前沿拓展：孕婦物理防曬霜有哪個品牌
雖然還沒立夏，但是眼看著這天氣是越來越熱情了，防曬已勢不可擋。準媽們已經(jīng)開始準備防曬了嗎？什么？孕婦不能用防曬！你信嗎？作為新時代孕媽，想要孕期照樣美美噠，面子問題不能不解決，夏季防曬必須提上日程。
可是，面對不同的防曬方式，你會選擇哪種呢？小編解讀，看看各種孕期防曬招數(shù)的防曬指數(shù)和果。
一、孕期防曬，你屬于哪一派？1、拒絕派：我健康，我自信，根本不需要防曬
防曬指數(shù)：☆☆☆☆☆
圖片素材來源于華蓋
“我是宅孕媽，防曬什么滴用不著”
“懶得涂，夏天本來就熱，油油的涂上去難受死了，不要”
小編解讀：
可別說，這類孕媽咪還真不少，小編身邊就有好幾個，多數(shù)是因為擔心化妝品啊護膚品啊會侵入肌膚傷及胎兒，所以摒棄所有，一概不用；又覺得常常呆在辦公室里，早上和晚上上下班時間基本沒有太陽了，所以遮陽傘什么的更是覺得沒必要準備。
可是，你知道嗎？紫外線并不僅僅白天才有，雖然上下班的時間你感覺不出來，但是日積月累就會表現(xiàn)在你的臉部皮膚上，積累的斑斑點點就會顯現(xiàn)出來，到那個時候就為時已晚了。
另外，防曬可不光是防太陽這么簡單，還要防輻射，比如在用電腦或手機的時候，也需要給你的臉部涂一層防曬隔離霜，尤其是準媽媽，不要以為不出門就不用防曬了，使用電子產(chǎn)品也需要擦一點防曬隔離霜來阻擋電器類對皮膚的副作用。
2、飲食派：食物更健康，吃對水果蔬菜也能防曬
防曬指數(shù)：★☆☆☆☆
“飲食養(yǎng)生又防曬，真是一舉兩得！”
“維生素C是是抑制黑斑的有制劑，堪稱美白，飲食補充呢”
水果蔬菜真的能防曬？小編不得不告訴你，是的！只是果細微。
比如富含維生素C的水果，番石榴、奇異果、草莓、圣女果等都是永遠的美膚圣品；再比如一些堅果類，富含的植物油多半富含維生素E，幫助抗氧化和消除傷害皮膚細胞的自由基；谷類，老話說“吃得愈粗、皮膚愈細”，全谷類含有大量維生素B群及E，都是幫皮膚增強抵抗力及復(fù)原能力的重要營養(yǎng)素；還有魚類，長期吃魚，可以為人們提供一種類似于防曬霜的自然保護，還有增白皮膚的作用。
這些水果或食物，確實會含有某些神奇的物質(zhì)幫助你養(yǎng)顏美膚，幫助人們阻隔烈日的曝曬，而且果比防曬霜更持久，對人體也更健康。只是，我們?nèi)粘Ｋ鶖z入的量遠遠達不到“更持久”的果，即便你加大了攝入量。
3、遮擋派：遮陽傘、帽子、墨鏡和防曬衣。
防曬指數(shù)：★★☆☆☆
“防曬霜什么的，含有太多有害物質(zhì)了，對胎兒不好，堅決不用”
“不涂防曬霜也能防曬啊，那么多防曬用品就足夠了”
夏季有4寶：遮陽傘、帽子、墨鏡和防曬衣，遮擋派孕媽咪更是把這四件寶貝落實得更徹底，出門必備，全副武裝，即便受了熱也在所不惜。
怎么說呢？遮擋派孕媽咪的這份用心值得肯定，但是果不免有些事倍功半，看看懶人小編滿臉的斑斑就知道了，雖然有遮陽傘的庇護，也還是抵擋不了紫外線的穿透力啊。
而對于孕媽咪來說，由于激素的分泌影響，準媽媽更是特別容易長妊娠斑，如果再不注重防曬，紫外線就更容易誘發(fā)妊娠斑了，那可真是傷不起！
