前沿拓展：濕疹適用的防曬霜品牌有哪些
接下來幾個(gè)月
如果你不注意防曬
你將會(huì)有一個(gè)好聽的英文名字
-----塞德·烏漆嘛黑
“防曬”，很多人知道，卻不把它當(dāng)回事。請(qǐng)大家花幾分鐘看完這篇文章，里面滿滿都是干貨，著數(shù)哥教你用“底層邏輯”教你怎樣挑選防曬類產(chǎn)品。
要知道，“無防曬，不護(hù)膚！”來看一個(gè)真實(shí)的案例，也許你就會(huì)意識(shí)到，防曬真的是護(hù)膚中重要的一環(huán)！
這張圖應(yīng)該很多朋友會(huì)感到眼熟，不少美妝博主引用過。事實(shí)上這并不是做出來為了對(duì)比果的精致圖片，現(xiàn)實(shí)生活中確有其人。
這是一位美國的送奶工在其 66 歲時(shí)拍攝的照片?？瓷先プ蟀脒吥樢扔野脒吚虾芏啵裁丛蚰?？
他的主治醫(yī)生給出結(jié)論稱：在其長達(dá) 30 年的送奶日子里，開車時(shí)經(jīng)常開著窗，太陽直射進(jìn)來，左半邊臉長時(shí)間在太陽底下暴曬，沒有及時(shí)的防護(hù)，紫外線中的 UVA 和 UVB 破壞了皮膚的膠原蛋白，使皮膚加速衰老，終導(dǎo)致兩邊臉部衰老程度相差 20 歲??！
要知道紫外線對(duì)皮膚的傷害是累積性的，是不可逆的！如果沒有防曬意識(shí)，經(jīng)常不做任何防護(hù)就長時(shí)間暴露在陽光下。這種損傷當(dāng)時(shí)可能看不出來，但隨著年齡的增長，它就會(huì)慢慢顯現(xiàn)出來。
下面先來了解一下紫外線這個(gè)小妖精
紫外線輻射包括UVA（長波紫外線）、UVB（中波紫外線）和UVC（短波紫外線）。UVC會(huì)被臭氧層阻隔，在防曬時(shí)可以忽略不計(jì)。
?UVA，即長波紫外線，四季常在，能深入皮膚層，刺激黑色素細(xì)胞瘋狂增長，破壞彈性纖維和膠原蛋白纖維，讓皮膚變黑、老化；
?UVB即中波紫外線，夏天和午后強(qiáng)烈，只能到達(dá)皮膚表層，卻能曬傷曬紅。
敲黑板：UVA讓你曬黑，UVB讓你曬傷！
物理防曬、化學(xué)防曬到底哪個(gè)更好？
防曬霜的防曬原理：
化學(xué)防曬：作用原理是防曬霜里的化學(xué)物質(zhì)吸收紫外線后發(fā)生化學(xué)轉(zhuǎn)變，從而消耗掉紫外線來減少傷害。
物理防曬：作用原理是涂抹的防曬霜里的小顆?？梢詫⒆贤饩€反射出去，從而減少紫外線的照射。
難懂？一張圖讓你秒懂！
從性上講，物理防曬霜“”，被美國食品藥品監(jiān)督管理局(FDA)批準(zhǔn)使用，尤其兩大成分之一的氧化鋅，還是嬰兒PP霜的主要成分之一。美國兒科學(xué)會(huì)(AAP) 建議兒童使用物理防曬霜。
不過需要注意的是，不是加了二氧化鈦、氧化鋅的防曬霜就能起到物理防曬的果了， 二氧化鈦、氧化鋅的添加量必須達(dá)到20%才能起到足夠的防曬保護(hù)。
●對(duì)于寶寶而言，日常防曬的方式有以下兩種：防曬用具(包括防曬帽、防曬衣等)和防曬霜。
針對(duì)0-6個(gè)月的小寶寶，推薦防曬用具，不推薦防曬霜，因?yàn)樾殞毱つw很薄很嫩，成分再的防曬霜都可能存在風(fēng)險(xiǎn)；
