前沿拓展：兒童近視戶(hù)外品牌防曬霜
編者按：活潑、愛(ài)動(dòng)是兒童的天性，意味著兒童將在戶(hù)外度過(guò)很多時(shí)間，例如參加運(yùn)動(dòng)或只是在戶(hù)外玩耍。隨著科普的力度增加，外出及戶(hù)外活動(dòng)時(shí)，越來(lái)越多的家長(zhǎng)會(huì)給兒童涂抹防曬霜以保護(hù)皮膚，抵抗紫外線(xiàn)對(duì)皮膚的傷害。同時(shí)，如何保護(hù)兒童的眼睛免受紫外線(xiàn)傷害，也逐漸成為困擾家長(zhǎng)的問(wèn)題之一。
紫外線(xiàn)讓兒童眼睛很“受傷”
梅奧診所衛(wèi)生系統(tǒng)的工作人員表示，兒童每年接受的陽(yáng)光照射比成人多。紫外線(xiàn)是太陽(yáng)發(fā)出的一種不可見(jiàn)的電磁輻射，這些額外的陽(yáng)光照射增加了紫外線(xiàn)對(duì)眼睛造成傷害的風(fēng)險(xiǎn)。與成人的眼睛不同，兒童的眼睛還處于發(fā)育期，無(wú)法有過(guò)濾有害的紫外線(xiàn)。
拉克羅斯市Mayo Clinic Health System青光眼專(zhuān)家、MBBS的Nitika Arora教授表示，兒童的眼瞼和眼睛周?chē)钠つw，相比成人更為脆弱。
紫外線(xiàn)造成的傷害會(huì)隨著時(shí)間的推移而增加，可能會(huì)出現(xiàn)并非兒童特有的長(zhǎng)期眼部問(wèn)題，如白內(nèi)障、與年齡相關(guān)的黃斑變性，導(dǎo)致視力模糊、視物顏色暗淡，甚至出現(xiàn)翼狀胬肉。
過(guò)多的紫外線(xiàn)也會(huì)產(chǎn)生一些短期的身體副作用，包括光性角膜炎，也稱(chēng)為“雪盲癥”。當(dāng)紫外線(xiàn)從沙子、水、冰和雪等物質(zhì)中反射出來(lái)，或者當(dāng)人們盯著太陽(yáng)看時(shí)，就會(huì)發(fā)生這種情況。光性角膜炎是指角膜、結(jié)膜曬傷的現(xiàn)象，一般在紫外線(xiàn)暴露幾個(gè)小時(shí)后出現(xiàn)，癥狀包括流淚、疼痛、畏光等。
太陽(yáng)鏡可以保護(hù)兒童眼睛，如何為兒童選購(gòu)太陽(yáng)鏡？
幸運(yùn)的是，太陽(yáng)鏡可以保護(hù)眼睛周?chē)钠つw和眼睛本身。建議兒童戶(hù)外活動(dòng)時(shí)配戴太陽(yáng)鏡，即使是陰天，紫外線(xiàn)仍然會(huì)傷害兒童眼睛。為兒童選購(gòu)太陽(yáng)鏡時(shí)，請(qǐng)記住以下要點(diǎn)：
1.尋找紫外線(xiàn)防護(hù)。太陽(yáng)鏡應(yīng)符合美國(guó)標(biāo)準(zhǔn)協(xié)會(huì)的指南ANSI Z80.3，該指南規(guī)定了紫外線(xiàn)防護(hù)和沖擊防護(hù)。拉克羅斯市Mayo Clinic Health System的驗(yàn)光師Angela Schneider建議，選擇能阻擋99%-的UVA（長(zhǎng)）和UVB（短）射線(xiàn)的太陽(yáng)鏡；尋找覆蓋大量皮膚的大型環(huán)繞式太陽(yáng)鏡；如果兒童需要配戴矯正鏡片，可能需要考慮變色鏡片（也稱(chēng)為感光鏡片），以滿(mǎn)足對(duì)太陽(yáng)鏡的需求。在陽(yáng)光照射下，變色鏡片會(huì)自動(dòng)從透明鏡片變?yōu)樯钌R片，這些鏡片可阻擋的太陽(yáng)紫外線(xiàn)。
2.太陽(yáng)鏡耐用。Schneide表示，兒童生性活潑，需要由耐沖擊聚碳酸酯制成的太陽(yáng)鏡和防刮鏡片，鏡架應(yīng)該是可彎曲但不易損壞的，并要合身。
3.考慮對(duì)戶(hù)外運(yùn)動(dòng)的影響。一些太陽(yáng)鏡配有琥珀色或綠色鏡片，可以增加對(duì)比度，這可能對(duì)兒童的戶(hù)外運(yùn)動(dòng)起到幫助。
4.讓兒童自己做選擇。Arora提醒父母，如果允許兒童挑選自己喜歡的太陽(yáng)鏡，他們更有可能愿意配戴太陽(yáng)鏡。
5.做太陽(yáng)鏡的守護(hù)者。為防止太陽(yáng)鏡丟失、破損或遺忘，當(dāng)兒童不配戴太陽(yáng)鏡時(shí)，父母需要將兒童的太陽(yáng)鏡存放在的地方。
6.傾聽(tīng)及觀(guān)察兒童。如果兒童拒絕配戴眼鏡或太陽(yáng)鏡，觀(guān)察他們的行為或與他們進(jìn)一步交談，可能會(huì)為父母提供有關(guān)兒童配戴太陽(yáng)鏡障礙的線(xiàn)索，例如配戴時(shí)兒童感到不適。
7.樹(shù)立好榜樣。Schneider提醒父母，眼睛健康很重要，通過(guò)父母始終如一地配戴太陽(yáng)鏡，為兒童樹(shù)立一個(gè)好榜樣，并讓配戴太陽(yáng)鏡成為兒童日常生活的一部分。
Arora補(bǔ)充到，作為一種額外的保護(hù)，為兒童配戴寬邊帽、涂抹防曬霜，可以進(jìn)一步減少紫外線(xiàn)對(duì)他們的照射及傷害。太陽(yáng)鏡可以阻擋透過(guò)鏡片的紫外線(xiàn)，但紫外線(xiàn)還可以反射到周?chē)つw的表面，損害眼睛、耳朵、前額和臉頰周?chē)钠つw。合適的帽子和防曬霜可以阻擋來(lái)自太陽(yáng)鏡上方和側(cè)面的陽(yáng)光。
參考資料：https://medicalxpress.com/news/2021-06-sunglasses-children.html
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