前沿拓展：便攜式隔離防曬霜推薦品牌
@碳十三中科院化學(xué)博士，致力于護(hù)膚研究十年，嚴(yán)謹(jǐn)是我的代名詞，認(rèn)真起來(lái)六親不認(rèn)。
日常通勤日常通勤我們實(shí)際面對(duì)日曬的時(shí)段為早晚上下班路途，和可能在中午外出午餐的路途。上下班時(shí)間日曬并不強(qiáng)烈，單程時(shí)間一般不超過(guò)2小時(shí)，午餐外出可能會(huì)遇到強(qiáng)烈日曬，但時(shí)間一般不超過(guò)2小時(shí)。那么一款性能優(yōu)越的SPF30的防曬霜就能完全覆蓋到早晨上班到午餐的時(shí)間。
因此，建議以SPF30為基準(zhǔn)，根據(jù)自己的膚色、季節(jié)上下浮動(dòng)。一般不建議超過(guò)SPF50。
▍推薦產(chǎn)品：
ampleur防曬霜
30G|￥299
這款防曬也是個(gè)老網(wǎng)紅了，純化學(xué)防曬，以日系防曬的膚感著稱(chēng)，網(wǎng)上評(píng)價(jià)很高，屬于用一次就會(huì)愛(ài)上的，嗯，我就是用了一次就被種草的，所以我要吹爆！
大家的反饋都很不錯(cuò)，但是還沒(méi)來(lái)得及出文章。防護(hù)力方面，防曬劑為甲氧基肉桂酸乙基己酯和丁基甲氧基二苯甲酰基甲烷，對(duì)皮膚刺激很低，對(duì)UVA和UVB的防護(hù)是比較的，還添加了大量的植物提取物，對(duì)敏感肌也很友好。
質(zhì)地柔潤(rùn)水油平衡，無(wú)治痘過(guò)敏性成分，適合所有肌膚。膚感棒。同時(shí)防曬系數(shù)也很高，室外也很好用，但是因?yàn)椴环浪砸浀醚a(bǔ)涂。
碧柔輕透倍護(hù)防曬乳
40ML|￥59
碧柔這款防曬乳以物理防曬劑包裹型氧化鋅為主，復(fù)配了一定量的化學(xué)防曬劑，綜合來(lái)說(shuō)，防曬能力還可以，用于日常防護(hù)足夠，膚感清爽，有一定的控油能力。性?xún)r(jià)比很高，買(mǎi)來(lái)擦身體完全不心疼。
戶(hù)外暴曬戶(hù)外暴曬是指在日照強(qiáng)烈的地區(qū)持續(xù)超過(guò)4小時(shí)的暴曬。
這個(gè)情況下，尤其要防止汗水混合防曬霜留到眼睛里。保持清爽也很重要。
因此，有必要選擇超強(qiáng)防汗性、具有成膜性，且UVA段防御扎實(shí)的產(chǎn)品。一般推薦SPF50+/PA++++的產(chǎn)品。
▍推薦產(chǎn)品：
安耐曬小金瓶
60ML|￥238
這款產(chǎn)品是日系防曬產(chǎn)品中的網(wǎng)紅了，在防曬能力方面做的相當(dāng)?shù)轿唬锢矸罆駝┯玫氖茄趸\、二氧化鈦，可以同時(shí)防止紫外線(xiàn)中的UVA和UVB，化學(xué)防曬劑的OMC（甲氧基肉桂酸乙基己酯）、聚硅氧烷-15防止UVA，用（TinosorbS）雙-乙基己氧苯酚甲氧苯基三嗪和DHHB來(lái)防止UVA，Tinosorb S是個(gè)專(zhuān)業(yè)級(jí)防止UVA的成分。
有強(qiáng)大的防曬能力，無(wú)論是對(duì)UVA還是對(duì)UVB，都可以有抵御。具有防水能力，戶(hù)外運(yùn)動(dòng)或沙灘游泳都沒(méi)有問(wèn)題。
雅漾清爽倍護(hù)便攜防曬乳SPF50+ PA+++
30ML|￥99