而6個(gè)月以上的寶寶，推薦防曬用具搭配防曬霜聯(lián)合使用，真正抵御紫外線。
對(duì)于兒童款防曬霜，著數(shù)哥的推薦——Trukid旗下的三款兒童防曬霜，主要配方都是20%氧化鋅。
以上三款，日常防曬選Trukid濕疹低敏型防曬霜
去海邊或者戶外長時(shí)間活動(dòng)的話推薦Thinkbaby或者Thinksport。
Trukid這款是濕疹低敏型防曬霜，通過了美國濕疹協(xié)會(huì)審核和濕疹測(cè)試，也是EWG評(píng)分1分（高分）。
它們添加多種植物籽油，膚感清爽不拔干。
●成人防曬霜，按照膚質(zhì)選
敏感肌、大油皮：著數(shù)哥推薦西班牙進(jìn)口怡思丁，它是西班牙運(yùn)動(dòng)員的指定防曬品牌，游泳、登山、馬拉松運(yùn)動(dòng)員都在用它。因?yàn)椴缓凭?，而且是以水做基底的，質(zhì)地更加輕薄水潤；
這款是物理+化學(xué)，雙重防曬，SPF50+，有阻擋紫外線。它就像是“用水做的”。乳白色的質(zhì)地水水的，只比化妝水粘稠一點(diǎn)，還能看到小水珠。
即使T區(qū)偏油的媽媽，用起來也完全不用擔(dān)心，只覺得像在臉上加了層乳液而已，完全不悶，也不會(huì)有搓泥的情況，使用感很棒！
而且好推開，很容易抹勻，吸收也很快，絲毫不用擔(dān)心會(huì)泛白。
干皮：著數(shù)哥推薦用瑞士滑雪隊(duì)專用，專業(yè)防曬杠杠的優(yōu)佳防曬，質(zhì)地相對(duì)厚一些，它是防曬霜、面霜一體，兼顧補(bǔ)水和防曬。
推薦理由：
1，瑞士滑雪隊(duì)專用，歐洲專業(yè)防曬大品牌！
2，防曬+面霜+隔離三合一，不用卸妝！
3，成分又高級(jí)，敏感肌、痘肌、角質(zhì)層薄的救星。
4，高科技全光譜防曬！防水防汗，一天抹一次就夠了。
5，使用感好，溫和清爽，透氣不油膩。
什么是SPF值？SPF值越高越好嗎？
NO！我們經(jīng)常會(huì)在各種防曬霜的瓶子上看到SPF字樣，它其實(shí)就是防曬指數(shù)Sun Protection Factor的英文縮寫，表示皮膚抵擋紫外線的時(shí)間倍數(shù)。
SPF值代表防UVB（中波紫外線）程度。SPF值越高，代表防曬霜防護(hù)UVB的時(shí)間越長。
SPF15能阻擋93%的UVB
SPF30能阻擋97%
SPF50能阻擋98%
從數(shù)據(jù)上，我們可以看出SPF30和SPF50對(duì)UVB的阻擋果其實(shí)相差并不大，只有1%的區(qū)別。換句話說，日常防曬選擇SPF30就足夠了，海邊或高原等紫外線特別強(qiáng)的地方推薦SPF50。
當(dāng)然，具體還得看自己的膚質(zhì)、當(dāng)天的活動(dòng)狀況和活動(dòng)場(chǎng)合。
涂防曬霜要卸妝么？
涂了防曬之后一定要卸妝清洗干凈！因?yàn)榉罆袼紤]到流汗、涉水等狀況下防曬的需要，大部分防曬霜都是防水的，如果清洗不徹底會(huì)堵塞毛孔，給皮膚造成二次傷害。像寶寶用的物理防曬霜會(huì)偏油性，洗的時(shí)候用點(diǎn)寶寶沐浴露、香皂會(huì)更好洗哦。
防曬霜抹多少才有用？
