前沿拓展：帶鮮字的防曬霜有哪些品牌
炎炎夏日，紫外線(xiàn)更強(qiáng)，出門(mén)不抹防曬、不打傘、不戴遮陽(yáng)帽，皮膚肯定會(huì)被曬傷。
抹防曬霜，打遮陽(yáng)傘，只是外在防曬，如果再結(jié)合內(nèi)在防曬，果更好，西紅柿有“天然能吃的防曬霜”之稱(chēng)，富含番茄紅素和維C，它們是一種抗氧化劑，具有防曬傷、抗衰老的功能。經(jīng)過(guò)烹飪后的西紅柿更加容易被人體吸收。
西紅柿的吃法也有很多，今天推薦一款常見(jiàn)的做法，就米飯和面條，都很下飯。
西紅柿炒雞蛋
【食材和配料】：西紅柿，雞蛋，小蔥，生姜，白糖，料酒，白胡椒粉，味極鮮，鹽，食用油。
烹飪過(guò)程：
1，兩個(gè)西紅柿洗凈，切碎，一根小蔥去除外皮和根須，洗凈小切段，蔥白和蔥葉分開(kāi)，適量的生姜去皮切碎。
2，碗中打入四個(gè)雞蛋，倒入少許料酒、白胡椒粉和鹽打散備用。
3，起鍋燒油，油熱后，改中火，倒入雞蛋液，轉(zhuǎn)動(dòng)鍋，使蛋液布滿(mǎn)鍋底，成型后翻面，用鍋鏟搗成塊，再翻炒一下，炒成金黃色，即可出鍋備用。
4，再起鍋燒油，油熱后，放入蔥白和生姜，再倒入切好的西紅柿翻炒，加入少許白糖翻炒。
5，待西紅柿出汁后，倒入適量的味極鮮和鹽翻炒均勻，再倒入炒好的雞蛋塊，翻炒均勻。
6，略燉一下，再放入切好的小蔥葉，翻炒均勻，即可出鍋裝盤(pán)。
【烹飪提示】：
1，西紅柿選擇那種略軟，而且沙的那種，這種比較容易出汁，而且西紅柿的味道濃郁。
2，加點(diǎn)白糖，可以讓西紅柿在炒制過(guò)程中更容易出汁。
這道菜適合所有群體，不但可以?xún)?nèi)在防曬，還利于瘦身。
喜歡的朋友，試一下吧！謝謝你的評(píng)論、收藏或轉(zhuǎn)發(fā)！
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拓展知識(shí)：帶鮮字的防曬霜有哪些品牌
一般的防曬涂上可能會(huì)有假白的情況，但這個(gè)防曬霜就和它的名字一樣，水盈清爽，真的就是一秒成膜，不會(huì)假白也不會(huì)搓泥，干皮油皮都可以用，用了它化妝上色快，比裸膚化妝質(zhì)感更好。
你要了解一下
SPF是防曬系數(shù)（Sun ProtectionFactor）的英文縮寫(xiě)，表明防曬用品所能發(fā)揮的防曬能的高低。
通常亞洲人，在不涂防曬產(chǎn)品，在陽(yáng)光下停留20分鐘，就會(huì)曬紅。當(dāng)她使用SPF15的防曬品時(shí)，表示可延長(zhǎng)15倍的時(shí)間，也就是在300分鐘后皮膚才會(huì)被曬紅。
如果一個(gè)防曬產(chǎn)品標(biāo)識(shí)是SPF30，它可以保護(hù)皮膚多久呢？沒(méi)錯(cuò)，SPF30就相當(dāng)于30倍防曬保護(hù)的時(shí)間，保護(hù)你達(dá)10小時(shí)之久。20(分鐘)X30(SPF)＝600分鐘(10小時(shí))
當(dāng)然，這個(gè)時(shí)間是供參考的，要讓防曬果達(dá)到佳，除了將防曬霜涂抹到足夠厚度，還需要注意防水防汗哦。
現(xiàn)在市面上的防曬霜很多，各種各樣的品牌，說(shuō)不準(zhǔn)哪個(gè)好，只有適合自己的才是好的，有的知名品牌，卻用的過(guò)敏 本回答被提問(wèn)者采納
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