前沿拓展：什么品牌防曬霜適合敏感皮膚
有的人皮膚吹彈可破
但有的人卻為“面子”問題
傷透了腦筋
現(xiàn)代人越來越注重護膚
嘗試各種護膚品、美容儀.....
這么努力護膚
但皮膚卻越來越敏感
不僅干燥，還發(fā)紅發(fā)癢！
好好一張臉，為什么變成了敏感??？
拯救“紅臉蛋”
跟著專業(yè)醫(yī)生 科學抗敏感！
本期專家：
一分鐘自測，你是敏感肌嗎？
如果，你回答了3個或以上的「是」
有一定可能是：敏感性皮膚了！
「干、癢、紅、熱」是皮膚敏感的典型表現(xiàn)，當出現(xiàn)干癢、燒灼、緊繃、起皮、刺痛感時，說明皮膚正在遭受刺激。如果出現(xiàn)紅斑、脫皮、滲液等癥狀，就意味著皮膚可能有點撐不住了。
三個護膚誤區(qū)，讓皮膚越來越敏感！
大部分的敏感肌是「作」出來的，日常護膚中一些不經(jīng)意的行為，可能是導致皮膚敏感的罪魁禍首。
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誤區(qū)一：過度清潔
有的朋友總是擔心自己的臉洗不干凈，經(jīng)常使用去角質產品、清潔面膜，卻不知道高頻率使用這些清潔產品，可能會破壞皮膚屏障，增加變成敏感肌的風險，一些微生物、化學成分就容易進去，引起感染、過敏刺激，變成“紅臉蛋”。
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誤區(qū)二：過度護膚
集中用太多種功型的護膚品。有的朋友認為護膚品用得越多越好，想要護膚品的功面面俱到，美白的、抗皺的、祛斑的全都涂在臉上。多種功的護膚品疊加一起使用，可能成分之間會有一些互斥，更重要的是會增加皮膚負擔，甚至破壞皮膚屏障功能，導致皮膚變敏感。
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誤區(qū)三：過度敷面膜
過多使用面膜會導致皮膚過度水合，讓皮膚的防御能力減弱，變敏感、出現(xiàn)炎癥。另外，頻繁敷面膜會導致脂質成分丟失，從而破壞皮膚屏障，可使皮膚變得更加干燥，甚至出現(xiàn)過敏、炎癥、感染等問題。
這些抗敏方法，真的有用嗎？
Q1
停用所有的護膚品
A
很多人第一件事情就是把用的所有護膚品、彩妝、防曬都停了，每天就清水洗臉，結果仍然沒有緩解紅、癢、燙的問題！敏感肌膚發(fā)作期間可以把彩妝、功性護膚品和可疑致敏的護膚品都停掉，但是基礎的保濕潤膚產品不能停。皮膚屏障功能受損是引起皮膚敏感性增加的主要原因，既然臉都遭了，首先就該去修復受損的皮膚屏障，那使用具有保濕修復功的功能性護膚品就有必要了！所以，護膚品停不得，但要注意要選擇合適的產品來使用。
Q2
只用藥妝、無添加類護膚品就不會敏感
A
藥妝類護膚品相對于其他護膚品來說，肯定是相對的，因為它的生產標準比較嚴格，接近于藥品的生產標準，而且不會添加重金屬、激素等有害成分，但是并不是所有藥妝護膚品都適合敏感肌膚，比如含有水楊酸、果酸、煙酰胺等成分的醫(yī)用護膚品，可能會對敏感肌膚產生刺激感，另外，有些患者是高敏體質，也可能對藥妝產品過敏，為了起見，好了解自己的皮膚過敏原因，做好相關的皮膚測試，選擇適合自己的醫(yī)用修復產品。
護膚如何做減法？
三步哄好敏感肌！
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第一步：溫和清潔
每日洗臉不超過2 次，使用溫水或者偏涼的水。注意洗臉力度，用手輕柔在臉上畫圈；選擇無香精、無酒精的、氨基酸型潔面產品，避開果酸類及水楊酸類，使用如果日常覺得皮膚容易干燥，也可以不用洗面奶。如果你洗完臉之后，覺得皮膚不緊繃也不油膩，就是做好適度清潔了。
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第二步：保濕修復
直接用帶有「修護功能」的護膚品，相當于先給皮膚鋪好地基，讓皮膚屏障更堅韌。皮膚屏障的表皮層像「磚墻結構」，在角質細胞（磚塊）周圍充斥著細胞間脂質（水泥漿），形成皮膚「護城墻」。所以選購護膚品時，別光顧著補水保濕，可以針對性補充些「水泥漿」——脂質成分。
