前沿拓展：土耳其品牌防曬霜

關(guān)于美索達(dá)蜜雅護(hù)膚產(chǎn)品

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敬請(qǐng)期待

新手入門防曬怎么開始呢？

下面來看看是怎么解說的。

1

我知道防曬說出來大家都覺得是老生常談，但是你要看美索達(dá)蜜雅怎么說這個(gè)話。

還記得網(wǎng)上提到的一個(gè)案例，說過敏和敏感，打比方說這是“房子著火叫消防隊(duì)”和“消防隊(duì)來了之后一頓噴，導(dǎo)致家里的壇壇罐罐都給打碎了”的比方嗎，這一次房子的比方又來了（在土耳其難道是做地產(chǎn)生意的么？）。

“我們的皮膚就像一座房子，里面有很多橫梁和立柱。”

“這些橫梁和立柱，就是膠原蛋白，彈性蛋白，以及透明質(zhì)酸?！?/span>

“這些東西，都是怕陽(yáng)光中的紫外線的，尤其是紫外線中的UVA（紫外線和防曬劑）。如果不能夠妥善防護(hù)UVA，那么我們皮膚這座房子的橫梁和立柱就嘁哩喀喳，被紫外線給拆了?！?/span>

美索達(dá)蜜雅告訴你紫外線也一樣。

紫外線家族是可見光家族（紅橙黃綠藍(lán)靛紫）的鄰居，能量比這些可見光弟弟們高出來一個(gè)段位，因此可見光不夠格（能量不夠）干的事情——皮膚灼傷和皮膚癌變——紫外線都能做得到。

紫外線家族又分老大老二老三。老大叫做UVC，過于高能，在地球大氣層的頂部就被攔下來了（能量越高，就越容易和別人起沖突，也就越容易攔截）。老二叫做UVB，稍微和善那么一丁點(diǎn)兒（只是一丁點(diǎn)兒?。杂幸恍〔糠帜軌虻竭_(dá)海平面。老三叫做UVA，在這三兄弟中間是能忍的一個(gè)，所以很大部分都到達(dá)了我們周圍。

用數(shù)學(xué)老師喜歡的方式來說，我們周圍的紫外線，5%是UVB，95%是UVA。

雖然UVB分量少，可是人家還是技高一籌，可以直接殺傷我們細(xì)胞里面的DNA（細(xì)胞總經(jīng)理，精貴著咧……），是我們“曬傷”的主要原因。UVA和UVB一比似乎溫和那么一些，只是“曬黑”（這也讓很多姑娘無法接受），可是UVA長(zhǎng)期作用會(huì)導(dǎo)致皮膚癌……（好像更陰險(xiǎn)哈……）

既然紫外線這么可恨，那么就不讓它碰到我們的皮膚好了。

簡(jiǎn)單的物理防曬，其實(shí)和防曬霜沒有關(guān)系。帽子、衣服、遮陽(yáng)傘以及房頂，都可以提供一定程度的紫外線防護(hù)。具體這些東西的防護(hù)效果大叔手頭沒有詳細(xì)的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，但是我記得以前公司內(nèi)部培訓(xùn)材料提到大概可以防護(hù)接近70%以上的UVB和50%左右的UVA。

接下來就是防曬霜的“物理防曬”了。

防曬霜的“物理防曬”效果要比單純的一片樹蔭或者一把陽(yáng)傘好得多，重要原因是她的主要成分——二氧化鈦和氧化鋅——能夠強(qiáng)烈地散射和折射紫外線（黑話，不重要），也就是說，這倆能夠把齊刷刷準(zhǔn)備開進(jìn)皮膚的紫外線大軍化整為零轉(zhuǎn)向各個(gè)方向——皮膚所接受到的紫外線也就比不涂防曬霜的時(shí)候少得多了。

