前沿拓展：孕婦物理防曬霜有哪個(gè)品牌
雖然還沒(méi)立夏，但是眼看著這天氣是越來(lái)越熱情了，防曬已勢(shì)不可擋。準(zhǔn)媽們已經(jīng)開(kāi)始準(zhǔn)備防曬了嗎？什么？孕婦不能用防曬！你信嗎？作為新時(shí)代孕媽?zhuān)胍衅谡諛用烂绹}，面子問(wèn)題不能不解決，夏季防曬必須提上日程。
可是，面對(duì)不同的防曬方式，你會(huì)選擇哪種呢？小編解讀，看看各種孕期防曬招數(shù)的防曬指數(shù)和果。
一、孕期防曬，你屬于哪一派？1、拒絕派：我健康，我自信，根本不需要防曬
防曬指數(shù)：☆☆☆☆☆
圖片素材來(lái)源于華蓋
“我是宅孕媽?zhuān)罆袷裁吹斡貌恢?/p>
“懶得涂，夏天本來(lái)就熱，油油的涂上去難受死了，不要”
小編解讀：
可別說(shuō)，這類(lèi)孕媽咪還真不少，小編身邊就有好幾個(gè)，多數(shù)是因?yàn)閾?dān)心化妝品啊護(hù)膚品啊會(huì)侵入肌膚傷及胎兒，所以摒棄所有，一概不用；又覺(jué)得常常呆在辦公室里，早上和晚上上下班時(shí)間基本沒(méi)有太陽(yáng)了，所以遮陽(yáng)傘什么的更是覺(jué)得沒(méi)必要準(zhǔn)備。
可是，你知道嗎？紫外線并不僅僅白天才有，雖然上下班的時(shí)間你感覺(jué)不出來(lái)，但是日積月累就會(huì)表現(xiàn)在你的臉部皮膚上，積累的斑斑點(diǎn)點(diǎn)就會(huì)顯現(xiàn)出來(lái)，到那個(gè)時(shí)候就為時(shí)已晚了。
另外，防曬可不光是防太陽(yáng)這么簡(jiǎn)單，還要防輻射，比如在用電腦或手機(jī)的時(shí)候，也需要給你的臉部涂一層防曬隔離霜，尤其是準(zhǔn)媽媽?zhuān)灰詾椴怀鲩T(mén)就不用防曬了，使用電子產(chǎn)品也需要擦一點(diǎn)防曬隔離霜來(lái)阻擋電器類(lèi)對(duì)皮膚的副作用。
2、飲食派：食物更健康，吃對(duì)水果蔬菜也能防曬
防曬指數(shù)：★☆☆☆☆
“飲食養(yǎng)生又防曬，真是一舉兩得！”
“維生素C是是抑制黑斑的有制劑，堪稱(chēng)美白，飲食補(bǔ)充呢”
水果蔬菜真的能防曬？小編不得不告訴你，是的！只是果細(xì)微。
比如富含維生素C的水果，番石榴、奇異果、草莓、圣女果等都是永遠(yuǎn)的美膚圣品；再比如一些堅(jiān)果類(lèi)，富含的植物油多半富含維生素E，幫助抗氧化和消除傷害皮膚細(xì)胞的自由基；谷類(lèi)，老話(huà)說(shuō)“吃得愈粗、皮膚愈細(xì)”，全谷類(lèi)含有大量維生素B群及E，都是幫皮膚增強(qiáng)抵抗力及復(fù)原能力的重要營(yíng)養(yǎng)素；還有魚(yú)類(lèi)，長(zhǎng)期吃魚(yú)，可以為人們提供一種類(lèi)似于防曬霜的自然保護(hù)，還有增白皮膚的作用。
這些水果或食物，確實(shí)會(huì)含有某些神奇的物質(zhì)幫助你養(yǎng)顏美膚，幫助人們阻隔烈日的曝曬，而且果比防曬霜更持久，對(duì)人體也更健康。只是，我們?nèi)粘Ｋ鶖z入的量遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到“更持久”的果，即便你加大了攝入量。
3、遮擋派：遮陽(yáng)傘、帽子、墨鏡和防曬衣。
防曬指數(shù)：★★☆☆☆
“防曬霜什么的，含有太多有害物質(zhì)了，對(duì)胎兒不好，堅(jiān)決不用”
“不涂防曬霜也能防曬啊，那么多防曬用品就足夠了”
夏季有4寶：遮陽(yáng)傘、帽子、墨鏡和防曬衣，遮擋派孕媽咪更是把這四件寶貝落實(shí)得更徹底，出門(mén)必備，全副武裝，即便受了熱也在所不惜。
怎么說(shuō)呢？遮擋派孕媽咪的這份用心值得肯定，但是果不免有些事倍功半，看看懶人小編滿(mǎn)臉的斑斑就知道了，雖然有遮陽(yáng)傘的庇護(hù)，也還是抵擋不了紫外線的穿透力啊。
而對(duì)于孕媽咪來(lái)說(shuō)，由于激素的分泌影響，準(zhǔn)媽媽更是特別容易長(zhǎng)妊娠斑，如果再不注重防曬，紫外線就更容易誘發(fā)妊娠斑了，那可真是傷不起！
