前沿拓展：混合使用不同品牌的防曬霜
不是現(xiàn)在市場上許多防曬霜都標有SPF數(shù)值，促銷小姐會告訴您這個值越高，防曬效果越強。那么SPF究竟有什么含義呢。SPF是防曬系數(shù)（SUN proteetion Factor）的英文縮寫，表明防曬用品所能發(fā)揮的防曬效能的斯學然子液臉高低。它是根據(jù)皮膚的低紅斑劑量來確定的。皮膚在日曬后發(fā)紅，醫(yī)學上稱為“紅斑癥”，這是皮膚對日曬作出的輕微的反應。低紅斑劑量，是皮膚出現(xiàn)紅斑的治歌病術(shù)整短日曬時間。使用防曬用品后，皮膚的低紅斑劑量會增長，那么該防曬用嗎操它提迅水布比比寬品的防曬系數(shù)SPF則為：SPF＝低紅斑劑量（用防曬用品后）/低紅斑劑量（用防曬用品前）
假設某人皮雖介膚的低紅斑劑量有15分鐘，那么使用SPF為4的防曬霜后，理論上可在陽光下逗析油和踐重亂史找慶府留4倍時間（60分鐘），皮膚才會呈現(xiàn)微紅；若選用SPF為8的防曬霜，則可在太陽下逗留8倍時間（即席耐辦舊國混120分鐘），依此類推。
SPF是目前國際上較廣泛采用的表征防曬用品防曬功效的酒陳這統(tǒng)石情指數(shù)，國外一般采用人體皮膚試驗或其它方天法確定。目前我國還未建立照葉揮通序測定SPF值的標準。本次試驗采用國際上另一種評價防曬用品防曬發(fā)化名校藝功效的方法——光譜法。它通過測定表征樣本吸收和反射紫外線能力的吸光度值（OD），來評價防曬品的防曬功效。
▲ 三、 挑選防曬產(chǎn)品5項法則
◆A.選擇清爽型的防曬用品，挑選時也好先在自己略的手腕內(nèi)側(cè)試用一下，10分鐘內(nèi)如果出現(xiàn)皮膚紅、腫、痛、癢的話，說明你對該產(chǎn)品有過敏反應，可以試用比該防曬指數(shù)低一個倍數(shù)際圍講斯粉上的的產(chǎn)品，如果還有過敏反應的話，你就只能放棄選擇這個品牌的防曬霜了。
◆B.選擇清爽防曬品，除應認清外包裝上的Oi顯根川開劇lFree(不含油脂)的標識外，掌握一些小的識別技巧也很重要?？?span >將所選中的防曬產(chǎn)品輕涂在手背或虎口處，若皮膚能很快吸收，無黏膩感、供活困容某沒化修甲毫國增白感，且沒有光光的油亮感，感覺清爽濕潤，就基本可以認定是一款合格的清爽防曬品。
◆C.由于油脂分泌的不同，膚質(zhì)會有所改變，應再做一次膚質(zhì)檢測。油性的肌膚宜選擇潔力較強的泡沫潔面用品和滲表今露千信養(yǎng)與透力較強的水性防曬用品；干性肌膚宜選擇乳性的潔面用品和霜狀的防曬用品；中性皮膚的選擇性較為廣泛。乳液狀裂爾揚巖妒注、噴霧狀的防曬霜基本上適合各種膚質(zhì)使用。
◆D.針對肌膚較油容易長青春痘的人，應該要選擇使用起來清爽不油故依選振斷如膩的乳液狀產(chǎn)品，千萬不要使用防曬油、隔京廠占創(chuàng)漢離霜類的防曬品，要特別注意產(chǎn)品有無標示non-comedogenic(意思是不會造成粉刺)。
◆E.若平時有服用降血壓藥或減肥藥、鎮(zhèn)定劑者，應使用防曬系數(shù)較高的防曬品，因有服用此藥劑者皮膚容易對光過敏，故要提高防曬系數(shù)。
【購買防曬霜的兩個指標】
購買防曬霜要注重兩個指標，一個是SPF(Sun Protection Factor)，防曬指數(shù)；一個是抗水性能。
SPF是根據(jù)防曬劑對UVB的作用而設計的，雖然很高的SPF數(shù)值意味著對UVB的防護時間更長，但是并不代表對UVA有同樣的作用。如果需要同時防護UVA和UVB，應當考慮購買“廣譜”的防曬劑；
防曬劑的抗水性能越來越受到重視。因為汗水、海水、游泳池水等都是我們要面臨的問題，對于室外運動、旅游愛好者來講，防曬劑的抗水性能重要。
按照美國皮膚科學會的說法，1個SPF值可以在陽光下保護皮膚不受日光傷害10分鐘，因此，SPF為15的防曬劑可以保護我們150分鐘。
