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聽說，大部分人對攀枝花的第一印象，都是從中學(xué)地理的鐵礦口訣中得來的：
中國鐵礦八大家，內(nèi)蒙白云湖北大。
遼寧鞍山與本溪，河北遷安安徽馬。
海南鐵礦在石祿，四川一朵攀枝花。
金沙江從攀枝花流過/視覺中國
攀枝花，一開始就給了大家鋼鐵、鐵礦的“硬漢”形象，或許還會夾雜著些許土氣、落后的刻板印象。但沒想到，如今攀枝花已經(jīng)是個氣候宜人，還適合宜居的城市。
在四川宜居城市的爭奪戰(zhàn)中，攀枝花大有超越省會成都和另一宜居勝地樂山的勢頭。
雖然外地人剛到攀枝花，很有可能會因為氣候干燥而流鼻血，但是待久了就會發(fā)現(xiàn)，攀枝花——全國一座以花命名的城市，是一塊不可多得的風(fēng)水寶地。
攀枝花的黑金夜景/視覺中國
四川省花，
有滋有味
攀枝花的生活，不愁無趣。在美食這塊，你大可放心，讓你不愁吃喝。
攀枝花是個盛產(chǎn)水果的大市，這和它的氣候密不可分。這里的年日照時間長達(dá)2700小時，無霜期在300天以上，少雨水，這使得水果含糖分較高[1]。
得益于此，攀枝花成為了四川的亞熱帶水果生產(chǎn)基地，這里一年四季都有吃不完的水果，簡直就是水果愛好者的天堂。
如果不嘗一嘗這里的水果，怎么好意思說自己去過攀枝花呢？
比如攀枝花盛產(chǎn)的椰香芒，它被譽為“芒果界中的愛馬仕”，其奶香味堪稱一絕，是攀枝花必嘗的美味之一。
這里的每一顆椰香芒都吸收了日照精華，怪不得連萬茜姐姐都對它心心念念，不得不感嘆一句“攀枝花芒果，你值得擁有”。
攀枝花芒果，當(dāng)之無愧的攀枝花之光/視覺中國
椰香芒只是攀枝花水果天堂的一小部分。這里還盛產(chǎn)明星水果石榴、水果瑰寶米易枇杷、甜到心坎的釋迦，還有櫻桃、草莓、紐荷爾臍橙等。
總之，攀枝花的應(yīng)季水果一年四季不間斷，在這里，幾乎可以把水果當(dāng)飯吃了。
除了有可以當(dāng)飯吃的水果，攀枝花還有這位美食界的隱藏——鹽邊美食。
鹽邊美食，來自攀枝花北部的鹽邊縣。其中負(fù)盛名的，莫過于那一碗熱騰騰的羊肉米線。飄著藥材香味的熱湯，加上有嚼勁的米線，那是當(dāng)?shù)厝诵闹械募亦l(xiāng)味道。
攀枝花人的一天，就是從清晨的一碗羊肉米線開始的。
攀枝花人的一天，從這碗羊肉米線開始/圖蟲創(chuàng)意
一碗羊肉米線不能滿足你？別急，嘗嘗油底肉這道硬菜吧。
油底肉，是古人研發(fā)出來的一種防止豬肉在炎熱夏季糜爛的儲藏方法，這種方法可保豬肉數(shù)年都不會腐爛變質(zhì)[2]。
古人先將豬肉放入煮沸的豬油中，再加鹽、煎干肉中水分，后把肉和油倒進(jìn)罐中保存[2]。油底肉口感香糯，肥而不膩，是鹽邊美食的一顆明珠。
除了羊肉米線和油底肉，還有鹽邊燒烤、黃辣丁、全羊湯、箐河渾漿豆花等。這些美食，一定不會讓你失望。
就是沒想到，攀枝花還有獵奇的菜品。
第一道，是一般人都未必能夠接受的爬沙蟲。它亦稱“安寧土人參”，是攀枝花的名菜。無論是油炸、爆炒，還是做羹，爬沙蟲都別有一番風(fēng)味。但是，對于蟲子恐懼者，還是勸退為宜吧。
另一道攀枝花美味又健康的特色菜，那就是吃花蕊。這花蕊不是別的花，正是攀枝花的市花——攀枝花[3]，亦稱木棉花。
把自己家鄉(xiāng)的市花拿來清炒、煲湯、做燉品，估計也只有這里的人敢這么做了。誰吃完了，都得佩服攀枝花人吃市花的創(chuàng)意。