對(duì)于這么強(qiáng)的“敵人”（紫外線），這些“裝備”雖然可以遮擋部分陽(yáng)光，但是它們防曬面積小，也不能防曬；并且出一趟門(mén)遮得跟狗仔隊(duì)似得，也不免有些無(wú)語(yǔ)，影響心情。所以，如果想要無(wú)懈可擊，可能還要配合一下其它方法的使用。
4、理性派：拒絕斑斑點(diǎn)點(diǎn)，健康選擇防曬霜
防曬指數(shù)：★★★★☆
“別人給我推薦的孕婦防曬霜，說(shuō)是，可以用”
有些孕媽咪也不搞清楚就繼續(xù)用以前的，也有些孕媽咪為了圖省事，干脆買(mǎi)了美白防曬二合一的產(chǎn)品用，省事又省力。這樣做的孕媽咪卻不知道適合平常人的防曬霜大多含有美白、速嫩膚等功，所以里面往往含有有害金屬元素如汞、鉛、坤或使用了大量研細(xì)的鈦白粉，會(huì)通過(guò)準(zhǔn)媽媽的身體被胎寶寶吸收，影響寶寶發(fā)育，得不償失啊。
小編建議孕媽咪可以使用孕期專(zhuān)用的物理防曬霜。那么，何為物理性防曬霜？
顧名思義，就是物理學(xué)原理利用，這種防曬霜的原子微粒是片狀的，當(dāng)在臉上涂開(kāi)的時(shí)候，就象鏡子一樣，反射陽(yáng)光，達(dá)到防曬的目的，以此區(qū)別于化學(xué)防曬。我們?cè)谔暨x物理性防曬霜時(shí)，可以看到所含成分里會(huì)含有二氧化鈦、氧化鋅等。
二氧化鈦俗稱(chēng)鈦白粉，是一種允許使用的食用色素；而氧化鋅，皮膚科可用來(lái)調(diào)節(jié)濕疹、皮炎等疾病，可以用于眼周等皮膚敏感處，所以以這種防曬劑為主的產(chǎn)品，無(wú)刺激，適合敏感膚質(zhì)使用，比較。
對(duì)于準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，大特點(diǎn)就是，過(guò)敏率低，避免了化學(xué)性防曬劑中的某些成分對(duì)準(zhǔn)媽媽敏感的皮膚造成刺激。
PS.小編不是在推薦產(chǎn)品，小編不做產(chǎn)品代言，物理性防曬霜很多品牌都有，它是一種防曬霜種類(lèi)，至于選擇什么品牌，就需要孕媽咪自己挑選了。
二、孕期選防曬霜，看準(zhǔn)防曬系數(shù)既然要選物理防曬霜，那就趕緊行動(dòng)吧！可是……防曬霜上的SPF，這是啥？
原來(lái)，防曬品常見(jiàn)的標(biāo)示是SPF值，從SPF15—50+，數(shù)字越大表示防曬系數(shù)越高。很多孕媽咪大概會(huì)在心里不覺(jué)暗喜，防曬當(dāng)然選系數(shù)高的了。
No！No！No！防曬系數(shù)越高的產(chǎn)品，就意味著增加了更多的防曬劑，對(duì)肌膚的刺激也就越大，質(zhì)地也會(huì)偏油性。
對(duì)孕媽咪來(lái)說(shuō)，懷孕后皮脂腺分泌較多，反而無(wú)法接受那么油的防曬用品。因此孕媽要根據(jù)自己的實(shí)際需要來(lái)選擇防曬系數(shù)用品。
·不常出門(mén)或在家時(shí)：只要選擇SPF15或SPF20即可；
·平常上班：平凡上班的話(huà)，選SPF8—SPF15的產(chǎn)品就可以了；
·在外活動(dòng)：因工作關(guān)系或休息日在外活動(dòng)，又沒(méi)有時(shí)間補(bǔ)擦，則可使用到SPF50或SPF60的防曬品；
·出外游玩：孕媽咪要到海邊或陽(yáng)光較大的地方，則可選擇SPF30以上的防曬產(chǎn)品。不過(guò)除了涂抹防曬產(chǎn)品之外，戴頂寬邊的防曬帽或撐把洋傘，都能讓防曬果加分哦！
·依據(jù)個(gè)人膚質(zhì)不同，取舍產(chǎn)品時(shí)也要有所辨別。油性的肌膚宜挑選浸透力較強(qiáng)的水性防曬用品，千萬(wàn)不要應(yīng)用防曬油、隔離霜類(lèi)的防曬品；干性肌膚宜抉擇霜狀的防曬用品；中性皮膚則無(wú)嚴(yán)厲劃定。
拓展知識(shí)：孕婦物理防曬霜有哪個(gè)品牌
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