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抗老的第一步，防曬霜可以說是防曬的后一道防線，那怎樣選擇一支合適的防曬霜呢？
首先，我們要了解防曬防的是什么？
防曬主要防的是UVB和UVA：
紫外線里的UVB（中波紫外線）：只能到達表皮層，會導致曬紅、曬傷。紫外線里的UVA（長波紫外線）：穿透力強，可以到達層，會導致曬黑、曬老、長斑。然后，我們需要了解下什么是防曬指數(shù)：
SPF是防護UVB的時間長短，SPF越高，防UVB的能力就越強：
SPF15：表示15*15分鐘，也就是225分鐘。SPF20：表示20*15分鐘，也就是300分鐘。SPF30：表示30*15分鐘，也就是450分鐘。以此類推。。。
PA也就是Protection UVA，是防止UVA的有指標（防曬黑、防曬老、防長斑），PA+越多，防UVA的能力就越強。
PA+PA++PA+++PA++++也就是+號越多，防御UVA的能力就越強。比如PA+表示有，可以延緩肌膚曬黑的有時間為4小時，PA++大概為8小時，PA+++表示8小時以上等等。
我們現(xiàn)在一般用到的防曬產(chǎn)品，基本上都是4個+，所以，一般情況下，防護力肯定是足夠啦~
反而，我們需要注意的是防曬的用量，差不多是一個硬幣的大小，特別是有些質(zhì)地比較稀的防曬，比如日系搖搖樂型的，要相應的增加用量哦，用量不足會導致防護力不夠，這個大家要注意下~
防曬一般來說，分純物理防曬、純化學防曬、還有物化結(jié)合的防曬，只能說各有所長，但敏感肌或妊娠期只能選擇純物理防曬。
化學防曬化學防曬劑，屬于有機防曬劑，也叫紫外線吸收劑，通過吸收紫外線進行防曬。
優(yōu)點：
膚感好，質(zhì)地上一般都可以做到輕薄又水潤。
缺點：
化學防曬劑會存在“光降解”，也就是在紫外線的作用下會分解、裂變，它可以被皮膚吸收，有一定的刺激性。
我個人比較喜歡和推薦的化學防曬有：
ISDIN/怡思丁水感防曬霜怡思丁是西班牙的藥妝品牌，是西班牙登山隊和游泳隊的指定防曬品牌。
它是的，一款以水為基底的防曬乳，所以特別輕薄透氣，完全不會悶痘，涂它的時候像在敷牛奶一樣！膚感可以媲美日系搖搖樂，甚至更勝一籌，但如果比價格，那簡直完爆，絕無對手！
它是一款高倍防曬：SPF50+/PA+++，采用的防曬劑是“OMC（采用了包裹技術(shù)）+阿伏苯宗+乙基己基三嗪酮”,防護波段相當廣，不管是日常通勤，還是戶外軍訓，都能對付啦~
此外，它有添加玻尿酸、尿囊素什么的，所以保濕力持續(xù)在線，后續(xù)完全不會拔干。再加上VC和VE的添加，不但可以抗氧，還能增強防曬的果。
0酒精的無淚配方，溫和，可以用于眼周，對敏感肌也超友好！
總的來說，這是一款水感養(yǎng)膚級的平價防曬，物美價廉，油混中干都適合，特別是油痘皮哦~
玉澤清爽倍護防曬乳 大分子白金盾我喜歡的玉澤終于也出防曬了，一用就愛上了！
質(zhì)地特別水潤，像乳液一樣好涂開，成膜速度快，膚感有點滋潤，但完全沒有黏膩感，混油皮表示很可以！后續(xù)沒有泛白、搓泥等問題，還有比較強的防水抗汗能力，日常通勤夠了~
它是純化學的防曬，防曬值有SPF42 / PA+++，采用的是3種大分子的全綠防曬劑，分子量均大于500道爾頓。
