前沿拓展：非運動品牌防曬霜推薦知乎
今天是我們的<科普系列>，不知道近的那條#防曬霜或含有害成份#的熱搜，大家看到?jīng)]。
事情是這樣，《美國醫(yī)學(xué)會雜志》（范圍內(nèi)一本影響力高的學(xué)術(shù)期刊）上發(fā)表了關(guān)于防曬霜的新實驗。
得出的結(jié)論是“防曬霜成分可以大量進入血液”。
經(jīng)過媒體的解讀，成了“防曬霜或含有害成分。”
大家再解讀，口語化一下就成了一句“防曬霜有毒”，再加上“可能影響內(nèi)分泌系統(tǒng)和引起過敏”等關(guān)鍵詞，就嚇得大家紛紛要扔防曬了。
防曬都不能用了，那豈不是啪啪打了防曬黨的臉。
我連送給標題黨的題目“防曬霜或可導(dǎo)致不孕不育”（這當然是開玩笑）都想好了。
畢竟防曬是每個人關(guān)心的問題。你可能不化妝，也可能不愛護膚，但是基于這些年對于防曬的普及，大家對防曬的重視程度與日俱增。面對這樣一個結(jié)論，可謂人人自危啊。
如果是一般的研究機構(gòu)發(fā)出的實驗結(jié)論也就算了，但偏偏引導(dǎo)這個實驗的是FDA。假如果真如實驗結(jié)果所說，賣防曬霜的商家也要哭唧唧，皮膚“保護傘”本身成了施害者，這還咋賣貨。
防曬霜難道真的要因為化學(xué)防曬血液濃度高就要從此告別歷史舞臺？
大人先拋出結(jié)論：當然不是。
先上太長不看版~
太長不看版
1大家口中的“有毒”成分不是別的，正是讓防曬霜起作用的化學(xué)防曬劑本身。首先實驗提到的是4種化學(xué)防曬劑，化學(xué)防曬劑的種類遠不止這些。
2FDA實驗中4人全身75%的部位涂防曬，每天還要涂四次，不見太陽。這很“實驗”，但是失去了生活的意義。
3FDA使用的標準“血漿中濃度0.5納克/毫升”是一個普遍意義的閾值，不具有針對性，所以實驗本身就說化學(xué)防曬劑“可能”有害，也“可能”無害，還需要進一步確認；“不能得出大家不應(yīng)該用防曬霜”的結(jié)論。
4另外，實驗的條件下無法知道正常使用的化學(xué)防曬劑吸收了紫外線之后能不能被身體吸收。
5如果是哺乳期、懷孕期就不要用含有這四種成分的防曬為好，普通人不用因噎食。
6防曬霜雖然方便，但還是不要過度依賴任何一種才好，適當采取硬防曬也不失為一種既環(huán)保又的方法。
7后大人推薦一些純物理防曬：曼秀雷敦肌研輕透美白隔離乳、Curel 潤浸保濕倍護防曬乳液、Nov 敏感肌專用UV milk。
切忌以偏概全
有很長防曬史的朋友都知道，防曬霜開始的膚感真的很不友好，涂上就是一層膩子，直到后來化學(xué)防曬的發(fā)展才使得防曬霜越來越普及。
所以現(xiàn)在的防曬霜中化學(xué)防曬儼然是主力軍啊，這也才使得防曬不斷改良使用體驗，很多防曬都見到它的身影。
大家口中的“有毒”成分不是別的，正是讓防曬霜起作用的化學(xué)防曬劑本身。首先實驗結(jié)果提到的是4種化學(xué)防曬劑，而化學(xué)防曬劑的種類遠不止這些。不同的有不同的標準：我國28種美國16種歐盟29種。
這次的防曬劑包括阿伏苯宗，二苯酮-3，奧克立林和依莰舒，所以不能一棍子打死。
假設(shè)這四種真的不好（只是假設(shè)），就得出防曬都有毒，都是垃圾。那就是以偏概全。
前提就是錯的
FDA做的這個實驗有點嚴謹過頭了。大家小時候?qū)W物理有沒有覺得各種公式的假設(shè)條件總是很極端？
假設(shè)地面是沒有摩擦力的；假設(shè)天體運動軌跡是個正圓；假設(shè)你是勻速前進的......（這些就不現(xiàn)實好嘛。）
同理的，F(xiàn)DA這個實驗的極端使用條件讓這個實驗陷入了一個悖論。
實驗中，4人全身75%的部位涂防曬，每天還要涂四次，而且不見太陽。這很“實驗”，但是失去了生活的意義。大家誰涂防曬是全身嘛，又不能天天海邊度假；而且補涂4次，捫心自問我是做不到的。