這款防曬外號(hào)“小金剛”，以化學(xué)防曬劑為主，復(fù)配一定量的二氧化鈦，在UVA和UVB的防護(hù)方面做的還是不錯(cuò)的，戶(hù)外注意補(bǔ)涂，也不會(huì)曬傷、曬黑。使用的化學(xué)防曬劑總體穩(wěn)定性還不錯(cuò)，沒(méi)有使用特別刺激性的化學(xué)防曬劑，不含酒精，溫和性還算可以。有一定的防水、防汗能力。
理膚泉特護(hù)清盈防曬乳SPF30+ PA+++
30ML|￥168
俗稱(chēng)“大哥大”，采用了歐萊雅集團(tuán)的專(zhuān)利防曬技術(shù)，全部使用化學(xué)防曬劑，能夠做到全波段防護(hù)，既可以防護(hù)UVA，也可以防護(hù)UVB，防護(hù)能力還是不錯(cuò)的，無(wú)論是日常防曬，還是長(zhǎng)時(shí)間戶(hù)外，都能夠勝任。
酒精含量不低，成膜速度快，對(duì)酒精過(guò)敏、敏感脆弱的皮膚慎用。具有防水、防汗能力，戶(hù)外運(yùn)動(dòng)、旅游，是個(gè)不錯(cuò)的選擇。
水上運(yùn)動(dòng)水上運(yùn)動(dòng)，尤其是在自然水域中，除了考慮暴曬和防水性能外，秉承環(huán)保態(tài)度，也建議選擇不傷害水生動(dòng)物的配方。像在海邊玩耍就需要考慮到，桂皮酸鹽、Uvinul T 150、Tinosorb M會(huì)造成海洋污染的就不適合。
一般推薦SPF50+/PA++++的產(chǎn)品。
▍推薦產(chǎn)品：
資生堂新艷陽(yáng)夏臻水動(dòng)力防護(hù)乳
50ML|￥380
資生堂這款防曬乳俗稱(chēng)“藍(lán)胖子”，和安耐曬屬于同一個(gè)集團(tuán)，防曬的核心技術(shù)基本一樣。防曬劑構(gòu)成基本上和安耐曬相同，高含量的氧化鋅加上高含量的傳統(tǒng)化學(xué)防曬劑，附加一點(diǎn)巴斯夫的新型防曬劑。能夠做到全波段防曬，對(duì)UVA、UVB都具有出色的防護(hù)能力，無(wú)論是用于日常通勤，還是戶(hù)外運(yùn)動(dòng)、旅游、游泳，都可以有保護(hù)肌膚不被紫外線(xiàn)傷害。
歐珀萊烈日防曬隔離液
60ML|￥210
歐珀萊是資生堂在國(guó)內(nèi)推出的一個(gè)品牌，很多人對(duì)這個(gè)品牌一無(wú)所知，其實(shí)比起資生堂的其他線(xiàn)，性?xún)r(jià)比高。這款防曬液使用了多種粒徑的物理防曬劑氧化鋅、二氧化鈦，復(fù)配多種化學(xué)防曬劑，防曬波段比較全，UVA、UVB都可以防護(hù)，防曬能力還是不錯(cuò)的。有酒精，酒精過(guò)敏的慎用。
這款防曬使用感會(huì)比安耐曬還要清爽，防護(hù)力也很好，防水防汗能力不錯(cuò)。
mistine 蜜絲婷身體防曬乳SPF50
70G|￥49
這款防曬乳以化學(xué)防曬劑為主，復(fù)配物理防曬劑二氧化鈦，能夠做到全波段防曬，防曬能力還可以，只要注意補(bǔ)涂，即使長(zhǎng)時(shí)間戶(hù)外，也不會(huì)曬傷、曬黑。
使用的化學(xué)防曬劑溫和性一般，有可能會(huì)刺激皮膚。作為身體防曬問(wèn)題不大。具有不錯(cuò)的防水、防汗能力。夏天在戶(hù)外大量涂身體還是不心疼的。
母嬰親子主要考慮性，建議參考敏感肌系列用純礦物質(zhì)的產(chǎn)品。尤其要注意避免二苯酮-3、甲基水楊醇、桂皮酸鹽、Uvinul A Plus，也不推薦納米級(jí)別的物理防曬劑。
兒童雖然有長(zhǎng)時(shí)間的日曬曝露，但不必太過(guò)考慮膚感，選擇清爽好涂抹的中倍物理防曬按需要多次涂抹即可。