大分子的好處就是比較穩(wěn)定，而且不容易被透皮吸收，對人體比較，特別是敏感肌，不被透皮吸收的大分子防曬劑，要許多。
它還添加了依克多因、麥冬果聚糖、姜根提取、紅沒藥醇等，有舒緩修復、抗氧保濕的作用，是一款誠意滿滿的“養(yǎng)膚級”防曬。
0酒精0香精0色素的配方，溫和，對敏感肌超友好，再加上膚感和成膜性都很好，玉澤粉表示入正裝啦，有億點點好用~
蘭蔻小白管防曬個人覺得蘭蔻小白管是通勤界高配的防曬了，防曬美白抗初老！
小白管可是歐萊雅集團的小貴婦啦，采用的都是集團里拿得出手的技術(shù)，不管是防曬技術(shù)、防護能力、還是性，或是膚感，幾乎可以吊打歐美絕大多數(shù)的防曬產(chǎn)品，別說是日常通勤了，即便是上山下海，都能滿足哦~
小白管是物化結(jié)合的高倍防曬，采用的是歐萊雅專研的雙重麥色濾科技，防曬指數(shù)達到了 SPF50 / PA++++，可以全波段覆蓋紫外線。
小白管有添加玫瑰、薄荷、辣木籽等植物提取，水潤保濕，屬于養(yǎng)膚型的防曬。乳液的質(zhì)地，延展性好，涂它像在敷牛奶一樣。
的配方邏輯和的乳化體系，加上專利的空氣感防護膜技術(shù)，膚感輕盈，潤而不油，不泛白、不搓泥、不拔干。成膜速度快，涂完就成膜了，成膜后的膚感很清爽，干皮用著不干，油皮用著不油，絕絕子~
除了貴點，實在沒啥毛病，預算夠的話可以無腦入這支~
物理防曬物理防曬劑也叫無機防曬劑，是一種白色的礦物質(zhì)粉末，在臉上涂開就像鏡子一樣，可以反射掉大部分的紫外線。
目前藥監(jiān)局允許使用的就兩個：二氧化鈦和氧化鋅。
優(yōu)點：
刺激低。通過反射來抵擋紫外線，且不在皮膚上停留，對敏皮友好。純物理防曬劑對油皮都是比較友好的，因為氧化鋅自帶潤色和控油果。防水防汗的能力很強，不用補涂。缺點：
相對來說，純物理防曬除了膚感差點。會泛白，但你可以理解為潤色，一般素顏霜里都有添加二氧化鈦。有點難洗！友情提示：
上臉的時候要注意手法，不要打圈，順著一個方向抹。用物理防曬，前面要做好保濕。有點難洗，幾乎沒啥缺點了哈~Aveeno艾惟諾燕麥長物理防曬 嬰兒寶寶Aveeno是美國高端母嬰護膚品牌來的，東西大都天然溫和，無刺激。這支防曬也是哈，6個月以上的小baby就可以用啦！
純物理的防曬霜，防曬指數(shù)有SPF50，防曬劑是大顆粒的氧化鋅，不容易被皮膚吸收，可以反射UVA和UVB。它還復配了靈魂成分“燕麥精華”，可以保濕滋潤，舒緩干癢泛紅。
此外，這款防曬是0酒精、0香精、0色素的，也不含paraben類防腐劑，也沒有添加任何紫外線吸收劑，超！
擠出來是白色乳霜狀，沒啥流動性，好推好吸收，保濕果很不錯，不會有油悶感。剛上臉略有一點潤白，不過幾秒就成膜了，成膜后啥也看不出來。
88ml大容量，寶寶和寶媽可以一起用，不用卸妝，用寶寶的沐浴露就能洗干凈。
不管是敏感肌，或是，敏感期，用這款防曬不踩雷，膚感也很好~
Tizo2物理防曬霜Tizo也是來自美國的專業(yè)護膚品牌，它的創(chuàng)始人一直都在堅持研發(fā)純物理的防曬產(chǎn)品，品牌“Tizo”正是代表了二氧化鈦Tio2、氧化鋅ZNO。
這支2號物理防曬霜，防曬值有SPF40/PA++++，主要采用的防曬劑是“氧化鋅+二氧化鈦”，防水耐汗，防護力可以持續(xù)7小時哦，不用隨時補涂了。這款防曬是添加了VC和VE的，美白抗氧。同時，它是0酒精、0香精、0防腐劑的，成分簡潔，對敏皮友好。