臉部皮膚占身體皮膚的多少？
3%左右。
我們假設(shè)皮膚所有部位的吸收率相同，那是不是可以完全按照涂抹的面積計算血液濃度，所以也需要乘以3%呢？
再加上我們平時并不會頻繁補涂防曬。我們都知道拋開劑量談毒性都是耍流氓了，這個數(shù)字真的不公平。
以極端的例子看，就是雷佳音，面部皮膚占身體皮膚的面積也沒多少吧。
你現(xiàn)在給一個極端的非生活化的實驗環(huán)境，然后得出一個防曬產(chǎn)品危險的結(jié)論？委屈。
進入血液=有毒？
醫(yī)學(xué)上一般認為，血漿中濃度0.5納克/毫升是這樣一個閾值：任何未知化合物如果不超過這個濃度，就認為致癌風(fēng)險不超過10萬分之一；濃度超過了，就需要另行實驗去驗證它的致癌風(fēng)險、生殖風(fēng)險等等。
FDA這個實驗之所以得出這樣的結(jié)果，僅僅是依靠濃度判斷，也就是說，這個濃度不具有針對性。也就是說，這個標準本身都有可能是錯的。
我們做一個邏輯題。
不超過0.5意味著幾乎無害；那超過0.5的意思就是“一定”有害？顯然不是嘛。大于0.5意味著“可能”有害也“可能”無害。這個邏輯分清楚，就知道現(xiàn)在得出有毒的結(jié)論還為時尚早。
再品品研究人員的措辭，人家就是這個意思啊。人家研究本身就說不能得出大家不應(yīng)該用防曬霜的結(jié)論。
一點困惑
還有一個疑問，就是實驗是在完全沒有太陽光的條件下做的。我們都知道化學(xué)防曬劑的作用原理就是吸收紫外線，實驗的條件下無法知道正常使用的化學(xué)防曬劑吸收了紫外線之后能不能被身體吸收。
如果答案是否定的話，這實驗結(jié)果也不會成立。
說在后
這個報道的初衷是，研究人員出于好心提醒大家“挑防曬不要只關(guān)心SPF值，還要看成分”，傳著傳著就有些變味。
對于擁有普通的健康皮膚的我們，大人的觀點是：不用因噎廢食。
如果是哺乳期、懷孕期就不要用含有這四種成分的防曬為好。
1二苯酮-3（BENZOPHENONE-3，海洋污染物也是這哥們）
2阿伏苯宗（BUTYL METHOXYDIBENZOYLMETHANE）
3奧克立林（OCTOCRYLENE）
4依莰舒（ECAMSULE）
還是不放心怎么辦？
因為受影視劇作品的影響，大家對“毒”的理解停留在，喝下去恨不得就口吐白沫倒地而亡那種。
這跟化學(xué)上的毒性的定義是有偏差的。打個比方，喝水不當也會引起水中毒，這跟水有毒是兩回事對嗎？
這個研究的意義在于給我們提了個醒，防曬霜雖然方便，但還是不要過度依賴任何一種才好，適當采取硬防曬也不失為一種既環(huán)保又的方法。
明星套袖，要不要來個同款呢？
而且目前看，物理防曬真的是毫無疑問的，而且也沒有污染環(huán)境的可能，不化妝的時候，涂個物理防曬，加個口紅也OK的。
下面大人就來推薦一波，純物理防曬。
好物推薦
曼秀雷敦肌研 輕透美白隔離乳（水潤型）
SPF34/PA+++
RMB109/30g
防曬劑：二氧化鈦+氧化鋅
無色素、無香料、無礦物油，防曬系數(shù)雖然不夠高，但防曬力在日常通勤中是完全夠用的。稍有些厚重感的白色乳液質(zhì)地，水潤好推，涂抹起來很順滑。
Curel 潤浸保濕倍護防曬乳液
SPF50+/PA+++
RMB70左右/60ml
防曬劑：氧化鋅+二氧化鈦
這款直接在瓶身標注了“干燥性敏感肌”，純粹的物理防曬，白色的乳液質(zhì)地，很好推開，但是成膜不算快，需要提前涂抹。
Nov 敏感肌專用UV milk
SPF32/PA+++
RMB160左右/35g
防曬劑：氧化鋅
很多油敏皮反應(yīng)良好的防曬，乳液質(zhì)感，涂抹是水水的感覺，成膜速度比一般的純物理防曬要快，成膜后微微柔焦，既不拔干也沒有過度的泛白，不黏膩不悶。
拓展知識：非運動品牌防曬霜推薦知乎
還有其他疑惑？想了解更多？可以點擊 【在線咨詢】