一般推薦專(zhuān)業(yè)母嬰品牌或母嬰款防曬。詳情請(qǐng)參考《兒童防曬測(cè)評(píng)》
按膚質(zhì)
敏感肌避用成分：正在過(guò)敏的皮膚好選擇物理防曬，其他的敏感肌盡量選擇敏感肌專(zhuān)用的品牌的防曬就行。
推薦質(zhì)地：無(wú)添加香料、防腐劑、酒精、礦脂等物質(zhì)，乳霜質(zhì)地為佳。
推薦產(chǎn)品：
Fancl物理防曬霜
50ML|￥258
適合孕婦以及敏感皮，防曬劑為二氧化鈦和氧化鋅，還加入了保濕抗氧化成分，沒(méi)有添加防腐劑，所以需要在開(kāi)封六個(gè)月內(nèi)用完。防曬果和性都十分能打。
珂潤(rùn)潤(rùn)浸保濕倍護(hù)護(hù)體防曬乳液 60ml|￥99
這款防曬乳液全部采用物理防曬劑，還有鎮(zhèn)靜舒緩的成分，很適合敏感肌。對(duì)紫外線(xiàn)的防護(hù)還是比較的，能夠做到全波段防曬，即使長(zhǎng)時(shí)間戶(hù)外，只要注意補(bǔ)涂，能夠有保護(hù)肌膚不被紫外線(xiàn)傷害，不會(huì)被曬傷、曬黑。
薇諾娜清透防曬乳SPF48 PA+++
50G|￥188
這款防曬乳使用多種化學(xué)防曬劑，對(duì)UVA、UVB都能照顧到，所使用的化學(xué)防曬劑還算溫和，沒(méi)有刺激性特別強(qiáng)的成分。還添加了多種抗敏、舒緩的成分，適合敏感肌。
雅漾自然倍護(hù)防曬露 SPF30+ PA+++
100ML|￥268
這款防曬露沒(méi)有使用化學(xué)防曬劑，只添加了各種粒徑、包裹型的物理防曬劑二氧化鈦。用于日常防曬沒(méi)有問(wèn)題，溫和，沒(méi)有刺激性成分，對(duì)敏感脆弱的肌膚很友好。
干性肌避用成分：高濃度的二氧化鈦和氧化鋅
這兩個(gè)物理防曬劑都會(huì)吸油吸水、引起皮膚干燥和脫皮，所以干性肌膚盡量少用。
推薦質(zhì)地：含水量高的乳液或保濕能力強(qiáng)的乳霜質(zhì)地。
推薦產(chǎn)品：盡量選擇帶有保濕字樣的防曬。
怡思丁多維光護(hù)沁融水感防曬霜SPF50+
30ML|￥99
以化學(xué)防曬為主，復(fù)配少量的物理防曬劑二氧化鈦，防護(hù)UVB沒(méi)有問(wèn)題，對(duì)UVA的防護(hù)一般。用于日常防曬完全夠，長(zhǎng)時(shí)間在戶(hù)外要及時(shí)補(bǔ)涂。
這款防曬液討人喜歡的是膚感水潤(rùn)，不油膩、輕薄，涂抹感好，不含酒精，也不泛白任何皮膚都可以用。比較適合在室內(nèi)的小伙伴日常通勤使用。
歐萊雅多重防護(hù)隔離露 外御內(nèi)護(hù)
30ML|￥109
全部采用化學(xué)防曬劑，用到多項(xiàng)歐萊雅的專(zhuān)利技術(shù)，防護(hù)波段比較全，雖然全部使用的是化學(xué)防曬劑，但這些防曬成分性還不錯(cuò)，不會(huì)特別刺激皮膚。酒精含量不低，對(duì)酒精過(guò)敏的皮膚慎用，比較適合干皮和混合皮。
怡麗絲爾優(yōu)悅活顏防護(hù)精華乳 SPF50+ PA++++
30ML|￥258
金管的新版相對(duì)于以前的舊版，對(duì)紫外線(xiàn)的防護(hù)能力有所提升，對(duì)UVA、UVB都可以做到防護(hù)，用于日常防曬足夠，只要不是在太陽(yáng)下暴曬，用于戶(hù)外也夠，不會(huì)曬傷、曬黑。不防水防汗。相對(duì)普通的防曬，多了護(hù)膚功。比較適合干皮。
蘭蔻水漾輕透隔離露
