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前沿拓展：資陽(yáng)品牌隔離防曬霜

可以用的啊，我家也有玫琳凱的督娘零聯(lián)舉同口擔(dān)失有露東西。但是你要依自己的膚質(zhì)選隔離霜哦，，但是防曬霜不能用在臉上哦，脖子上了政舊戰(zhàn)部蘇叫是可以的。記得哦。一年都要用隔離霜哦臉部。隔離紫外線(xiàn)，輻射，抵擋塵埃的作用都是起到的。不過(guò)軍我加隔離霜不是這牌子，但是有別的產(chǎn)品是玫琳凱，

清明節(jié)如約而至，又是一年踏青時(shí)！今天豆鍋給大家盤(pán)點(diǎn)成都及其周邊21大徒步登山地，這個(gè)小長(zhǎng)假約上家人朋友，拿起自拍桿兒，出發(fā)吧~

曉得近大家對(duì)于賞花都膩了，所以這盤(pán)豆鍋來(lái)點(diǎn)兒清新的，這21個(gè)徒步登山地，你可以隨便選一個(gè)出發(fā)。

3-4小時(shí)可到

成都出發(fā)3-4小時(shí)就可以到的登山地，來(lái)這些地方爬爬山，看看日出、云海、星空，豈不快哉！

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- 王崗坪 -

王崗坪算是秘境中的秘境了，山頂獨(dú)享270度觀(guān)貢嘎平臺(tái)，雪山、日照金山、云海、星空、原始森林一樣都不少！

地址：雅安石棉縣挖角彝族自治鄉(xiāng)

交通：

■自駕：高德地圖可導(dǎo)航“挖角彝族自治鄉(xiāng)”，到了導(dǎo)航地有的路牌上山（約308km,4小時(shí)）

■公共交通：在石羊場(chǎng)車(chē)站車(chē)站乘坐到石棉的班車(chē)，然后包車(chē)前往王崗坪徒步點(diǎn)

門(mén)票：免費(fèi)（參考）

TIPS：①上山公路整體無(wú)護(hù)欄，需要謹(jǐn)慎行駛；②王崗坪的酒店木屋獨(dú)棟別墅，半球形仿愛(ài)斯基摩人雪屋；

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- 紅巖頂 -

紅巖頂是離天空近的地方，也是離貢嘎近的圣地，更是一個(gè)不輸牛背山的360°觀(guān)景平臺(tái)，登山2小時(shí)就可以看到日出、云海、星空、雪山，關(guān)鍵是連5歲小朋友都可以登頂。

地址：地處瀘定，天全，滎經(jīng)三縣交界

交通：

■自駕：成都-京昆高速/成溫邛高速-二郎山隧道-到二郎山營(yíng)地（全程約245km，約3.5h）

■公共交通：在新南門(mén)車(chē)站乘坐到雅安的班車(chē)，再包車(chē)至半山腰，即可到達(dá)。

門(mén)票：免費(fèi)（參考）

TIPS：①4月-6月可以賞杜鵑花；②必備裝備：雙肩包、登山鞋、登山杖、移動(dòng)電源、相機(jī)或手機(jī)、帽子、墨鏡、雨具、防曬霜、飲用水等；③高海拔3500左右，體力不好者有可能有輕微高反癥狀，出發(fā)前休息好，戶(hù)外活動(dòng)要慎量；

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- 華尖山 -

這里有不輸牛背山的云海日出，徒步4小時(shí)左右就可以登頂，觀(guān)賞一望無(wú)盡的云海，穿梭林間的野生動(dòng)物，運(yùn)氣好的時(shí)候說(shuō)不定還能看到夢(mèng)幻的星空銀河。

地址：甘孜藏族自治州瀘定縣冷磧鎮(zhèn)

交通：

■自駕：成都-雅康高速-二郎山隧道-冷磧鎮(zhèn)（約250km，約3.5小時(shí)）

■公共交通：在新南門(mén)車(chē)站乘坐到冷磧的班車(chē)，再包車(chē)至半山腰

門(mén)票：免費(fèi)（參考）

TIPS：①華尖山海拔3500左右，體力不好的朋友注意提前防備高反；②晝夜溫差大，注意防寒；③路況較好，但還是帶上登山杖；

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- 達(dá)瓦更扎 -

這里被譽(yù)為成都附近的通天神山，難度雖然不大，但是還是需要6-8小時(shí)才能登頂，站在觀(guān)景平臺(tái)上，可以看見(jiàn)四姑娘山的幺妹峰，親身體會(huì)身在地獄，心在天堂的感覺(jué)。

