前沿拓展：哪個(gè)品牌防曬霜防老年斑
有的祛斑方式應(yīng)該是分析自身色斑形成的原因進(jìn)行去香應(yīng)便即止憲距除。也就是科學(xué)的祛斑方式。
祛斑單單只依靠一種祛斑產(chǎn)品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據(jù)色斑形成松命取鎮(zhèn)功的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規(guī)的祛斑產(chǎn)品才是科學(xué)的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內(nèi)部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環(huán)境污染、過度使用論例或調(diào)洲益根住化妝品、電器輻射等等；內(nèi)部原因位：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑織方式之外，在日常生活中還應(yīng)該占種互采底爾游技吧注意以下幾點(diǎn)：
良好的作息時(shí)間，不要熬夜；
每一次潔面時(shí)都要很認(rèn)真，徹底清洗干凈肌膚，能對(duì)化塊皮膚毛孔進(jìn)行特別的調(diào)理，在使用美白、保濕等護(hù)膚產(chǎn)品時(shí)也能讓養(yǎng)分更好的進(jìn)入肌膚底層，進(jìn)而達(dá)到事半功倍的果。愛化妝的朋友們要用完卸妝產(chǎn)品，還要使用潔面擔(dān)單乳進(jìn)行二次清潔，肌膚沒有化妝品殘留物。~防曬是迫念趕過色首要任務(wù)
不論帶當(dāng)員企算汽械是夏季還是冬季，天維企娘掉氣陰或晴，都要做好防曬工作。即使沒有陽光，紫外線也還是無處不在，所以防曬工作要成為你的習(xí)慣。要盡量避免日照強(qiáng)烈時(shí)出門，涂抹防曬霜是防止皮膚曬黑、曬傷和光老化的有力武提斷膠說標(biāo)張答深器。要記住每隔兩三個(gè)小時(shí)還要補(bǔ)擦一次，才是一套完整的防曬程序。祛斑方法是關(guān)鍵
想要盡快的祛除臉上的斑點(diǎn)，就要找到一個(gè)有的祛斑方法——使著復(fù)更未提玉認(rèn)任屋用祛斑霜。不過選擇祛斑霜的時(shí)候，一定要選擇好的祛斑霜，比如 內(nèi)外結(jié)合 雙向祛斑的產(chǎn)品，祛斑就很不錯(cuò)，可有解決面部各類色斑問題。維生素至關(guān)重要
避開光敏感食物，多攝入富含維生素A、C、E等食物，這些成分不僅豐改果械第能調(diào)節(jié)人體機(jī)能，提高免疫力，還能改良皮膚組織，抑制色素怕秋費(fèi)語提味沉著。平時(shí)多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂趕今屋、橘子、卷心菜等，能增加皮膚的活力，讓皮膚白皙透亮。日常飲食需謹(jǐn)慎
注意果蔬食用，進(jìn)行區(qū)別對(duì)待，盡量避免食用一些感光類的食物，比如：紅薯、馬鈴薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白蘿找背接紀(jì)卜、豆類等，這些蔬菜讓愛長(zhǎng)斑的皮膚更容易長(zhǎng)出黃褐斑。一般而言，含有揮發(fā)辛辣氣味和特殊氣味的蔬菜大部分屬于感光蔬菜。
人體開始衰老時(shí)，身體是會(huì)有變化顯示出來的，除了白頭發(fā)之外，皮膚的衰老也是很的，而老年斑便是其中一種。老年斑多是褐色的斑塊，并且數(shù)量不少，很多愛美的老年人很是嫌棄它的存在。
曹阿姨便是一位年過半百的“俏太太”，面對(duì)皮膚的衰老和逐漸顯現(xiàn)的老年斑很是苦惱，一心想要找法子去除，而網(wǎng)傳紅霉素軟膏能去老年斑便很想嘗試，但卻遭到女兒的阻攔，“網(wǎng)絡(luò)上的方法千奇百怪的，不要什么都亂嘗試！”