30ML|￥480
全部采用化學(xué)防曬劑，防曬劑穩(wěn)定性、溫和性還算可以，在UVA、UVB方面都有考慮到，可以做到全波段防曬，用于日常通勤可以。在炎熱的季節(jié)，更加適合干性皮膚。還添加了一些具有抗氧化作用的植物提取物，高端產(chǎn)品必備項(xiàng)，增加了一些護(hù)膚功。防水、防汗能力一般。
油性肌避用成分：Tinosorb S、奧克立林、桂皮酸鹽、Mexoryl XL
這些油溶性的防曬劑，一旦皮膚出油，不僅防曬果降低，可能還會(huì)讓你變成大花臉。
推薦質(zhì)地：清透無(wú)油配方、乳液或噴霧質(zhì)地。
推薦產(chǎn)品：一般來(lái)說(shuō)化學(xué)防曬劑比例越多，越清爽，酒精越多，膚感越好。
ZA姬芮新煥真皙美白防水防曬乳
50ML|￥109
ZA這款防曬使用了多種物理防曬劑和化學(xué)防曬劑，無(wú)論是UVA，還是UVB，各種波段都可以照顧到，防曬能力還不錯(cuò)。添加不少量的酒精，膚感對(duì)油皮更加友好，具有一定的控油能力。適合偏油性皮膚使用。
Murad防曬霜
30ML|￥398
這個(gè)牌子算是專(zhuān)門(mén)針對(duì)油痘皮的護(hù)膚品牌，防曬劑是二氧化鈦，加了很多植物提取物，美白祛斑抗炎抗氧化，對(duì)于油豆皮可以做日霜使用。很適合在室內(nèi)使用，在室外使用防護(hù)力是不夠的。
Elta MD UV Shield 無(wú)油防曬乳SPF45
85G|￥198
這款防曬乳使用了2個(gè)防曬成分，一個(gè)物理防曬劑氧化鋅，一個(gè)化學(xué)防曬劑甲氧基肉桂酸乙基己酯（防護(hù)UVB），對(duì)UVA、UVB都有防護(hù)能力，只適合日常通勤。氧化鋅的含量比較高，有一定的吸油作用，對(duì)油皮比較友好。
安熱沙倍呵防曬乳SPF34 PA+++
25ML|￥168
這款防曬乳是針對(duì)兒童設(shè)計(jì)的純物理防曬乳，全部采用包裹的物理防曬劑氧化鋅、二氧化鈦，對(duì)UVA、UVB都具有防護(hù)能力，只要不是長(zhǎng)時(shí)間在太陽(yáng)下暴曬，室外室內(nèi)都是夠的。雖然是一款針對(duì)兒童的防曬霜，但成年人也可以用。膚感比較清爽，不會(huì)油膩、厚重，比較適合偏油性皮膚。
蘇菲娜芯美顏日間倍護(hù)防曬乳（清爽型）
30ML|￥209
使用了多用粒徑和包裹方式的物理防曬劑氧化鋅、二氧化鈦，復(fù)配其他的化學(xué)防曬劑，防曬能力能力不錯(cuò)，對(duì)UVA、UVB都具有防護(hù)能力，用于日常防曬足夠，有一點(diǎn)控油果，比較適合偏油性皮膚。
說(shuō)在后
防曬這個(gè)東西確實(shí)也是甲之蜜糖乙之砒霜，加上你的膚質(zhì)也并不能用干皮油皮區(qū)分的那么清楚，所以以上的草單僅供參考，自己還是需要根據(jù)自己的具體情況去調(diào)整。
然后我們?cè)龠哆秲删浠A(chǔ)的知識(shí)。
怎么挑選防曬在挑選適合自己的防曬霜的時(shí)候主要注意的點(diǎn)有這么幾點(diǎn)：
▍UVA和UVB的防曬值是否符合你的使用場(chǎng)合。
在這里再?gòu)?fù)習(xí)一遍UVA和UVB。
UVB會(huì)將皮膚曬傷曬紅，防曬霜防護(hù)UVB的能力比較好判斷，就看SPF數(shù)值就行，SPF數(shù)值越大防曬能力越長(zhǎng)。
UVB會(huì)將皮膚曬黑曬老，防護(hù)UVA的能力稍微麻煩點(diǎn)。
