前沿拓展：歐洲寶寶防曬霜推薦品牌

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炎炎夏日已過(guò)半，看著屋外熱烈的陽(yáng)光，這種天帶娃出門(mén)已經(jīng)成為一件考驗(yàn)寶爸寶媽們勇氣的事兒了。小寶寶的皮膚很嬌嫩，厚度只有成人的三分之一，在這種炎熱的天氣里，直接暴曬有可能會(huì)導(dǎo)致過(guò)敏和曬傷。而且陽(yáng)光里的紫外線直達(dá)層，容易導(dǎo)致皮膚癌。給孩子做好防曬再出門(mén)，是父母?jìng)儾坏貌蛔龅墓φn了。

現(xiàn)在市面上的兒童防曬霜品類(lèi)多，到底該如何挑選一款適合孩子的？今天積木育兒就和大家聊聊寶寶防曬的那些事兒。

多大的孩子可以用防曬霜？

美國(guó)兒科學(xué)會(huì)建議，6個(gè)月以上的寶寶就應(yīng)該使用防曬霜了！而且只有6個(gè)月以上的寶寶才可以涂抹防曬霜，6個(gè)月以下寶寶只能靠“躲”和“遮”的方式來(lái)防曬。

正確認(rèn)識(shí)防曬值

太陽(yáng)光中，有兩種能讓我們皮膚曬傷和曬黑的光線——UVA和UVB。防曬霜包裝上一般標(biāo)有兩個(gè)數(shù)值，即PA值和SPF值。

大部分防曬霜以PA值表示防護(hù)UVA的能力，+號(hào)越多，代表抵御UVA的能力越強(qiáng)，防曬時(shí)間越長(zhǎng)，越不容易被曬黑，一個(gè)+表示可以延緩肌膚曬黑時(shí)間2-4倍。

而SPF值表示防曬霜對(duì)UVB的遮蔽率和遮蔽時(shí)間，數(shù)值越高，防曬傷果越好。遮蔽時(shí)間=SPFX10。比如一款防曬霜的SPF為30，那么它的有遮蔽時(shí)間為300分鐘。

對(duì)于小寶寶來(lái)說(shuō)，好選擇SPF50以下的，PA++（兩個(gè)加號(hào)）以上的防曬霜。有的防曬霜包裝可能只標(biāo)注了SPF值，而沒(méi)有標(biāo)注PA的值。這是因?yàn)榈赜虻脑?，一些歐美的兒童防曬產(chǎn)品，有不標(biāo)注PA值的習(xí)慣，這時(shí)我們可以檢查包裝上是否有broad-spectrum廣譜防曬的字樣。這就代表它可以同時(shí)防UVA和UVB的照射，即防曬黑，又防曬傷。

優(yōu)選物理性防曬成分為主的防曬霜

市面上的防曬霜，一般分為物理防曬成分和化學(xué)性成分兩種，物理性防曬就是隔絕紫外線，將紫外線反射出去。而化學(xué)性防曬是在吸收光線后，再用熱能釋放出去。相比較而言，物理防曬耐光穩(wěn)定，不容易過(guò)敏，所以對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)更加。

什么是物理防曬霜？

如果成分表中只有二氧化鈦（ Titanium Dioxide）和氧化鋅（Zinc Oxide ）這兩種防曬劑，說(shuō)明這就是純物理防曬霜。

物理防曬霜，涂抹在皮膚上就可以直接阻隔UVB和部分UVA。形象一點(diǎn)來(lái)說(shuō)，物理防曬霜就像是立在寶寶皮膚上的一面“鏡子”，把照到皮膚上的紫外線反射回去，僅僅作用在皮膚表面，對(duì)寶寶的肌膚幾乎沒(méi)有傷害。