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第三步：加強防曬
一些防曬霜質地比較厚重，很多人肌膚敏感時怕擦了防曬霜會堵毛孔，或者怕對防曬霜中的成分過敏，可以選擇不含香料、酒精的輕薄防曬霜，也可以選擇物理遮擋防曬，比如佩戴墨鏡、遮陽帽、防曬口罩、使用太陽傘等方式進行防護。無論采取何種方式，目的都是注重防曬，避免陽光刺激皮膚。
更多護膚抗敏感的科學方法
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湖北電視綜合頻道《荊楚大醫(yī)生》
達人種草時間：麥吉麗精萃平衡水
出品：荊楚大醫(yī)生
科普支持：武漢大學中南醫(yī)院
編輯：夢妮
設計：周梁
拓展知識：什么品牌防曬霜適合敏感皮膚
植物成分的防曬產品走的就是溫和親膚的路線，對較敏感膚質來說用著比一般純化學成分的要安心得多，雖然性質溫和，但防曬果一點也不打折，照樣能防曬傷曬黑哦。下面我?guī)Т蠹襾砜匆幌履目罘罆袼m合敏感?。?br /> 哪款防曬霜適合敏感肌1、RECIPE水晶防曬噴霧
在《花少》里娜扎變成“噴霧狂魔”，由于他們旅行的地方都是戶外為主，特別曬，娜扎不斷拿出防曬噴霧補涂，用的就是RECIPE水晶這一款。這款噴霧本來就很受歡迎，這么一出鏡更是上熱搜呢。
2、悅詩風吟自然關愛防曬乳
韓國悅詩風吟是很多學生黨或者美妝小白特別熟悉的牌子，它家主打天然植物成分，適合大部分膚質，而且價格也很親民呢。向日葵防曬是它家一支很有名的防曬，含有向日葵、綠茶水等植物成分，輕盈無負擔。
3、TAMA食品屋植物防曬霜
TAMA食品屋家的這一支萌萌的防曬霜，前兩年開始就火，很重要的一點是它的主要抗曬成分都是提取自可食用級別的植物蔬果等成分，比如大豆、葡萄藤等，既能防止陽光傷害，又能滋養(yǎng)肌膚，一舉兩得。
4、THREE平衡防曬乳
日本THREE走的包裝是性冷淡風格，但從配方上看就是個不折不扣的森女呀，它家的產品無論是彩妝還是護膚，自然有機的成分都能達到85%以上，真的做到了無添加的配方哦，敏感肌、孕婦都可以試試看。
5、悅木之源卓越防護隔離乳
我對悅木之源的產品都很有好感，植物成分的忠實粉絲，敏感肌都能找到很多適合的產品。它家防曬型產品不多，但就卓越防護乳就很多粉絲了，添加補水和修復果很出色的仙人掌成分，膚感很細膩哦。
6、茱莉蔻防曬霜
澳洲極具代表性的有機護膚品牌茱莉蔻，我第一個認識的植物系牌子，不常打廣告卻依然人氣爆棚，口碑致勝。它的防曬霜特別溫和親膚，添加了綠茶、印加果籽油等天然成分，具有保濕修復和抗氧化的果。
敏感肌怎么選擇防曬霜
1、選擇質地清爽的物理防曬品，化學防曬品不太適合敏感肌哦~
2、選擇無敏感刺激成分，如：氧化鋅、二氧化鈦、滑石粉。不僅防曬果好，而且過敏發(fā)生的幾率很小，防曬時間較長。
3、選擇本身成分溫和不會產生刺激的產品，如常見的天然舒緩的純植物成分；抗氧化好的維他命C、維他命E；以及一些礦物成分，不僅可以滋潤和保護肌膚，還能夠修復疲勞受損的肌膚喔！
敏感肌防曬用多少指數(shù)
室內：用SPF15--SPF20的防曬產品即可；
室外：用SPF20以上的產品；
海灘或熱帶地區(qū)旅游：SPF30以上的防曬品。
對光敏感的美眉，SPF值以12--20為宜。
敏感肌防曬要分膚質
干性敏感肌——保濕補水：選擇不含有香精或酒精這類容易敏感的物質，保濕補水功能兼具。
中性敏感肌——潤澤輕?。悍乐狗罆癞a品堵塞毛孔，加劇敏感炎癥即可。
油性敏感肌——清爽控油：一味地控油反而容易讓肌膚分泌更多油脂，適當補水令肌膚水油平衡才是正確。
混合敏感肌——分區(qū)平衡：容易泛油的區(qū)域選擇清爽控油質地的產品，在缺水干燥的區(qū)域選擇補水保濕質好的防曬產品。
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