前沿拓展：春夏品牌的防曬霜好用嗎
防曬霜怎么選不踩雷？正確開啟夏日大作戰(zhàn)！
炎炎夏日已經(jīng)要進(jìn)入炎熱的階段，防曬！可是大多數(shù)人夏日保護(hù)肌膚重要的一部分。愛(ài)漂亮的女孩子、保護(hù)皮膚的男孩子們都一定要認(rèn)認(rèn)真真攻略適合自己的防曬，而且要每天記得涂防曬，因?yàn)椋罆襁@一步，是防老保持年輕狀態(tài)的第一步。
那么如何防曬又成了大家熱議的話題，小伙伴們頂著烈日出門都會(huì)想著打個(gè)太陽(yáng)傘，擦個(gè)防曬霜來(lái)保護(hù)自己的皮膚，市面上防曬產(chǎn)品數(shù)不勝數(shù)，各種品牌各種類型，還有經(jīng)常搞不清的防曬指數(shù)，才搞清楚PA+，又出來(lái)PA+++，以為SFP指數(shù)35已經(jīng)足夠，結(jié)果有品牌推出了高達(dá)75、80的產(chǎn)品，選擇綜合征立刻爆發(fā)，那么到底該怎么選防曬呢？首先來(lái)說(shuō)說(shuō)防曬的重要性。
防曬的重要性
眾所周知，防曬是一年四季的必須活，不管春夏秋天，室內(nèi)室外，晴天雨天，都要涂防曬霜。 紫外線是無(wú)存不在的，雖然秋冬的比較弱，但是強(qiáng)度也并沒(méi)有縮小，因此，冬天也必須防曬。防曬的終目的大家都可能認(rèn)為是不曬黑，其實(shí)不僅僅如此，它還具備更加重要的作用：防止衰老。也就是說(shuō)說(shuō)，就是為了不讓你變得又老又丑。光老化多可怕。
防曬中的SPF是什么？
SPF值是體現(xiàn)對(duì)UB-B波防御果的指標(biāo)。具體是指在涂有防曬產(chǎn)品的皮膚上產(chǎn)生小紅斑所需能量，與未加任何防護(hù)的皮膚上產(chǎn)生相同程度紅斑所需能量之比值，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，它就是皮膚抵擋紫外線的時(shí)間倍數(shù)，也就是說(shuō)，涂抹SPF50的防曬產(chǎn)品時(shí)，皮膚曬紅的時(shí)間相比沒(méi)有涂防曬產(chǎn)品的情況，可以延緩50倍。
防曬中怎么確認(rèn)PA值?
購(gòu)買防曬產(chǎn)品時(shí)，你是否認(rèn)真確認(rèn)其PA值呢？PA值是防曬產(chǎn)品對(duì)UA-A防御的指標(biāo)。UVA的主要危害是光老化，即皮膚長(zhǎng)久暴露后易起皺、老化，甚至還可能導(dǎo)致皮膚癌的發(fā)生。UVB則會(huì)帶來(lái)皮膚紅腫、掉皮等曬傷現(xiàn)象，而皮膚細(xì)胞的DNA損傷，是引發(fā)皮膚癌的關(guān)鍵因素。
而UV-A可意到達(dá)肌膚層，使維持肌膚彈力的數(shù)量越多，表示防御果越強(qiáng)，所以你如果想要預(yù)防肌膚衰老，就必須認(rèn)真確認(rèn)PA值，PA值具體指間能延緩的倍數(shù)，PA+能延緩2到3倍，PA++能延緩4到7倍，PA+++能延緩到8至15倍，PA++++能延緩16倍以上。
防曬產(chǎn)品對(duì)肌膚的重要性，女生都了如指掌，但為防曬為選擇的防曬霜，如果選錯(cuò)，果將會(huì)適得其反，那么，到底怎么才能選擇適合自己的防曬霜呢？不同的膚質(zhì)有不同的選擇。
油性肌膚
夏季由于日照時(shí)間長(zhǎng)，日照強(qiáng)，皮膚一般顯油性的較多，它的主要特點(diǎn)是皮脂腺活動(dòng)旺盛、毛孔粗大、皮膚多油少水。適用的防曬霜主要類型為，滲透力較強(qiáng)的水劑型、無(wú)油配方的防曬霜，使用起來(lái)清爽不油膩，不堵塞毛孔。千萬(wàn)不要使用防曬油等產(chǎn)品。