一般來說，每平方厘米的皮膚，需要抹2毫克的防曬霜，也就是大概需要涂一枚一元硬幣那么多，如果防曬霜質(zhì)地比較稀，那還得再多點(diǎn)。
不僅要抹夠量，還要在出門前15到30分鐘你提前抹好，之后好每隔兩個(gè)小時(shí)補(bǔ)一次，防曬保護(hù)才能持續(xù)下去。
除了防曬霜軟防曬，防曬衣、防曬傘、防曬帽這些硬防曬也要跟上，“軟硬”兼施，給皮膚雙重保護(hù)，才能穩(wěn)妥又放心。
在推薦防曬硬件之前，給大家科普一下防曬衣、防曬傘、防曬帽的知識(shí)點(diǎn)，只有懂得去看防曬產(chǎn)品上的標(biāo)識(shí)，才知道它是不是一件合格的防曬產(chǎn)品。
紡織類防曬產(chǎn)品小科普
針對(duì)于紡織品防紫外線性能的評(píng)定和標(biāo)識(shí)，標(biāo)準(zhǔn) GB/T 18830-2008 《紡織品 防紫外線性能的評(píng)定》做出了規(guī)定：
◆UPF＞40，T(UVA)AV ＜ 5%才算是真正防曬產(chǎn)品。
◆40＜UPF≤40，標(biāo)記為UPF40+，
◆ UPF＞50，標(biāo)記為UPF50+，
◆ UPF 值越大，防曬產(chǎn)品的防曬能力就越好，
◆UVA 透過的越少，防曬產(chǎn)品防護(hù)能力就越好。
對(duì)于兒童款防曬帽，著數(shù)哥覺得美國品牌Bumkins防曬帽不錯(cuò)
推薦理由：
1.防曬指數(shù)UPF高達(dá)50+，防曬覆蓋面積較大
2.面料透氣輕薄，夏天帶著不悶熱
另外，著數(shù)哥還給大家推薦一個(gè)韓國專做防曬產(chǎn)品的品牌——VVC，它家產(chǎn)品不僅有大人款防曬衣、防曬帽、防曬冰袖，還有兒童款防曬衣、防曬帽，它家產(chǎn)品防曬指數(shù)UPF高達(dá)50+，防曬品牌中的佼佼者。
防曬傘，著數(shù)哥推薦蕉下防曬傘，它是網(wǎng)紅傘，半個(gè)娛樂圈的明星都在用。這和它專業(yè)的防曬性能是分不開的?？纯聪聢D對(duì)比圖就知道它有多。
防曬品挑選建議
1、選購紡織類防曬產(chǎn)品時(shí)應(yīng)盡量挑選防護(hù)系數(shù)高、UVA 透射比低的產(chǎn)品。
2、同樣材質(zhì)，一般深棕色系面料會(huì)比淺色系產(chǎn)品防曬果更好。
3、防曬衣、防曬帽應(yīng)盡量選購能大面積防護(hù)且透氣性好的。
4、關(guān)注吊牌
★ 國內(nèi)購買防曬服，認(rèn)準(zhǔn)防曬標(biāo)準(zhǔn)：GB/T 18830-2009
★ 關(guān)注吊牌上的 UPF 數(shù)值。日常 UPF 40+ 或 UPF 50+ 都?jí)蛴昧?/p>
文章分享了那么多，后來一個(gè)總結(jié)——注意防曬ABC原則。
防曬ABC原則
Avoid：避開陽光，不在紫外線指數(shù)高時(shí)出門，出門在外選擇沒有陽光的蔭蔽處行走
Block：用防曬衣、防曬帽、遮陽傘、墨鏡等硬防曬遮擋陽光
Cream：正確地選擇和使用防曬霜
END
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