攀枝花人吃攀枝花/圖蟲創(chuàng)意
有可口的美食，固然是宜居生活的一大樂趣。而周邊旅游，也是不可忽略的一點。
攀枝花的周邊旅游有多么豐富，看看它的鄰居就知道了：楚雄、西昌、會理，還有稍遠(yuǎn)一些的大理和麗江[3]，這些都是經(jīng)常承包年輕人假期的地方。
攀枝花的周邊旅游城市
待膩了攀枝花，不妨到這些地方逛逛，換個風(fēng)景，換種心情。
五湖四海的朋友們，
四川省花歡迎你
攀枝花的另一個適合宜居的特點，是包容性強。無論你來自哪里，四川省花都?xì)g迎你。
這種包容性，源于上世紀(jì)60年代的三線建設(shè)，當(dāng)時國內(nèi)正值戰(zhàn)略大后方的工業(yè)遷移。出于備戰(zhàn)和經(jīng)濟發(fā)展的需求，又恰好有專家發(fā)現(xiàn)了攀枝花的鐵礦寶藏，攀枝花的建設(shè)很快便提上了日程。
曾經(jīng)的鋼城攀枝花，如今賣陽光了/圖蟲創(chuàng)意
在三線建設(shè)期間，攀枝花匯集了全國各行各業(yè)的人，他們從北京、上海、重慶等全國各地趕來，其中尤以來自東北、山東、云南的鋼鐵和煤炭企業(yè)的人才為[4]。
來自東北、江浙和西南等地區(qū)的人才濟濟一堂，在攀枝花大力發(fā)展鋼鐵等重工業(yè)，造就了聞名全國的攀鋼。
如今，攀枝花仍然是人口凈流入的大市。根據(jù)2020年全國第七次人口普查，攀枝花市凈流入13.2萬人，凈流入人口規(guī)模及比例位居全省第二位，是全省唯三人口凈流入的城市[5]。
源源不斷的人口流入，側(cè)面反映了這座城市對于外地人的包容性之高，同時也很有吸引力。這朵四川省花，也因此成為了西南移民城市。
全國重工業(yè)企業(yè)在攀枝花會聚一堂，也帶來了全國各地的移民/視覺中國
除了看凈流入人口的數(shù)量，攀枝花對移民的接受程度，還能從這里的方言大雜燴感受得到。在這里，幾乎能容得下各種口音。
攀枝花方言，主要包括華北、東北方言和西南官話[6]。以金沙江為界，江北主要通行東北話，江南則主要通行成都話、南充話、重慶話和仁和話[6]。
攀枝花城區(qū)內(nèi)的方言復(fù)雜，以至于有“在攀枝花，分不出本地人和外地人，操什么口音的都有”的說法[6]。
而在眾多方言口音里，數(shù)東北話為廣泛。
不知為何，有不少網(wǎng)友以為，攀枝花是東北的，就像人們以為丁真來自西藏那樣。甚至還有網(wǎng)友戲稱，攀枝花是東北人的第二故鄉(xiāng)。如果遇到帶有濃郁東北口音的云貴川人，那么十有八九就是攀枝花人。
比如，普通話的“干什么”，在東北話中是“干哈”，在云南方言中是“搞哪樣”，而攀枝花人會結(jié)合兩種方言，說的是“干哪樣”。
攀枝花金沙江沿岸，四川省花好像有股東北味/圖蟲創(chuàng)意
除了方言大雜燴，攀枝花的城市文化也是由各種外來文化糅合而成，在這里可以看到其他文化的影子[7]。你能在攀枝花同時看到東北人腌酸菜的大缸、云南人的銅煙桿或竹煙筒，以及四川人的泡菜壇[7]。
全國各地的美食，在這里都能找到蹤影。
回過頭看，正是因為毛主席的那句“攀枝花建不成，我睡不著覺”的名言，鼓勵了全國各地的人才匯聚于此，才有了現(xiàn)在攀枝花的移民基因。
在這里，你能講家鄉(xiāng)方言，能吃到全國美食。這樣包容性強的城市，估計也沒誰了吧。
四川一枝花，
原來是養(yǎng)老“圣地”
攀枝花，地處四川和云南的交界處，氣候?qū)儆谝阅蟻啛釒榛鶐У牧Ⅲw氣候，具有夏季長、溫度年差小的特點[3]。
