前沿拓展：初中生品牌防曬霜推薦女
戴個帽子、太陽鏡和擦用防曬就可以防止太陽輻射指導(dǎo)意見、平時注意多吃新鮮蔬菜水果、多參加戶外活動、增強(qiáng)免疫力、希望我的回答能夠幫到你、祝全家身體健康軍訓(xùn)是預(yù)備役的組成部分，教育部規(guī)定，中學(xué)生軍訓(xùn)時間不得少于25天，大學(xué)生不得少于1個月，通過軍訓(xùn)同學(xué)們可以樹立組織紀(jì)律的觀念，提高國防意識，掌握基本的軍事技能，平時被父母寵愛的孩子們，你們做好軍訓(xùn)的準(zhǔn)備了嗎？當(dāng)建軍節(jié)碰上軍訓(xùn)，因此小編將自己當(dāng)年青蔥歲月時軍訓(xùn)的經(jīng)驗分享給大家哦~沒有親身經(jīng)歷過的趕緊收藏啦~
軍訓(xùn)小貼士
1、學(xué)校會發(fā)一套軍訓(xùn)服，包括帽子鞋肩章什么的都有。
2、在身體和心理上都到做好吃苦的準(zhǔn)備，軍訓(xùn)時會大量出汗，記住一有空就多喝水，防曬霜買30倍以上的。（否則就會被曬成黑泥鰍了，不要問我怎么知道的，說出來都是淚啊，小伙伴們可要做好準(zhǔn)備?。?/p>
3、午餐一定要吃，也一定不要吃太飽，不吃的話下午訓(xùn)練沒精神還會胃疼，吃多的話下午會困，跑步還岔氣，七分飽就行，怕餓就帶幾塊大白兔奶糖。（他們沒有給我廣告費）
4、隨身攜帶面巾紙，可能的話好也帶兩個創(chuàng)口貼，手機(jī)什么的就不要帶了，訓(xùn)練的時候那些貴重物品就是累贅，錢可以隨身帶個十塊八塊的，以備不時之需。
5、軍訓(xùn)時候千萬要買一雙冬天用的厚鞋墊墊上或穿一雙純棉的襪子，軍訓(xùn)很苦，為了腳上不起泡，還是怎么舒服怎么來。
6、軍訓(xùn)時留劉海的女生把劉海用卡子別起來吧，出汗時留海會粘在額頭上，不僅熱還會刺激額頭長痘，把軍帽調(diào)的稍微緊一點，在軍帽和額頭中間墊一張面巾紙，帽子會把紙夾住，這樣汗水就不會往下流，還能防止額頭皮膚整天被帽子內(nèi)層的膠粘的長痘。
7、早上集合完后再洗漱和吃飯，所以盡量把鬧鈴定得早點，不要到時候手忙腳亂忘帶東西。
8、盡量每天都吃鈣片等保健品，軍訓(xùn)時運動量大，營養(yǎng)得跟上，吃點鈣片和維生素，又長個又減肥還防止身體高強(qiáng)度缺水，一定程度上還能減少中暑昏倒的可能。（其實中暑暈倒后你的生活那就一片光明了）
9、教官不要求挽袖子時千萬不要挽，熱也挺著吧，總比胳膊上下不一個顏色強(qiáng)。
10、近視的姐妹們，度數(shù)小的盡量別戴眼鏡了，度數(shù)大的先忍著吧，戴著眼鏡這么曬會在臉上留下鏡架的輪廓的。不建議度數(shù)高的同學(xué)帶隱形，畢竟軍訓(xùn)不好護(hù)理，對眼睛還不好。但配隱形的話請到大型正規(guī)眼鏡店配，別配帶顏色的。（注意：新的隱形眼鏡鏡片是用小瓶裝著的，一瓶一只，瓶口有錫紙封著，沒有的不要買，說明不是新開封的，衛(wèi)生不。一般商店和美容院還有小眼鏡店賣的都沒有錫紙封口，不信可以觀察一下。）
11、買一個小的噴霧瓶，文具店超市都會有，每天出去訓(xùn)練時都灌滿涼水帶著，熱了往皮膚上噴幾下，水珠不要用手抹，就留著自然風(fēng)干，至少能稍微涼爽一會兒。
12、早餐吃偏干的食物，教官不會喜歡誰沒事總打報告上廁所的，他們會告訴你在戰(zhàn)場上沒有時間上廁所，所以不讓去，或者在去完衛(wèi)生間回來后讓你跑圈。
13、別因為熱就不好好穿迷彩服，迷彩服的確很厚很沉，穿著很熱不舒服，但至少它吸汗防曬還不怕臟，累得要命隨地一坐沒人會心疼，而且比起被曬得起斑，還是熱一會好一些。
14、每晚睡前躺在床上要揉小腿，不用多專業(yè)，一條腿揉5分鐘就好，不然第二天會酸疼得抬不起腿，還會長肌肉，到時候要減小腿更難。（男生們自己看著辦）
15、腳上可能會起泡，別慌張，視情況而定看是否需要挑破，有的不影響走路得話就放那別動，等肌體自己吸收就好，挑破更疼。
