前沿拓展：西藏知名防曬霜品牌有那些
前言
眾所周知，徒步中至關(guān)重要的兩個(gè)裝備就是背包和鞋子，好的鞋子可以讓你走的更多，好的背包可以讓你走的更久更遠(yuǎn)。一款合適的背包可以讓一次的徒步旅行變成享受，合適的負(fù)重系統(tǒng)可以讓背包更加貼身舒適，你便有更多的精力去欣賞美景或者你有更多余力去分擔(dān)整個(gè)隊(duì)伍的負(fù)重。而如若不合適，那么你將在整個(gè)過程中時(shí)時(shí)感受不便與痛苦，原本的負(fù)重能力也會(huì)降低。
接觸戶外近6年來，由于更多的是與學(xué)生社團(tuán)活動(dòng)，所用的背包等裝備均由協(xié)會(huì)提供，我曾背過多款戶外背包進(jìn)行重裝徒步。這次，有幸成為極果提供的Osprey Ariel 精靈55L戶外背包試用測(cè)評(píng)者之一，我將通過在西藏高原地區(qū)的徒步活動(dòng)對(duì)這款包的各項(xiàng)性能進(jìn)行測(cè)試。
初相識(shí)
5月份得到此次測(cè)評(píng)機(jī)會(huì)時(shí)，便默默期待著它的到來。在等待中，我規(guī)劃著接下來測(cè)評(píng)的目的地，徒步墨脫一直是我在拉薩的一個(gè)心愿，這次也可以借著這次測(cè)評(píng)的機(jī)會(huì)將這個(gè)心愿了了。除此之外，我希望能背著這款背包進(jìn)行一次高海拔重裝徒步線路，備選線路為巴松措—魯朗四日重裝徒步線路與雅魯藏布江大拐彎五日重裝徒步。
5月底收到蒼穹背包，由于6月9號(hào)才能背出去，于是先對(duì)此包 進(jìn)行了初步的了解。包裹是申通快遞從北京發(fā)出的，路途遙遠(yuǎn)，真是辛苦它了。標(biāo)簽完整，有售后服務(wù)承諾卡。
背包容量為55L，然而背包實(shí)際容量很大，和我原有的65L背包相比，所能容納的東西并不少。背包主倉由一層尼龍布分隔為睡袋倉和上層，睡袋倉有獨(dú)立的拉鏈，可以將睡袋直接取放而不影響上層。上層有獨(dú)立拉鏈，可以在行進(jìn)中方便存取物品。主倉外有個(gè)可延展的網(wǎng)眼彈力袋，可以存放一些行進(jìn)中不便放入頂包中的物品，比如帽子、雪套等。
背負(fù)系統(tǒng)采用AirScape空景背負(fù)設(shè)計(jì)，兩側(cè)鋁合金支撐架可以增強(qiáng)背負(fù)的穩(wěn)定性，也可將支撐架取下以減輕自重。內(nèi)中間網(wǎng)眼和泡沫背板在貼身的同時(shí)擁有良好的透氣性。腰帶可以根據(jù)自身體型進(jìn)行熱塑，將背包下盤重心有緊靠臀部，增強(qiáng)背包穩(wěn)定性。
頂包可以拆卸成獨(dú)立的腰包獨(dú)立使用。頂包主倉空間很大，可以將徒步中隨取隨用的東西放進(jìn)去，比如紙巾、頭燈、墨鏡、帽子、防曬霜、路餐、手套等。頂包主倉上有個(gè)副倉，裝防雨罩，有個(gè)魔術(shù)扣將防雨罩與包相連，可以防止防雨罩丟失。
背包胸扣將救生哨設(shè)計(jì)進(jìn)去，人性化。背帶上左右各兩個(gè)固定條，可以將水袋吸管固定在背帶上。右側(cè)背帶上有臨時(shí)固定登山杖的繩扣，方便在徒步過程中不下包休息時(shí)臨時(shí)固定用。腰帶兩側(cè)有兩個(gè)口袋，可以放一些小物品方便行進(jìn)中存取，例如手機(jī)、打火機(jī)、糖果等。
