前沿拓展：徐璐代言防曬霜品牌是

近小編看綜藝《女兒們的戀愛》真的有被甜到，頓時(shí)化身成檸檬精，后還被張銘恩和徐璐這對情侶給圈粉了。尤其是徐璐，她不論是臉還是腿，渾身上下都十分白凈，就算穿大又寬的V字領(lǐng)，臉和脖子都沒有色差。

穿上短裙配靴子，兩條又細(xì)又長的大白腿讓人看了不得不愛呀。

看看徐璐自己本人分享自己護(hù)膚的訣竅，小編發(fā)現(xiàn)徐璐對于美白真的一直在堅(jiān)持努力著，從未松懈過半分，所以我們才能看到徐璐的皮膚不但白嫩而且細(xì)膩，由于她的好皮膚，也帶火了一批口紅，很多人在看到徐璐的日常妝容后，都在實(shí)名求她的口紅色號。

如果你也想和徐璐一樣白，那就趕緊看看小編給你總結(jié)的美白小妙招吧。

從根本來講的話，美白就是褪黑的過程，那么這個(gè)黑就是身體里的黑色素，它在我們每個(gè)人的皮膚底層都有。當(dāng)陽光中的紫外線照射到我們皮膚上的時(shí)候，黑色素就會自動產(chǎn)生保護(hù)皮膚的物質(zhì)，隨著體內(nèi)的新陳代謝，這些黑色素就會從皮膚的底層跑到皮膚的表層上來，這樣一來，我們臉上就出現(xiàn)了暗沉和色斑的現(xiàn)象，所以要想美白的話，抑制住黑色素的產(chǎn)生才是美白根本和重心。

要抑制住黑色素的產(chǎn)生，我們就不得不說起防曬這個(gè)事。防曬是指為達(dá)到防止肌膚被曬黑、曬傷等目的而采取一些方法來阻隔或吸收紫外線。

一般的防曬方法：涂抹防曬產(chǎn)品、使用防曬衣等物品、食用防曬食物等。防曬產(chǎn)品分為物理防曬、化學(xué)防曬、生物防曬；其中，防曬指數(shù)的高低能夠反映防曬產(chǎn)品紫外線防護(hù)能力的大小。

防曬分為物理防曬和化學(xué)防曬，化學(xué)防曬我們要用到的產(chǎn)品就是防曬霜或者是防曬乳等等，物理防曬則是穿戴防曬衣、戴墨鏡、遮陽帽遮陽傘等等。

各位朋友要注意的是，外表的防曬要做，內(nèi)在調(diào)節(jié)也十分重要，要多喝薏米水或者檸檬水，每天必須自己要喝足水，幫助身體進(jìn)行新陳代謝，不能只喝茶、咖啡或者飲料。

女生啊，千萬不要小看或者忽略防曬啊，宋軼和徐璐一樣在微博提起過防曬的重要性和健康飲水的必要性。

除了防曬和喝水，睡眠對美白也十分重要，我們的作息時(shí)間一定要規(guī)律，長期熬夜不但會禿頂還會讓你的毛孔粗大，新陳代謝下降，讓體內(nèi)褪黑素減少，睡眠質(zhì)量不高，嚴(yán)重影響腎臟功能，如果你的肌膚越來越暗沉，和你熬夜有很大的關(guān)系呀。

如果說防曬是必須品，那么要想變得更白皙一點(diǎn)就要給自己加點(diǎn)料。我們現(xiàn)在買護(hù)膚品很多人都不會注意它其中的成分，現(xiàn)在你們可以來看看能讓自己變白的成分有哪些。

熊果苷：熊果苷又名熊果素，呈白色針狀結(jié)晶或粉末。萃取自熊果的葉子，能夠通過抑制體內(nèi)酪氨酸酶的活性，阻止黑色素的生成，從而減少皮膚色素沉積，祛除色斑和雀斑，同時(shí)還有殺菌、消炎的作用。主要用于高級化妝品的制備。

曲酸：我們知道，“黑色素”是導(dǎo)致皮膚變黑，出現(xiàn)色斑的核心成分，抑制黑色素的生成，可以起到美白、淡斑的果。而在黑色素生成過程中，“酪氨酸酶”是必不可少的催化劑。“曲酸”可以和酪氨酸酶搶奪銅離子，使酪氨酸酶失去活性，阻斷黑色素的生成，達(dá)到美白、淡斑的目的。

果酸：果酸的分子量小，它可以有地滲入皮膚毛孔，分離軟化表皮的角質(zhì)細(xì)胞使其自然脫落，促使皮膚細(xì)胞加速更新，增加皮膚彈性及光澤度，收縮粗大的毛孔，加強(qiáng)美白成分的滲透力。

都說一白遮百丑，其實(shí)美白這項(xiàng)大工程是需要長期堅(jiān)持下去的，人都不可能一夜之間就白如紙，也不是通過某一個(gè)產(chǎn)品就能讓你白到發(fā)光，希望大家能做好美白，在這個(gè)金秋十月白成徐璐這樣的仙女。

今天的分享就到這里了。

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編輯：微小寶

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拓展知識：徐璐代言防曬霜品牌是

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