在這樣的地理條件下，攀枝花便有了“沒有冬天”的氣候特點。縱觀2019年四川省各市州的年平均氣溫，攀枝花以22.6度當(dāng)選全省年平均氣溫高的城市[8]。
即使是在冷的12月到次年1月，攀枝花的月平均氣溫也均在13度以上[8]，比成都和樂山的冬季暖和了不少。
據(jù)傳，攀枝花的冬天可不是開玩笑的，凜冽冬日下的大太陽，也有讓人中暑的可能。所以傘不離身，防曬霜不離手，是當(dāng)?shù)赜慰偷娜粘２僮鳌?/span>
別人的冬天穿羽絨，攀枝花的冬天穿春裝，怪不得四川省花有了“四川小三亞”的名號。
在攀枝花，難覓冬天的身影/視覺中國
如果問老人家害怕過哪個季節(jié)，那一定是非冬天莫屬了。而攀枝花憑借“沒有冬天”的特點，一手創(chuàng)造了“候鳥式過冬”產(chǎn)業(yè)。
不少網(wǎng)友還向抱著暖氣過冬的東北人呼吁：快來攀枝花過冬養(yǎng)老吧，這里就算停電，也不用開暖氣哦。
這里不僅溫度適宜，而且濕度也剛好。2019年，攀枝花年平均濕度為51%[8]，既沒有南方煩人的潮濕，也不像北方那么干燥。
除了擁有宜人的氣溫和濕度，攀枝花還有高達(dá)61.99%的森林覆蓋率[1]。相比之下，成都的森林覆蓋率只有40.2%[9]。從氣候上來看，四川這朵省花確實是宜居的養(yǎng)老“圣地”。
攀枝花生態(tài)環(huán)境/圖蟲創(chuàng)意
在攀枝花內(nèi)，環(huán)境氣候優(yōu)的養(yǎng)老寶地，當(dāng)屬米易縣。不少到米易縣旅游的朋友，被這里的宜人氣候所“迷惑”，表示這個地方太舒服，來了都不想走。
這里還有顓頊龍洞、海塔世外桃源、綠野花鄉(xiāng)等景點，光聽名字，就知道這一定會是霸屏朋友圈的種子選手了。
當(dāng)然，老人家可能會說：“光有宜居的氣候，沒有配套的養(yǎng)老設(shè)施，不來不來！”
攀枝花的彝族迤沙拉村，是省內(nèi)大的少數(shù)民族聚居村/圖蟲創(chuàng)意
關(guān)于養(yǎng)老設(shè)施這一點，從攀枝花人的一句“攀枝花現(xiàn)在不賣鋼鐵，賣陽光了”就可窺見一斑。目前，攀枝花正經(jīng)歷經(jīng)濟轉(zhuǎn)型，由原來的鋼鐵城市，轉(zhuǎn)型到如今主打的陽光康養(yǎng)城市。
這個“局”，其實很早之前就布下了。
2013年，攀枝花就已經(jīng)開始打造“沒有圍墻的養(yǎng)老院”，推出全省“智慧居家養(yǎng)老信息平臺"[10]。
后在2020年，政府主辦的養(yǎng)老機構(gòu)試行“醫(yī)養(yǎng)結(jié)合”，集醫(yī)療、康復(fù)、護(hù)理、養(yǎng)生、訓(xùn)練、娛樂六位一體，讓老人無憂無慮地安享晚年[11]。
想當(dāng)養(yǎng)老圣地，除了要有養(yǎng)老機構(gòu)的配套服務(wù)，怎么能沒有好醫(yī)院？
有趣的是，攀鋼集團不僅在這里創(chuàng)造了曾經(jīng)的鋼鐵輝煌，還給當(dāng)?shù)貛砹私∪墓卜?wù)設(shè)施。
攀鋼集團總醫(yī)院，現(xiàn)在已經(jīng)是一家大型的三甲醫(yī)院，同時也是省級的臨床教學(xué)基地，還跟四川大學(xué)、昆明理工、西南醫(yī)大有緊密的聯(lián)系。
米易新山梯田，藏身深山的美景/視覺中國