16、軍訓(xùn)的時候不要吃油的膩的辣的東西，肉當(dāng)然要吃，但別頻繁補(bǔ)充太多，不然每天那樣出汗，暴曬，毛孔被汗液、灰塵、油脂、還有防曬霜堵住，再加上這些刺激的食品的話，不長痘也難。
大學(xué)生入伍
大學(xué)生入伍是指部隊每年從在校大學(xué)生和大學(xué)畢業(yè)生中招收義務(wù)兵，從2013年開始征兵工作由冬季改為夏秋季征兵。2016年時間調(diào)整為2月初開始。
2016年男兵征集對象
大專、本科在校生，年齡為17至22周歲；大專畢業(yè)生，年齡為17至23周歲；本科畢業(yè)、研究生畢業(yè)及在校生，年齡為17至24周歲。
2016年女兵征集對象
普通高中應(yīng)屆畢業(yè)生（含當(dāng)年度新入高校就讀的學(xué)生），年齡為17至19歲；普通全日制高校在校生及應(yīng)屆畢業(yè)生，年齡為17至22歲。
條件
身高：男性160cm以上，女性158cm以上。
特勤人員：坦克乘員162—178cm，潛水員168—185cm，潛艇及水面艦艇人員162—182cm，空降兵168cm以上，空軍航空兵第34師專機(jī)服務(wù)隊女服務(wù)員165—172cm，特種部隊條件兵(含海軍陸戰(zhàn)隊隊員)、駐香港澳門部隊條件兵170cm以上，北京衛(wèi)戍區(qū)儀仗隊隊員180cm以上。
中央警衛(wèi)團(tuán)、公安警衛(wèi)部隊條件兵170cm以上，個別體格條件的應(yīng)征青年，身高可放寬到165cm。
大學(xué)生參軍優(yōu)惠政策
1、入伍前的“優(yōu)先征集”政策。
征兵時，各級兵役將為各級各類高校征集對象提供“綠色通道”：實行優(yōu)先報名應(yīng)征、優(yōu)先體檢政審、優(yōu)先審批定兵，簡化辦事程序。報名由縣級兵役直接辦理。征兵體檢前5天，縣級兵役要逐一通知預(yù)征對象體檢時間、地點、注意事項等；優(yōu)先批準(zhǔn)體檢政審合格的應(yīng)屆畢業(yè)生入伍。
2、服役期間的有關(guān)就學(xué)政策
(1)妥善安排學(xué)業(yè)。在校大學(xué)生入伍前，學(xué)校應(yīng)安排他們參加所學(xué)課程的考試，也可以根據(jù)平時的學(xué)習(xí)情況，對所學(xué)課程免試，直接確定成績和學(xué)分，并保留學(xué)籍至退役后一年內(nèi)。對已經(jīng)修完規(guī)定課程或已修滿規(guī)定學(xué)分，符合畢業(yè)條件的，學(xué)?？蓽?zhǔn)予畢業(yè)，發(fā)給其畢業(yè)證書。在校大學(xué)生入伍后，有條件的可以參加原學(xué)校組織的函授或自學(xué)專業(yè)課程，經(jīng)部隊團(tuán)級單位批準(zhǔn)可以參加學(xué)校組織的考試。
(2)適當(dāng)減免學(xué)費。在校大學(xué)生被批準(zhǔn)入伍后，已交學(xué)雜費的剩余部分，根據(jù)本人自愿，由學(xué)校退還本人，或由學(xué)校負(fù)責(zé)管理。退出現(xiàn)役后復(fù)學(xué)，其家庭經(jīng)濟(jì)困難的，由學(xué)校酌情減免學(xué)費；入伍前享受學(xué)生獎學(xué)金的，復(fù)學(xué)后提高一個獎學(xué)金等級（不含一等獎學(xué)金）；對榮立一次三等功獎勵的，復(fù)學(xué)后按不低于50%的標(biāo)準(zhǔn)減免學(xué)費；榮立兩次三等功或榮立二等功、被授予榮譽稱號的，復(fù)學(xué)后免交全部學(xué)費。