確實(shí)，所有的調(diào)節(jié)都需要講究科學(xué)依據(jù)，一定不能輕易嘗試。那么紅霉素到底能不能去老年斑？要回答這個(gè)問題，就需要先了解老年斑。
老年斑是什么？很多人不知道，老年斑其實(shí)是一種病，叫做脂溢性角化病（seborrheickeratosis，SK），也稱作老年疣[yóu]、基底細(xì)胞乳頭瘤，是一種臨床上很常見的良性皮膚腫瘤，多是因?yàn)榻琴|(zhì)形成細(xì)胞增生所致的表皮良性增生，可發(fā)生在身體的任何部位，其中以頭部面部、軀干居多。
因?yàn)楹冒l(fā)于中老年人，很少見于40歲以下的人，是與年齡相關(guān)的疾病并且是皮膚衰老的標(biāo)志之一，所以通常被稱為老年斑。[1] 此外還有部分人群的老年斑與遺傳有關(guān)，此類人群可能過早出現(xiàn)老年斑。
老年斑的形成機(jī)制還未完全明確。有研究稱，老年斑主要是因?yàn)槔先说募?xì)胞代謝能力下降，這會(huì)導(dǎo)致對(duì)飲食中脂肪的代謝能力下降，多余的脂肪容易發(fā)生氧化產(chǎn)生褐色素，褐色素會(huì)沉積在細(xì)胞上，加速細(xì)胞的老化，從而形成老年斑。
老年斑開始時(shí)為淡褐色斑疹或扁平丘疹，表面光滑或略呈乳頭瘤狀，會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而增大、變多，表面有油膩性痂，痂容易刮除。該病多是群起而生，但也有單個(gè)發(fā)生的，多數(shù)情況下無不適癥狀，但少數(shù)也會(huì)出現(xiàn)瘙癢感。
一說老年斑是病、是腫瘤，很多人就會(huì)慌張，“那是不是要趕緊調(diào)節(jié)、趕緊祛除？”
需要祛除老年斑嗎？因?yàn)槔夏臧叨嗍橇夹阅[瘤，所以一般不需要調(diào)節(jié)。但是會(huì)有潛在的“惡性脂溢性角化”，這種情況多是老年斑在短時(shí)間迅速爆發(fā)，從頭部、面部快速擴(kuò)散到頸部，并且伴隨的瘙癢感，這種情況下有可能是內(nèi)臟腫瘤的影響，尤其是消化道腺癌癥的一項(xiàng)重要指標(biāo)，需要到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查。不過一般情況下，老年斑出現(xiàn)癌變的幾率較低。
而對(duì)于希望祛除老年斑的人群，則需要前往正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行咨詢、檢查，不能輕易用網(wǎng)傳方法進(jìn)行“實(shí)驗(yàn)”，而很多人好奇的網(wǎng)傳方法是否有，下面就用科學(xué)的方法進(jìn)行“解密”。
網(wǎng)傳方法能祛老年斑嗎？很多人對(duì)紅霉素軟膏都不陌生，紅霉素軟膏主要用于膿胞瘡等化膿性皮膚病、小面積燒傷、潰瘍面的感染和尋常的痤瘡。而老年斑卻是腫瘤的一種，并且針對(duì)這個(gè)說法并沒有足夠的研究能夠提供認(rèn)證，另外，使用不當(dāng)也會(huì)造成過敏性皮炎等問題。
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還有傳言牙膏去除老年斑，這也是不可信的。雖說很多牙膏是針對(duì)牙齒上頑固的牙菌斑進(jìn)行研發(fā)的，但是皮膚與牙齒還是不一樣的，牙膏中的碳酸鈣成分還會(huì)刺激皮膚角質(zhì)層，造成皮膚的損傷、過敏等狀況。
而除了紅霉素、牙膏之類的“偏方”之外，祛斑護(hù)膚品備受追捧。
但是從老年斑的結(jié)構(gòu)組織來看，它是一種表皮的角化過度（皮膚的角質(zhì)層過度增厚），而非色素細(xì)胞的改變，護(hù)膚品是很難達(dá)到祛除老年斑的果。并且市面上的祛斑產(chǎn)品良莠不齊，重金屬超標(biāo)的劣質(zhì)產(chǎn)品還會(huì)導(dǎo)致更嚴(yán)重的健康風(fēng)險(xiǎn)。
