前沿拓展：帶鮮字的防曬霜有哪些品牌

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炎炎夏日，紫外線更強，出門不抹防曬、不打傘、不戴遮陽帽，皮膚肯定會被曬傷。

抹防曬霜，打遮陽傘，只是外在防曬，如果再結(jié)合內(nèi)在防曬，果更好，西紅柿有“天然能吃的防曬霜”之稱，富含番茄紅素和維C，它們是一種抗氧化劑，具有防曬傷、抗衰老的功能。經(jīng)過烹飪后的西紅柿更加容易被人體吸收。

西紅柿的吃法也有很多，今天推薦一款常見的做法，就米飯和面條，都很下飯。

西紅柿炒雞蛋

【食材和配料】：西紅柿，雞蛋，小蔥，生姜，白糖，料酒，白胡椒粉，味極鮮，鹽，食用油。

烹飪過程：

1，兩個西紅柿洗凈，切碎，一根小蔥去除外皮和根須，洗凈小切段，蔥白和蔥葉分開，適量的生姜去皮切碎。

2，碗中打入四個雞蛋，倒入少許料酒、白胡椒粉和鹽打散備用。

3，起鍋燒油，油熱后，改中火，倒入雞蛋液，轉(zhuǎn)動鍋，使蛋液布滿鍋底，成型后翻面，用鍋鏟搗成塊，再翻炒一下，炒成金黃色，即可出鍋備用。

4，再起鍋燒油，油熱后，放入蔥白和生姜，再倒入切好的西紅柿翻炒，加入少許白糖翻炒。

5，待西紅柿出汁后，倒入適量的味極鮮和鹽翻炒均勻，再倒入炒好的雞蛋塊，翻炒均勻。

6，略燉一下，再放入切好的小蔥葉，翻炒均勻，即可出鍋裝盤。

【烹飪提示】：

1，西紅柿選擇那種略軟，而且沙的那種，這種比較容易出汁，而且西紅柿的味道濃郁。

2，加點白糖，可以讓西紅柿在炒制過程中更容易出汁。

這道菜適合所有群體，不但可以內(nèi)在防曬，還利于瘦身。

喜歡的朋友，試一下吧！謝謝你的評論、收藏或轉(zhuǎn)發(fā)！

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拓展知識：帶鮮字的防曬霜有哪些品牌

一般的防曬涂上可能會有假白的情況，但這個防曬霜就和它的名字一樣，水盈清爽，真的就是一秒成膜，不會假白也不會搓泥，干皮油皮都可以用，用了它化妝上色快，比裸膚化妝質(zhì)感更好。

你要了解一下
SPF是防曬系數(shù)（Sun ProtectionFactor）的英文縮寫，表明防曬用品所能發(fā)揮的防曬能的高低。

通常亞洲人，在不涂防曬產(chǎn)品，在陽光下停留20分鐘，就會曬紅。當她使用SPF15的防曬品時，表示可延長15倍的時間，也就是在300分鐘后皮膚才會被曬紅。

如果一個防曬產(chǎn)品標識是SPF30，它可以保護皮膚多久呢？沒錯，SPF30就相當于30倍防曬保護的時間，保護你達10小時之久。20(分鐘)X30(SPF)＝600分鐘(10小時)

當然，這個時間是供參考的，要讓防曬果達到佳，除了將防曬霜涂抹到足夠厚度，還需要注意防水防汗哦。
現(xiàn)在市面上的防曬霜很多，各種各樣的品牌，說不準哪個好，只有適合自己的才是好的，有的知名品牌，卻用的過敏 本回答被提問者采納

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