地址：雅安寶興縣蹺磧鄉(xiāng)嘎日村

交通：

■自駕：成都-京昆高速-351國(guó)道-210省道-達(dá)瓦更扎（約270km,4小時(shí)）

■公共交通：石羊場(chǎng)汽車(chē)站坐車(chē)到寶興(好早上九點(diǎn)的班車(chē))，然后寶興轉(zhuǎn)車(chē)去達(dá)瓦更扎

門(mén)票：免費(fèi)（參考）

TIPS：①周邊還有磽磧湖和神木壘景區(qū)；②山頂有當(dāng)?shù)厝舜罱ǖ暮?jiǎn)易帳篷，但是條件簡(jiǎn)陋；

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- 轎頂山 -

這里因頂平而寬闊，四周懸?guī)r絕壁，形如轎頂而得名。登高俯覽，群山盡收眼底，北眺峨眉云海，南觀(guān)貢嘎雪峰，在山頂露營(yíng)運(yùn)氣好可以在晚上的時(shí)候看見(jiàn)銀河流星。

地址：漢源縣皇木辦事處境內(nèi)

交通：

■自駕：成都-京昆高速-泥巴山隧道-143省道-轎頂山（約305km,4.5小時(shí)）

■公共交通：石羊場(chǎng)汽車(chē)站坐車(chē)到漢源，然后包車(chē)前往轎頂山徒步點(diǎn)

門(mén)票：免費(fèi)（參考）

TIPS：①早晚溫差大，需要露營(yíng)的自行帶上露營(yíng)裝備以及御寒衣物；②常見(jiàn)醫(yī)藥品：感冒藥、暈車(chē)藥、風(fēng)油精、藿香正氣液、葡萄糖、芬必得等

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- 娘娘山 -

娘娘山可謂“360+2”立體、的觀(guān)景平臺(tái)，可以環(huán)視貢嘎雪山、牛背山等綿延群山，抬頭可觀(guān)天文天象，俯瞰大渡河干旱峽谷，4、5月還有滿(mǎn)山盛開(kāi)的高山杜鵑，徒步單程需要4小時(shí)左右。

地址：四川省瀘定縣興隆鎮(zhèn)化林村

交通：

■自駕：成都-京昆高速-雅康高速-003鄉(xiāng)道-娘娘山（約274km,3.5小時(shí)）

■公共交通：新南門(mén)車(chē)站到瀘定，在甘谷地下車(chē)，然后坐當(dāng)?shù)剀?chē)輛到興隆鎮(zhèn)

門(mén)票：免費(fèi)（參考）

TIPS：①早晚溫差大，注意防寒；②準(zhǔn)備登山裝備以及手機(jī)電源等；③常見(jiàn)醫(yī)藥品：感冒藥、暈車(chē)藥、風(fēng)油精、藿香正氣液、葡萄糖、芬必得等

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- 九峰山 -

這里九峰矗立，海拔1200-4800米，這里深谷險(xiǎn)峰，飛瀑流泉，蒼山林海，云霧蒸騰，山間有嫘祖寺、清涼寺、祖師殿等，峰頂還有明代始建的雷音寺。

地址：成都市彭州市大寶鄉(xiāng)九峰山

交通：

■自駕：成都-蜀源大道-彭白路-九峰山（約105km,3.5小時(shí)）

■公共交通：新南門(mén)車(chē)站到彭州，彭州坐班車(chē)到白水河，然后白水河坐面包車(chē)到紅房子

門(mén)票：免費(fèi)（參考）

TIPS：①山頂有電，但是電量不夠負(fù)擔(dān)充電寶和手機(jī)充電；②未被開(kāi)發(fā)，各項(xiàng)措施不夠完善，注意；

2-3小時(shí)可到

開(kāi)車(chē)2-3小時(shí)可以到的徒步登山佳境，小長(zhǎng)假再也不用宅在家啦！

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- 藥王谷 -

每年４月份藥王谷就是粉紫色海洋，這里有上萬(wàn)棵樹(shù)齡在100年以上的辛夷樹(shù)，還能看到福祿花、櫻花、連翹花等四花齊放的壯觀(guān)景象。