優(yōu)點(diǎn)：溫和刺激小，只要不出汗，或者不擦拭的情況下持續(xù)防護(hù)時(shí)間較長(zhǎng)。

缺點(diǎn)：由于二氧化鈦是一種無(wú)毒的白色無(wú)機(jī)顏料，所以涂抹在寶寶皮膚上容易泛白；質(zhì)地略為油膩厚重。

什么是化學(xué)防曬霜？

化學(xué)防曬霜，成分以二苯酮、水楊酸鹽、桂皮酸鹽為代表，它們的防曬原理是涂抹在皮膚上，被皮膚吸收的同時(shí)，可以產(chǎn)生對(duì)UVA和UVB的吸收作用，是化學(xué)的吸收劑，有很強(qiáng)的吸收果，防曬功能不錯(cuò)。

優(yōu)點(diǎn)：一般比較清爽，涂抹后肌膚沒(méi)有負(fù)重感。

缺點(diǎn)：一是涂抹在皮膚上，需要20分鐘左右的時(shí)間，被皮膚完全吸收后才能發(fā)揮防曬的作用。再有就是，這類(lèi)產(chǎn)品可能會(huì)對(duì)嬰幼兒的皮膚造成危害，因?yàn)樗菨B透式的。

使用建議：

如果孩子長(zhǎng)時(shí)間在戶外玩耍，可以在孩子身上大面積涂抹物理防曬霜，對(duì)于身上大面積的肌膚防曬，選擇物理防曬霜還是相對(duì)的。對(duì)于面部防曬，建議使用物化結(jié)合的產(chǎn)品。

根據(jù)不同場(chǎng)景選用不同防曬系數(shù)

戶外暴曬：海邊、游泳、曬太陽(yáng)

建議選SPF50，PA++++

普通外出：逛公園、逛街、野外游玩

建議選SPF30，PA+++

盡量不選擇噴霧式防曬產(chǎn)品

建議寶爸寶媽們盡量不要對(duì)寶寶使用噴霧型的防曬！雖然噴霧型防曬使用起來(lái)比較方便，但是會(huì)有噴入寶寶口鼻、眼睛等部位的風(fēng)險(xiǎn)，不。如果一定想給寶寶用的話，那么可以先噴到自己的手上，再涂抹到孩子的肌膚上。

挑選化學(xué)防曬霜避免這4種成分

在給孩子挑選化學(xué)防曬成分的防曬霜時(shí)，還要特別注意避開(kāi)含有以下這 4 種成分的，已經(jīng)有研究發(fā)現(xiàn)它們有潛在的危害：避開(kāi)對(duì)氨基苯甲酸（PABA）、水楊酸三乙醇胺（ Trolamine Salicylate）、氧苯酮（Oxybenzone）、視黃醇棕櫚酸酯（Retinyl Palmitate）。

防曬霜怎么涂，何時(shí)涂？

為了獲得佳的防曬果，建議在出門(mén)30分鐘之前涂抹防曬霜。注意別忘涂抹耳朵后面、脖子、后頸等部位。出門(mén)也要記得隨身攜帶防曬霜，方便補(bǔ)涂，特別是在寶寶游泳后或鍛煉出汗后。

給寶寶涂防曬霜一定要達(dá)到一定的量才能起作用，只涂臉部至少要達(dá)到半枚1元硬幣的量。

防曬霜挑選總結(jié)

1、含有二氧化鈦（ Titanium Dioxide）和氧化鋅（Zinc Oxide ）的物理防曬霜。

2、PA值、SPF值不用太高，好選擇SPF30-50，PA++的。

3、認(rèn)準(zhǔn)帶有broad-spectrum廣譜防曬字樣的防曬霜。

4、好選擇具有“防水功能”的防曬霜。

如何挑選一款適合孩子的防曬產(chǎn)品？我們的建議是寶爸寶媽們要先充分了解物理防曬霜、化學(xué)防曬霜的優(yōu)缺點(diǎn)，選擇一款成分是相對(duì)的，膚感和質(zhì)地寶寶能接受的產(chǎn)品，這就是適合孩子的防曬產(chǎn)品。

后還要提醒大家，防曬霜只能防止寶寶曬傷，不想孩子曬黑，還是要減少烈日下的戶外活動(dòng)呦！

拓展知識(shí)：歐洲寶寶防曬霜推薦品牌

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