奶油慕斯的質(zhì)地，延展性很OK，上臉沒有油膜感，清爽啞光的膚感很討喜呀，不用擔心厚重悶痘，春夏專屬，不挑膚質(zhì)。再加上二氧化鈦自帶的潤色功，好像毛孔都有被修飾掉，膚色也均勻啦，看上去有被提亮~
集防曬、隔離、妝前于一體，素顏神器，敏感皮、油痘皮可以無腦入！
個人體會：控油果很絕?。?！一天下來，一滴油都沒有出，神仙~
物化結(jié)合要說物化結(jié)合的防曬就比較多啦，首推安熱沙|安耐吧，用了這么多的防曬，喜歡、回購多的還是非它莫屬了！
安熱沙小金瓶防曬霜日系防曬的經(jīng)典搖搖樂，曬不黑的神話，上山下海的不二選擇！
不管是軍訓學車、出差旅游，它都給我留下了很大的信賴感，曬不黑竟然是真的?。?！
高倍防曬：SPF50+ / PA++++，防水防汗防摩擦，遇熱更強的黑科技真的是yyds！幾乎可以秒掉這個價位上絕大部分的防曬產(chǎn)品啦~
除了防曬劑，安熱沙有添加高達50%的美容成分哦，真正的養(yǎng)膚防曬！
質(zhì)地是流動性特別強的乳液，細膩輕薄，邊涂邊成膜，成膜后就是全啞光的膚感啦，不油不干、不不搓泥、不悶痘~
單從質(zhì)地上看，幾乎全膚質(zhì)可用，特別是對油皮，友好！這個價位，學生黨也可閉眼沖哦~
怡麗絲爾(ELIXIR)優(yōu)悅活顏防曬精華乳 金管真的是防曬界的卷王，集妝前、隔離、防曬于一身！
怡麗絲爾家的防曬，在日本被叫做“朝用乳液”來的，也就是說，它是一款具備了防曬功能的護膚型乳液，防曬同時還能養(yǎng)膚，簡直就是懶癌福音！
按防曬值可分為：
SPF30/PA++++ 適合通勤。SPF50+ / PA++++ 適合戶外。成分里有添加水溶性膠原蛋白、甘油等，可以保濕滋潤、讓皮飽滿有彈性，更別提還有抗氧大佬“刺梨提取”，美白抑黑不黑沉。
質(zhì)地像奶昔一樣，乳液的質(zhì)地，細膩又水潤，涂它的感覺確實像在涂精華乳一樣，沒有膜感，也完全不會假白、清爽保濕，又不會糊一臉，不拔干、不悶痘，全膚質(zhì)可用！
個人建議直接選SPF50+，膚感！SPF30的有點油了，不是很推薦哦~
如果你想擁有一款養(yǎng)膚型的防曬乳，那就不要猶豫，選怡麗絲爾就對了！
eltamd安妍科防曬霜 大白盾eltamd安科妍這個牌子在美國做防曬是專業(yè)的，這支無油防曬，長年都是美國防曬推薦榜的No.1。
如果你是敏感肌，可以考慮eltamd的這款無油防曬，防曬指數(shù)是SPF45 / PA++++，主要防曬劑是“9%透明氧化鋅+7.5%的桂皮酸鹽”，是一款物化結(jié)合的高倍防曬！
此外，“大白盾”添加了一些養(yǎng)膚成分：
維E衍生物：保濕滋潤，還有清除自由基、抵御紫外線的作用。高純度的煙酰胺：可以美白淡斑、提亮膚色。
0添加的配方，不含酒精、香精、色素、防腐劑等，無油無味，溫和，適合敏感肌，無油的配方，對大油皮來說也是很友好的哦！
奶油乳霜的質(zhì)地，膚感細膩，潤而不油，油皮在春夏可以直接當乳霜用。
85g的大容量討喜，100+的價格，閉眼入的節(jié)奏~
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