(3)退役后的復(fù)學(xué)。對原就讀學(xué)校撤銷的，由?。ㄗ灾螀^(qū)、直轄市）教育行政部門安排轉(zhuǎn)入同等學(xué)歷相關(guān)專業(yè)高等學(xué)校復(fù)學(xué)；原所學(xué)專業(yè)撤銷的，由學(xué)校安排轉(zhuǎn)入其他專業(yè)復(fù)學(xué)；個別學(xué)習(xí)有困難的，可以申請延長學(xué)習(xí)時間；對專科升本科、本科報考研究生的，在同等條件下應(yīng)優(yōu)先錄取。在部隊榮立三等功以上獎勵的，原是本科生的可申請轉(zhuǎn)到本校其他專業(yè)學(xué)習(xí)，原是?？粕目梢悦庠囘M(jìn)入本校同專業(yè)或相近專業(yè)的本科學(xué)習(xí)，屬獨立設(shè)置的專科學(xué)校的?？粕蓪W(xué)校報所在省教育行政部門負(fù)責(zé)安排；榮立二等功以上獎勵的，所學(xué)本科專業(yè)畢業(yè)后，可免試保送所學(xué)專業(yè)研究生。
3、入伍后培養(yǎng)使用問題。
兵役在確定在校大學(xué)生入伍的去向時，要盡可能將他們安排到要求文化程度高、專業(yè)復(fù)雜、技術(shù)性強(qiáng)的部隊服役，發(fā)揮他們的優(yōu)勢和專長，滿足部隊建設(shè)需要。
對表現(xiàn)的大學(xué)生士兵，在學(xué)技術(shù)、選取士官、報考軍校、直接提升軍官等方面優(yōu)先安排。對退伍后復(fù)學(xué)的大學(xué)生，如本人自愿，且符合相關(guān)條件，在校學(xué)習(xí)期間應(yīng)優(yōu)先選拔為國防生或畢業(yè)后直接接收補(bǔ)充軍隊干部隊伍。取得全日制高校本科學(xué)歷和學(xué)士學(xué)位的大學(xué)生入伍，當(dāng)兵兩年后可直接提干成為軍官。
4、服役期間優(yōu)撫安置和有關(guān)工資補(bǔ)助問題。
對批準(zhǔn)入伍的在校大學(xué)生，服役期間，部隊每月發(fā)給500元以上的津貼費，伙食費每月450元以上。義務(wù)兵服役滿兩年后，如果部隊需要和本人自愿，可由義務(wù)兵轉(zhuǎn)為士官。士官實行的是工資制，一級士官每月發(fā)給1800元以上，二級士官每月發(fā)給2500元以上，三級士官每月發(fā)給3000元以上的工資。其家屬享受軍屬待遇，并由其入學(xué)前戶口所在地人民政府按照本省（自治區(qū)、直轄市）有關(guān)義務(wù)兵家屬優(yōu)待的規(guī)定給予優(yōu)待。退出現(xiàn)役后，不愿復(fù)學(xué)的大學(xué)生，由入學(xué)前戶口所在地的退伍軍人安置機(jī)構(gòu)負(fù)責(zé)接收，并按照城鎮(zhèn)退役士兵的有關(guān)政策規(guī)定，做好安置工作。
5、獎懲規(guī)定。
省征兵領(lǐng)導(dǎo)小組會議研究決定：為鼓勵高等院校應(yīng)屆畢業(yè)生應(yīng)征入伍，從2008年開始征集入伍的具有大專以上學(xué)歷的義務(wù)兵退役后，報考公務(wù)員時，其2年服役期作為基層工作經(jīng)歷。同時，為維護(hù)兵役法規(guī)的嚴(yán)肅性，在對違反兵役法規(guī)行為，嚴(yán)格按照《兵役法》、和《征兵工作條例》進(jìn)行處理的基礎(chǔ)上，對應(yīng)征公民到部隊因拒服兵役導(dǎo)致退兵的，應(yīng)征公民在接受經(jīng)濟(jì)處罰的同時，不得錄用為公務(wù)員、是預(yù)備黨員的取消預(yù)備黨員資格，是黨員的開除黨籍；兩年內(nèi)不得錄用為國有企事業(yè)單位職工，不得辦理工商營業(yè)執(zhí)照，不得出國、出境或者升學(xué)。
文章來源：君翰公眾號（junhanjiaoyu）
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