現(xiàn)在經(jīng)常聽到說1個SPF可以保護皮膚15分鐘的說法，為了更加有效的考慮，我們建議大家1個SPF相當于10分鐘保護的說法。
使用防曬霜不要像使用嚴霜那樣節(jié)省，每次用量可以大一些。在出門到陽光下(水中)活動的前30分鐘使用防曬霜，這樣可以讓有效成分在面部充分滲入。]
選擇防曬霜的六個技巧
你可能不知道，防曬霜使用不當照樣達不到防曬的目的。在炎夏使用防曬霜務必留意以下幾個方面：
根據(jù)自己皮膚性質(zhì)選擇防曬霜：選用防曬化妝品要避免引起皮膚過敏，使用某一新產(chǎn)品前，好先在手背或手臂內(nèi)側(cè)或耳根處試涂一下，待24小時后沒有出現(xiàn)過敏反應才可使用。
選擇適當系數(shù)的防曬霜：SPF值越高，防曬時間越長。SPF值，即防曬系數(shù)，一般黃種人皮膚平均能抵擋陽光15分鐘而不被灼傷，那么使用SPF15的防紫外線光用品，便有約225分鐘(15分鐘×SPF15)的防曬時間。日常護理、外出購物、逛街可選用SPF5-8的防曬用品，外出游玩時可選用SPF10-15的防曬用品。游泳或做日光浴時用SPF20-30的防水性防曬用品。
使用時間要恰當：防曬霜不能在上妝前使用，也不可臨出門才涂防曬霜。防曬霜跟一般的護膚用品一樣，需要一定時間才能被肌膚吸收，所以出門前10~20分鐘應涂防曬霜，而去海灘前30分鐘就應涂好。
使用量要足夠：通常防曬霜在皮膚上涂抹量為每平方厘米2毫克時，才能達到應有的防曬效果。且SPF值不能累加，涂兩層SPF10的防曬霜，都只有一層SPF10的保護效果。
不要混合使用不同品牌的防曬霜：混合使用會增加皮膚過敏的可能性。各個品牌防曬霜的成分是不一致的，如果混用，重疊在皮膚上，有可能造成成分相互干擾或相互排斥，降低了防曬功效，甚至引起皮膚過敏。
勿因保存不當降低效果：如果長時間受熱或太陽直曬，防曬霜效果可能降低。不可使用變質(zhì)的防曬化妝品，因為它不僅防曬效果下降，而且更有可能刺激皮膚。
很多人認為，沒有陽光就不用防曬，其實紫外線無處不在，即使是陰雨綿綿的日子也要做好防護哦！此外，如果防曬霜使用不當，不僅達不到防曬的目的，還會損傷肌膚。那么，使用防曬霜的誤區(qū)有哪些，你又中了幾個呢？
誤區(qū)1：沒陽光就不防曬
很多人認為曬黑的元兇是陽光，沒有陽光就不會曬黑，這可是錯誤的觀念。雨天，UVB的量雖然減少了，但UVA還很“猖獗”，UVA具有較強的穿透力，就算有云層和玻璃的遮擋，高時依然能達到晴天95%的量。因此，即便是陰雨天也要注意防曬哦！
誤區(qū)2：防曬霜用量過多/過少
很多人覺得防曬霜過于油膩，因此會在手背上擠一個黃豆粒般大小的量，然后就在臉上開始涂，但這種涂抹方式并不正確。因為防曬霜的量過少根本就抵擋不了紫外線的照射。還有一些人恰好相反，他們會涂抹大量的防曬霜，讓整張臉看起來油膩膩的，加上毛孔呼吸困難，這樣反而會降低抵抗紫外線的能力。因此，防曬霜用量過多或過少，都不合適，一枚硬幣大小的量剛剛好。
誤區(qū)3：涂完防曬霜馬上出門
很多人習慣出門前幾分鐘才涂防曬霜，覺得這樣防曬時間可以堅持得更久一點，實際上這種做法也并不正確。因為防曬霜剛剛涂好時并沒有抵御紫外線的能力。正確的做法是在出門前半小時將防曬霜涂好，這樣才有利于防曬膜的形成，并有效抵御強烈的陽光照射。
誤區(qū)4：同時使用不同品牌的防曬霜
不少人為了使防曬效果更好，保住自己嬌嫩的肌膚，會同時使用好幾種不同品牌的防曬霜，以為這樣防曬效果會更好。實際上這種做法也不正確。多種品牌的防曬霜混合在一起使用，不但會相互排斥，達不到理想的防曬效果，還容易會引起皮膚過敏。因此，防曬霜盡量不要同時使用多個品牌。
編輯：周玉
拓展知識：混合使用不同品牌的防曬霜
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