地址：北川羌族自治縣與江油市接壤的藥王山上

交通：

■自駕：成都-成綿高速-綿陽(yáng)北出口下-江油-S205省道往平武縣、九寨溝方向20公里處即到藥王谷游客中心停車(chē)場(chǎng)（約200km,3小時(shí)）

■公共交通：成都東-江油，在江油旅游接待中心乘坐景區(qū)直通車(chē)直達(dá)藥王谷（往返35元/人，需提前1天預(yù)約，預(yù)約電話(huà)0816-3236688）

門(mén)票：￥90/人（參考）

TIPS：第九屆辛夷花節(jié)2018年3月1日－5月1日

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- 天臺(tái)山 -

天臺(tái)山森林覆蓋率達(dá)94.4%，空氣清新，是個(gè)釋放壓力的好去處，沿徑登山，怪石嶙峋，林海蒼茫，還有很多像珙桐、紅豆杉、大熊貓、紅腹角雉、大鯢等珍惜動(dòng)植物，小長(zhǎng)假值得來(lái)這兒。

地址：成都市邛崍市天臺(tái)山鎮(zhèn)

交通：

■自駕：成都-京昆高速-邛名高速-壽高路-邛崍?zhí)炫_(tái)山（約150km,2小時(shí))

■公共交通：新南門(mén)車(chē)站到天臺(tái)山

門(mén)票：￥65/人（參考）

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- 千佛山 -

它古老而神秘，形成于遠(yuǎn)古侏羅紀(jì)第四紀(jì)冰川活動(dòng)時(shí)期，山岳在冰川侵襲下構(gòu)成了古老生物群落的避難所，是個(gè)上善性靈之圣地。

地址：綿陽(yáng)市安州區(qū)

交通：

■自駕：成都-滬蓉高速-京昆高速-秀茶路-千佛山（約197ｋｍ，3小時(shí)）

■公共交通：城北客運(yùn)站到安州區(qū)，再包車(chē)前往千佛山

門(mén)票：￥100/人（參考）

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- 連三坪 -

這里是《爸爸去哪兒２》的外景拍攝地，這里擁有清新的空氣、清澈的溪水、繁茂的植被、寧?kù)o的小村，而且整體海拔不高，適合徒步爬山，戶(hù)外體驗(yàn)之旅。

地址：成都市都江堰虹口鄉(xiāng)聯(lián)合村連山坪

交通：

■自駕：成都－成灌高速－都江堰－虹口－連山坪（約109km，2小時(shí)10分鐘）

■公共交通：新南門(mén)汽車(chē)站/茶店子車(chē)站有客車(chē)直達(dá)都江堰市，換乘班車(chē)到往虹口或者八角廟

門(mén)票：免費(fèi)（參考）

TIPS：徒步難度較大，好結(jié)伴而行

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- 雞冠山 -

雞冠山10萬(wàn)余公頃面積上，森林覆蓋率超過(guò)95%，密林，高山、峽谷、溪流，瀑布、大熊貓，一個(gè)都不少；關(guān)鍵是來(lái)這兒的人少，算是比較冷門(mén)的登山地，你可以在這兒盡情享受原始森林帶來(lái)的寧?kù)o。

地址：成都市崇州市

交通：

■自駕：成都-成溫邛高速-華懷路-雞冠山路-雞冠山森林公園（約113km,2.5小時(shí)）

■公共交通：茶店子車(chē)站到崇州懷遠(yuǎn)車(chē)站，然后換乘到雞冠山的班車(chē)

門(mén)票：免費(fèi)（參考）

TIPS：①還沒(méi)有完全被開(kāi)發(fā)，注意；②景區(qū)有許多野生動(dòng)植物，在上山路中，可能會(huì)有野生動(dòng)物出沒(méi)，不要驚慌；③景區(qū)里面基本沒(méi)有吃喝的地方，建議帶點(diǎn)兒干糧；

