膚，逐漸改良其他皮膚問題。
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