輕薄膩的質(zhì)地，容易涂抹均勻，可平衡油脂，涂抹后清爽不油膩，其中含有的植物成分，讓防曬霜具有極好的透氣性，防曬的同時(shí)更能給肌膚喝飽水。
干性肌膚
干性皮膚的肌膚狀態(tài)就是嚴(yán)重缺水，補(bǔ)水保濕是干皮選擇護(hù)膚產(chǎn)品的關(guān)鍵，皮膚過(guò)于干燥，無(wú)法產(chǎn)生足夠的油脂，角質(zhì)層中皮脂缺乏，肌膚就會(huì)變得緊繃，粗糙。干性肌膚應(yīng)該選擇質(zhì)地滋潤(rùn)，具有補(bǔ)水功，增強(qiáng)肌膚免疫力的防曬霜。
涂防曬霜的注意事項(xiàng)
在室內(nèi)工作，可以選擇使用SPF8-15/PA++的防曬劑，每4小時(shí)涂一次，室外（水邊、高原）作業(yè)可以選擇SPF30/PA+++的防曬劑，每1-3小時(shí)涂一次。如果外出游泳則可選用防曬油。
在出門前半個(gè)小時(shí)提前涂抹，涂抹防曬霜前，臉部需做好基礎(chǔ)的水乳護(hù)理，不可直接將防曬霜涂在臉上。
首先要涂抹的地方是臉部，先從容易出油的T區(qū)開始涂，然后是臉部?jī)深a、下巴、脖子，再將一些容易忽視的地方，例如發(fā)際線處、耳朵都統(tǒng)統(tǒng)涂抹上，后雙手手臂和雙腿也不要忘記涂，注意不要涂得太過(guò)厚重，否則影響皮膚進(jìn)行正常呼吸。
使用完防曬霜當(dāng)天一定要記得卸妝，防曬霜所含有的成分并非洗面奶和清水能夠洗凈的，如果不用專門的卸妝產(chǎn)品進(jìn)行清潔，防曬霜的殘留物會(huì)停留在臉上，時(shí)間久了會(huì)堵塞毛孔，影響皮膚健康
雖然防曬霜能有抵御紫外線的侵襲，但是真的遭遇太陽(yáng)暴曬，相比遮陽(yáng)傘、墨鏡、防曬衣這些硬防曬產(chǎn)品來(lái)說(shuō)，防曬霜的果還是弱了一些，更多只是起到輔助作用。因此在做好硬防曬的基礎(chǔ)上再涂抹防曬霜，這樣就更加萬(wàn)無(wú)一失了。
另外，還需要注意的是，我們都知道中暑的原因主要是我們?nèi)梭w內(nèi)熱量不能及時(shí)排出，導(dǎo)致體內(nèi)溫度過(guò)高，使體溫調(diào)節(jié)中樞紊亂。如果我們身體大面積并且長(zhǎng)時(shí)間裹著一層防曬霜，只會(huì)讓體內(nèi)熱量越來(lái)越高。夏天防曬雖然很重要，但也要適量而行。
早上抹點(diǎn)SPF指數(shù)為10—15的防曬霜，出門前半小時(shí)再涂點(diǎn)高倍數(shù)的，回家后立刻洗掉皮膚上涂的防曬霜，讓皮膚多透透氣。還需要注意，辨別防曬能力千萬(wàn)不要只看防曬霜上SPF指數(shù)，SPF雖是防曬的重要指標(biāo)，但并不是SPF值越高防曬能力就越強(qiáng)，涂抹不當(dāng)反而會(huì)出現(xiàn)適得其反的果。
多吃水果、蔬菜，比如黃瓜、土豆、西紅柿，增加維生素C的攝入，保持皮膚水分，改良皮膚狀態(tài)。遠(yuǎn)離煙、酒等刺激物品，盡量少吃芹菜、檸檬、茄子等光敏性食物。
隨著現(xiàn)在人們對(duì)護(hù)膚的認(rèn)知和了解，大家對(duì)于防曬也不單單只是一只化妝品在看待，它在使我們變美的同時(shí)，也預(yù)防著皮膚病等對(duì)我們的傷害。挑選時(shí)也不要跟風(fēng)，誰(shuí)家風(fēng)大跟著走，要更多關(guān)注了解自己的自身情況，擇優(yōu)選取，少走彎路。
拓展知識(shí)：春夏品牌的防曬霜好用嗎
綜合以上各個(gè)品種一個(gè)字形容
油
我覺(jué)得雅芳的一款啫喱還不錯(cuò)
還有就是泊萊雅的一款啫喱的也可以
里面有冰片
蠻涼爽的
PA30+++
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