不同的對(duì)UVA的防護(hù)能力的指標(biāo)是有差別的。
日系防曬看PA數(shù)值，PA后面的加號(hào)越多，防護(hù)力越強(qiáng)。
美系防曬看Board Spectrum（廣譜）和Extra UVA protection
歐系防曬看UVA星星就行，星星越多UVA的防護(hù)力越強(qiáng)。
（想象此處有圖）
日本的評(píng)測(cè)系統(tǒng)叫PA，可能是我們熟悉的評(píng)測(cè)系統(tǒng)。所以大家都愛(ài)買(mǎi)PA+++。
但是美國(guó)產(chǎn)的和部分歐洲產(chǎn)的都不是PA，所以很多妹子誤認(rèn)為沒(méi)有PA的就不防”曬黑“，其實(shí)是錯(cuò)誤的觀點(diǎn)，可憐的水寶寶，明明寫(xiě)了”Broad Spectrum“（廣譜防曬）還有”Extra UVA protection" 還總是被很多妹子認(rèn)為不能防UVA而打入冷宮。
▍日常通勤下，SPF數(shù)值30左右，PA+++基本就足夠了。
▍出門(mén)玩的時(shí)候需要購(gòu)買(mǎi)SPF50+，PA++++的產(chǎn)品，如果需要出汗和游泳的場(chǎng)合，需要考慮到防水能力。
另外，不同的防曬不同版本不同使用的防曬劑都是不一樣的，也會(huì)直接導(dǎo)致使用感不同，這些都是需要注意到的。
物理防曬和化學(xué)防曬的差別？
主要的差別是在膚感上。
簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，物理防曬霜適合對(duì)成分比較敏感的皮膚，包括孕婦，痘痘肌，敏感肌。
純化學(xué)防曬霜會(huì)比較油，相對(duì)而言更適合干皮。其中二苯酮-3是一個(gè)比較有爭(zhēng)議的成分，歐洲的標(biāo)準(zhǔn)是10%的濃度以下。你要是介意的話(huà)避開(kāi)就行。
物化結(jié)合的相對(duì)來(lái)說(shuō)更加適合混合皮和油皮。
關(guān)于防護(hù)力，這幾個(gè)只要防曬劑量足夠，防護(hù)力都是可以的。
防曬霜的使用
量：一元硬幣大小，少了不行?。ú弊雍投笠矂e忘了啊。。。頸紋就是不好好擦防曬來(lái)的啊。。。）
手法：糊墻一樣順著一個(gè)方向不要來(lái)回亂蹭。長(zhǎng)時(shí)間呆在室外還要注意補(bǔ)涂。
場(chǎng)合不同需求不同，需要選擇不同的防曬霜。精致的居居女孩都是用好幾瓶的。（比如我）像我日常在實(shí)驗(yàn)室的話(huà)就會(huì)用日本的Ampleur的防曬，出去玩的時(shí)候臉上就會(huì)用安耐曬身體會(huì)用碧柔。
如果你實(shí)在是帶不動(dòng)的選手，看了這么多還是不會(huì)選防曬的話(huà)，那么，請(qǐng)按照這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)把自己包起來(lái)。
有沒(méi)有必要買(mǎi)防水的防曬？
日常通勤沒(méi)必要買(mǎi)防水的防曬，長(zhǎng)時(shí)間戶(hù)外游泳的時(shí)候需要買(mǎi)防水的防曬的。
waterproof=水下八十分鐘
water resistant=水下40分鐘
sweat resistant=水下30分鐘
拓展知識(shí)：便攜式隔離防曬霜推薦品牌
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