前沿拓展：新加坡男士防曬霜品牌

在新加坡，許多人認(rèn)為曬傷只是暫時性的小問題，不用擔(dān)心，也沒有必要防曬。其實，長時間暴曬和反復(fù)曬傷，會提高患皮膚癌的風(fēng)險。

殊不知——陽光的UVA射線和UVB射線暴曬皮膚都會致癌。

此外，能夠透過玻璃窗的UVA射線一般會讓皮膚老化，產(chǎn)生皺紋和老化斑；不能穿透玻璃的UVB射線則是曬傷的主要罪魁禍?zhǔn)住?/p>

UVB射線一般能穿透皮膚外表層，導(dǎo)致脫氧核糖核酸（DNA）突變，因此曬傷對皮膚造成的傷害雖看似暫時性，實際上卻不止造成肌膚老化(因損傷彈性蛋白與膠原蛋白，產(chǎn)生皺紋)，也間接提高患皮膚癌的風(fēng)險。 因此，預(yù)防曬傷是重要的。

提供有防曬的建議：

●避免皮膚受到陽光暴曬：

盡可能避免在上午10時到下午4時陽光猛烈時外出。如果非要在這時段進行戶外活動，應(yīng)該選擇陰涼的地方。

●使用適當(dāng)?shù)囊路浼?/strong>

穿上寬松、緊密編織布料制成的衣褲，覆蓋手腳；戴邊緣至少10公分的帽子，以及能夠遮擋紫外線的墨鏡，把曬傷的風(fēng)險度降低。

現(xiàn)在市場上有一些防護衣，是用能阻擋紫外線功能的衣料制成，能減少在戶外活動時紫外線對皮膚造成傷害。

●涂抹防曬霜：

外出15分鐘前應(yīng)該在裸露的肌膚涂抹防曬霜，讓它有充足的時間被皮膚吸收，以發(fā)揮作用。即使是陰天，高達80％的紫外線也會從太陽穿透云彩，損害肌膚，也得做好防曬。

別以為去海邊，不下水游泳的話，就不必涂防曬霜。其實，陽光會在海面折射，所以，即使僅在海邊，也不能忽略防曬霜的必要性。

美國皮膚科學(xué)院建議，使用的防曬霜，需要具有廣譜保護性（可防止UVA和UVB射線），SPF30以上以及能耐水。游泳后、過度出汗，或每兩小時應(yīng)該重新涂抹防曬霜，維持保護作用。

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