如果不想住養(yǎng)老機構(gòu)，那就買房吧。2020年，攀枝花平均房價為6263元一平米，盡管個別區(qū)域如米易縣的房價已達(dá)8000元以上[12]，在攀枝花買房不香嗎？
如此宜居、健康、又好玩的養(yǎng)老圣地，不僅讓當(dāng)?shù)氐睦先思覀兣d奮不已，甚至還讓外地的老人們不遠(yuǎn)來到這兒養(yǎng)老。萬萬沒想到，攀枝花的老年生活竟可如此多姿多彩。
這朵四川省花，在過去開得不僅低調(diào)，還承受了不少誤解。它不是東北城市，已不再是鋼鐵之城，更不是貧困落后的不毛之地，而是開得燦爛、適合移民居住的陽光之城。
如果要用一句話總結(jié)攀枝花的宜居，大概就是：
不講地區(qū)方言（尤其是東北話）、一年四季不盛產(chǎn)水果的養(yǎng)老圣地不是好的宜居城市。
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防曬霜是一種護(hù)膚用品，可以防止太陽紫外線對皮膚造成傷害，那么有哪些牌子的防曬霜果比較好呢？下面讓我們一起去了解吧。知名防曬霜品牌包括：ANESSA安熱沙、Avene雅漾 、Mentholatum曼秀雷敦、Biore碧柔、ISDIN怡思丁等品牌。
01
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02
Avene雅漾
始于1736年，法國皮爾法伯集團旗下，基于天然溫泉的護(hù)膚化妝品牌，用心呵護(hù)各種類型肌膚，提供敏感肌膚及混合性皮膚的護(hù)膚解決方案。一個享譽發(fā)源地的傳統(tǒng)品牌；一個建立于醫(yī)學(xué)文化基礎(chǔ)上，擁有嚴(yán)格的研究方法的肌膚學(xué)品牌；一個致力于敏感肌膚的醫(yī)學(xué)護(hù)膚品牌?；谘叛钊奶匦裕菏婢?、抗刺激。
03
Mentholatum曼秀雷敦
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04
Biore碧柔
始創(chuàng)于1980年日本，花王集團旗下，倡導(dǎo)素顏美肌，主打潔面/卸妝/防曬等系列產(chǎn)品，中性洗面奶/沐浴液等個人皮膚護(hù)理產(chǎn)品業(yè)界知名。來自日本花王的碧柔Biore是一個家喻戶曉的品牌，暢銷世界各地并獲得消費者的一致好評。 碧柔標(biāo)志在各國共通使用，規(guī)定以白色為底色，使用深藍(lán)色文字標(biāo)識，意味著“清潔”和“清爽”。在具代表性的碧柔洗面乳設(shè)計中，白色象征了“ 清潔的肌膚 ”；藍(lán)色的漸變表現(xiàn)了“對肌膚的溫和 ”，而藍(lán)色的曲線設(shè)計則象征了您所擁有的滋潤柔嫩的臉部輪廓。
05
ISDIN怡思丁
始于1975年西班牙，由美容時尚集團PUIG和制藥集團Esteve合資建立，知名藥妝品牌，主要有母嬰護(hù)膚和美體系列產(chǎn)品。ISDIN怡思丁是西班牙的品牌，成立于1975年，由美容時尚集團PUIG和制藥集團Esteve合資建立，擁有40多年的歷史的藥妝品牌，暢銷40多個。專利配方，臨床證明，品質(zhì)。歐洲媽媽40年的智選，藥房的母嬰肌膚選擇專家。除了美容護(hù)膚，怡思丁還帶來了母嬰護(hù)膚產(chǎn)品和美體系列產(chǎn)品，推出了肌膚保濕、嬰兒洗護(hù)、防脫護(hù)甲等不同系列。
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