對于這么強的“敵人”（紫外線），這些“裝備”雖然可以遮擋部分陽光，但是它們防曬面積小，也不能防曬；并且出一趟門遮得跟狗仔隊似得，也不免有些無語，影響心情。所以，如果想要無懈可擊，可能還要配合一下其它方法的使用。
4、理性派：拒絕斑斑點點，健康選擇防曬霜
防曬指數(shù)：★★★★☆
“別人給我推薦的孕婦防曬霜，說是，可以用”
有些孕媽咪也不搞清楚就繼續(xù)用以前的，也有些孕媽咪為了圖省事，干脆買了美白防曬二合一的產(chǎn)品用，省事又省力。這樣做的孕媽咪卻不知道適合平常人的防曬霜大多含有美白、速嫩膚等功，所以里面往往含有有害金屬元素如汞、鉛、坤或使用了大量研細的鈦白粉，會通過準媽媽的身體被胎寶寶吸收，影響寶寶發(fā)育，得不償失啊。
小編建議孕媽咪可以使用孕期專用的物理防曬霜。那么，何為物理性防曬霜？
顧名思義，就是物理學(xué)原理利用，這種防曬霜的原子微粒是片狀的，當在臉上涂開的時候，就象鏡子一樣，反射陽光，達到防曬的目的，以此區(qū)別于化學(xué)防曬。我們在挑選物理性防曬霜時，可以看到所含成分里會含有二氧化鈦、氧化鋅等。
二氧化鈦俗稱鈦白粉，是一種允許使用的食用色素；而氧化鋅，皮膚科可用來調(diào)節(jié)濕疹、皮炎等疾病，可以用于眼周等皮膚敏感處，所以以這種防曬劑為主的產(chǎn)品，無刺激，適合敏感膚質(zhì)使用，比較。
對于準媽媽來說，大特點就是，過敏率低，避免了化學(xué)性防曬劑中的某些成分對準媽媽敏感的皮膚造成刺激。
PS.小編不是在推薦產(chǎn)品，小編不做產(chǎn)品代言，物理性防曬霜很多品牌都有，它是一種防曬霜種類，至于選擇什么品牌，就需要孕媽咪自己挑選了。
二、孕期選防曬霜，看準防曬系數(shù)既然要選物理防曬霜，那就趕緊行動吧！可是……防曬霜上的SPF，這是啥？
原來，防曬品常見的標示是SPF值，從SPF15—50+，數(shù)字越大表示防曬系數(shù)越高。很多孕媽咪大概會在心里不覺暗喜，防曬當然選系數(shù)高的了。
No！No！No！防曬系數(shù)越高的產(chǎn)品，就意味著增加了更多的防曬劑，對肌膚的刺激也就越大，質(zhì)地也會偏油性。
對孕媽咪來說，懷孕后皮脂腺分泌較多，反而無法接受那么油的防曬用品。因此孕媽要根據(jù)自己的實際需要來選擇防曬系數(shù)用品。
·不常出門或在家時：只要選擇SPF15或SPF20即可；
·平常上班：平凡上班的話，選SPF8—SPF15的產(chǎn)品就可以了；
·在外活動：因工作關(guān)系或休息日在外活動，又沒有時間補擦，則可使用到SPF50或SPF60的防曬品；
·出外游玩：孕媽咪要到海邊或陽光較大的地方，則可選擇SPF30以上的防曬產(chǎn)品。不過除了涂抹防曬產(chǎn)品之外，戴頂寬邊的防曬帽或撐把洋傘，都能讓防曬果加分哦！
·依據(jù)個人膚質(zhì)不同，取舍產(chǎn)品時也要有所辨別。油性的肌膚宜挑選浸透力較強的水性防曬用品，千萬不要應(yīng)用防曬油、隔離霜類的防曬品；干性肌膚宜抉擇霜狀的防曬用品；中性皮膚則無嚴厲劃定。
拓展知識：孕婦物理防曬霜有哪個品牌
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