“不單單是拆這些，紫外線還能煽風(fēng)點(diǎn)火，也就是上次咱們說到的，搞出炎癥來——皮膚這所房子一旦被點(diǎn)著，就會(huì)大聲呼救，這時(shí)候警車來了，消防車來了，救護(hù)車也來了，嘁哩喀喳一頓鬧騰，皮膚終于安靜下來，房子火是滅了，但是也留下一大堆的瓦礫灰堆——色沉斑點(diǎn)，膚色暗淡，都可能是這個(gè)問題。”

所以，假設(shè)說只有一個(gè)建議可以提給剛?cè)腴T的朋友，他的版本就是：防曬，防曬，防曬。

“防曬，必須是一種平衡的方式（in a balanced way）?！?/span>

什么意思呢？就是防曬也不要過度。

畢竟我們的皮膚細(xì)胞還是需要一些陽(yáng)光的刺激，還有，我們身體需要的維生素D是靠紫外線來促進(jìn)合成的。

在日常的通勤的情況下，選用SPF15-30的防曬霜就夠了。只有在去海邊或者登山這樣的長(zhǎng)時(shí)間曝曬的時(shí)候，才需要SPF50的產(chǎn)品——而且需要補(bǔ)涂。

2

“我知道現(xiàn)在季節(jié)變化，各地區(qū)又該開始有pm2.5的問題了。”

在這種環(huán)境污染的情況下，如果在室外行動(dòng)，就會(huì)遇到這些污染源。這些細(xì)小的顆粒上面附著的一些有毒有害成分，會(huì)對(duì)皮膚造成很大的侵?jǐn)_。

所以，一定要注意物理防護(hù)。

也就是說，盡量避免在嚴(yán)重污染的時(shí)間段出門，如果一定要出去，好能夠用口罩帽子保護(hù)自己的皮膚——回家之后應(yīng)該盡快地用清水（可以考慮溫和的清潔產(chǎn)品，但是清水也行）洗臉，然后用單純的保濕產(chǎn)品。

尤其是對(duì)于秋冬有暖氣的區(qū)域，環(huán)境污染加上室內(nèi)外的溫差，妥妥地搞壞皮膚。

目前沒有“防霧霾”的護(hù)膚品，好的辦法就是減少暴露，同時(shí)盡快清潔。

3

一個(gè)讓人耳目一新的提法：“Listen to your skin, it cries. （聽聽你皮膚的聲音，它會(huì)呼喊）”

嗯，好有畫面感。

這里的的意思是，新手護(hù)膚的時(shí)候，往往會(huì)對(duì)產(chǎn)品盲目信任，或者對(duì)自己的皮膚過分有信心——即使是略微有點(diǎn)泛紅發(fā)熱，都覺得自己是城墻皮沒有關(guān)系。

實(shí)際上這些都是報(bào)警。

在使用產(chǎn)品的時(shí)候，好能夠做到由低濃度到高濃度，做局部測(cè)試然后擴(kuò)大，由簡(jiǎn)單到復(fù)雜的過程。一旦發(fā)現(xiàn)紅腫癢痛熱，要立刻停止使用，并且試著找到原因。

從基本功能開始用起，也就是從保濕+防曬的基礎(chǔ)線開始，逐漸了解自己的皮膚，也知道產(chǎn)品的特點(diǎn)，慢慢提高。在這個(gè)過程中，保持對(duì)自己皮膚的感知力，不要急于求成。

關(guān)于防曬霜的使用，之前曾經(jīng)有專文提起過，一定要注意涂到足夠多，并且注意補(bǔ)涂。

4

這個(gè)小結(jié)似乎不用寫了：

防曬，注意溫和但是及時(shí)的清潔污染，保持好奇心和持久的注意力。

防曬霜和別的產(chǎn)品之間的搭配，如果是有化學(xué)防曬劑的話，建議還是稍微做一點(diǎn)點(diǎn)隔離，并且在晚上一定要用溫和的潔面產(chǎn)品去除，不要頂著防曬霜睡覺。

拓展知識(shí)：土耳其品牌防曬霜

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