綜合來看，老年斑一般是不需要祛除的，如若真的有祛除的需求，則要在正規(guī)醫(yī)院醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇方案；而對(duì)于家中老人突發(fā)的大面積老年斑，也需要到醫(yī)院檢查是否有惡性脂溢性角化的可能。
而對(duì)于不想要老年斑的人，有一些日常注意事項(xiàng)是能起到一定的預(yù)防作用的。
預(yù)防老年斑的注意事項(xiàng)雖然老年斑的形成機(jī)制還未完全明晰，但是一些損傷皮膚狀態(tài)的因素可以規(guī)避起來，就能起到一定的預(yù)防或延緩老年斑發(fā)生的果。
日光照射與老年斑的發(fā)生有關(guān)系，日曬會(huì)誘發(fā)老年斑過早產(chǎn)生，并且對(duì)已經(jīng)產(chǎn)生的老年斑還可能進(jìn)一步加深顏色、擴(kuò)大面積。長(zhǎng)期的紫外線暴露會(huì)產(chǎn)生過量的自由基、氧化蛋白質(zhì)，容易使皮膚出現(xiàn)松弛、毛細(xì)血管擴(kuò)張、皮膚皺紋、灰黃、色斑等衰老狀態(tài)。
因而面對(duì)紫外線的“無情”傷害，應(yīng)做好防護(hù)措施才能延緩皮膚衰老、預(yù)防老年斑。紫外線是每個(gè)季節(jié)都有的，晚春與夏季是紫外線傷害強(qiáng)的時(shí)候，更要做好防護(hù)，不管是使用防曬霜，還是純物理防曬的打傘或戴帽子，都能抵擋紫外線對(duì)皮膚的傷害。
另外，吸煙也會(huì)加速女性皮膚的老化。尼古丁會(huì)收縮皮膚血管，破壞皮膚中的彈性纖維，從而導(dǎo)致皮膚提早出現(xiàn)皺紋。同時(shí)吸煙會(huì)促使皮膚毛孔內(nèi)油脂分泌旺盛，從而阻塞毛孔，影響皮膚的健康狀態(tài)，并且影響人體的內(nèi)分泌，不利于身體對(duì)維生素的吸收，進(jìn)而導(dǎo)致皮膚狀態(tài)暗沉。
因而為了皮膚的健康就應(yīng)該遠(yuǎn)離煙草、遠(yuǎn)離尼古丁，同時(shí)也應(yīng)拒絕二手煙的傷害。
在飲食方面也需要注意，應(yīng)該保持營(yíng)養(yǎng)均衡、健康的飲食習(xí)慣，飲食中的脂肪含量更要做好控制，避免加重代謝壓力。
另外維生素E也能起到一定的預(yù)防衰老作用，維生素E是一種脂溶性的維生素，對(duì)于人體皮膚能起到抗氧化、抗衰老、清除體內(nèi)自由基等作用，并能抑制黑色素細(xì)胞合成黑色素。許多富含維生素E的食物都是很好的選擇，例如植物油、大豆類、谷物類、蛋類等，另外水果、綠色蔬菜也不能少，以及富含維生素A的動(dòng)物肝臟等對(duì)皮膚也有一定的好處。
總結(jié)：
老年斑是人體衰老的一種身體反應(yīng)，面對(duì)良性的老年斑并不需要對(duì)它的存在表示擔(dān)憂，而如果出現(xiàn)異常狀態(tài)則要到正規(guī)醫(yī)院檢查，而不要以身試驗(yàn)沒有科學(xué)依據(jù)的網(wǎng)絡(luò)偏方。
參考資料：
Hafner C,Vogt T.Seborrheic keratosis[J]. J Dtsch Dermatol Ges，2008，6( 8) : 664－677．
拓展知識(shí)：哪個(gè)品牌防曬霜防老年斑
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雀斑不一定就是在夏天才開始長(zhǎng)得，平時(shí)要注意保養(yǎng)皮膚。
安婷
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