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- 竇圌山 -

這里被譽(yù)為“蜀中仙山”，李白少年時(shí)游此曾留下“樵夫與耕者，出入畫(huà)屏中”的詩(shī)句，來(lái)這兒除了看朝霞山峰、拜云巖寺，還能體驗(yàn)森林探險(xiǎn)，鐵索飛渡等。

地址：綿陽(yáng)市江油市城北20公里的涪江東岸

交通：

■自駕：成都--京昆高速-205省道-竇圌山（約177km,2小時(shí)50分鐘）

■公共交通：成都東-江油，然后打車(chē)前往景區(qū)

門(mén)票：￥59/人（參考）

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- 安岳石刻 -

坐落于中國(guó)佛雕之都，媲美中國(guó)四大石窟。境內(nèi)石窟造像140余處，約10萬(wàn)尊，石刻佛經(jīng)40余萬(wàn)字，來(lái)此登山徒步，還能領(lǐng)略唐宋石刻藝術(shù)以及佛教文化。

地址：資陽(yáng)市安岳縣

交通：

■自駕：成都-繞城高速-渝蓉高速-137縣道-安岳石刻（約206km,2小時(shí)50分鐘）

■公共交通：金沙車(chē)站/五塊石汽車(chē)站有客車(chē)直達(dá)安岳縣

門(mén)票：華嚴(yán)寺￥12/人；圓覺(jué)洞￥20/人；毗盧洞￥15/人；千佛寨￥5/人；臥佛院￥12/人（參考）

1-2小時(shí)可到

如果不想跑遠(yuǎn)了，可以去這些登山地，成都出發(fā)2小時(shí)內(nèi)，徒步吸氧兩不誤。

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- 蒙頂山 -

相信大家都聽(tīng)過(guò)這樣一副對(duì)聯(lián)“揚(yáng)子江中水，蒙山頂上茶”，可見(jiàn)蒙山茶的個(gè)中滋味，清明時(shí)節(jié)切蒙頂山登山采茶簡(jiǎn)直再合適不過(guò)啦！

地址：雅安市名山區(qū)蒙頂山景區(qū)

交通：

■自駕：成溫邛高速-邛名高速-名山（蒙頂山）景區(qū)出口（約130km,2小時(shí)）

■公共交通：新南門(mén)汽車(chē)站-名山（蒙頂山）車(chē)站--蒙頂山景區(qū)

門(mén)票：現(xiàn)在僅需39.9元就可以玩轉(zhuǎn)蒙頂山踏青采茶、叢林飛躍等項(xiàng)目，微信后臺(tái)回復(fù)關(guān)鍵詞【蒙頂山】查看詳情

TIPS：①恐高、有高血壓、心臟病等疾病的就不要體驗(yàn)樹(shù)冠漫步了；②景區(qū)內(nèi)酒店茶樓餐廳等基礎(chǔ)設(shè)施齊全，憑平臺(tái)上購(gòu)買(mǎi)的蒙頂山特價(jià)票，還可享受優(yōu)惠；③采茶體驗(yàn)，采多少帶走多少

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- 趙公山 -

這里被譽(yù)為青城山的“洞天福地”，也是每一個(gè)徒步愛(ài)好者不能戒掉的癮，在這兒不僅能呼吸到新鮮空氣，還能看日出、云海、星空……

地址：都江堰市玉堂鎮(zhèn)境內(nèi)

交通：

■自駕：成都-成灌高速-都汶高速-白南路-趙公山（約75km，1.5小時(shí)）

■公共交通：成都北站坐快鐵到都江堰，再拼車(chē)或包車(chē)前往（東線(xiàn)可以直接在都江堰打滴滴到山腳；西線(xiàn)可以坐水磨的班車(chē)在曾家溝下，然后會(huì)有私家車(chē)到登山口）

門(mén)票：免費(fèi)（參考）

TIPS：①登山線(xiàn)路東線(xiàn)：龍鳳村-慶云寺）-趙公廟，路況分為三個(gè)階段：石板路-爛泥路-木棧道；西線(xiàn)：全程都是木棧道，難度較??；②不要單獨(dú)前往；③半山腰慶云寺可以休息補(bǔ)給，可以自帶干糧也可以在寺院食堂吃；④山頂趙公廟也有簡(jiǎn)易大通鋪；

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- 鳳棲山 -