此款背包專為女性設(shè)計(jì)，腰圍適合女生。我試背了一下背包，腰帶的可調(diào)范圍適合。有些背包腰帶過大，我調(diào)到小有時(shí)還是松的，必須在腰上加一件衣服增加腰圍才能將包固定住，否則過松將給肩背增加很大的負(fù)重負(fù)擔(dān)，容易疲勞。
背包設(shè)計(jì)外置水袋，在背包主倉和背負(fù)系統(tǒng)中間設(shè)計(jì)了一個(gè)水袋倉，固定扣將水袋固定在倉內(nèi)，水袋倉可容納大為2L的水袋。水袋吸管可從兩側(cè)肩帶固定。雙側(cè)彈力袋較深，且有兩個(gè)開口，可以有的利用彈力袋空間，并防止水杯或其他雜物從袋中掉落。
標(biāo)簽顯示整包重量為2.18kg，自重好小，上稱稱了一下，2.25kg。隨后我便把我另一個(gè)品牌的背包稱了下重量，3.5kg，一下輕了1.25kg，自重方面它好有優(yōu)勢(shì)。
秘境蓮花——派鎮(zhèn)—墨脫徒步
墨脫藏語意為“花朵”，古稱“白瑪崗”，意為隱秘的蓮花圣地。一如亞馬孫河般的濕潤和喜馬拉雅山脈的險(xiǎn)峻和寒冷，更有亞馬孫河和喜馬拉雅山的誘惑氣質(zhì)，它集雪峰、冰川、瀑布、原始森林于一身，盡管路途艱險(xiǎn)，但近年來還是成為了勇士們夢(mèng)寐中行走的目的地。這里是藏傳佛教信徒向往的圣地，這里有世界上深長險(xiǎn)峻的峽谷——雅魯藏布大峽谷，有被《中國地理》評(píng)為中國美麗雪山之首的南迦巴瓦峰。然而，與墨脫的美緊密相連的還有泥石流、塌方、山體崩塌、螞蟥、雪山、原始森林、野獸、毒蛇、毒蟲……。 有人說“走過墨脫不言路，墨脫以它的閉塞演繹著風(fēng)景的綺麗與世間的冷暖”，“山頂在云間，山腳在江邊，說話聽得見，走路要一天”，“墨脫是一條生死之路”，“蕩滌人的靈魂，震撼人的心靈”。
派墨線共4天行程，沿路有可落腳的食宿點(diǎn)，相對(duì)來說負(fù)重會(huì)較小，并不能將蒼穹這款背包的背負(fù)性能完全體現(xiàn)出來，于是我決定將傳統(tǒng)路線中D1派鎮(zhèn)—松林口—多雄拉山口—拉格（約13公里，高海拔4245米，徒步約6-7小時(shí)）與D2拉格—汗密（28公里，徒步約8-10小時(shí)）的行程合并到一天完成，而D3汗密—背崩（28公里，徒步8-11小時(shí)）一天完成，D4背崩—墨脫，由于已經(jīng)通車，沒有必要徒步。因此該線路，所需的物資為防潮墊、水壺，相機(jī)，登山杖，雨衣，呼吸，藥品包（創(chuàng)可貼、地塞米松、芬必得、唇膏、風(fēng)油精、鹽（防螞蟥）、防曬霜）、電器包（充電寶、充電線、備用相機(jī)電池、備用5號(hào)電池、頭燈）、一包衣物（換洗內(nèi)衣、換洗衣褲、備用襪子、羽絨服），三天路餐、1.5L水，加上包總負(fù)重12kg。
第一天從派鎮(zhèn)到汗密，我總共走了15小時(shí)30分鐘，高到達(dá)海拔為4245米，共行進(jìn)約41公里。從松林口到多雄拉山口，一路有杜鵑花、小瀑布、河流，沒有密林，偶爾需要通過水漫的碎石路，天氣多云，到山口附近，有積雪覆蓋。這段我沒有使用防雨罩，到達(dá)拉格時(shí)所有物品均干燥，背包自身的防水性能還是很好的。
午飯后從拉格出發(fā)前往汗密時(shí)，一路樹木越來越多，逐漸進(jìn)入到原始森林中，海拔逐漸降低，天氣轉(zhuǎn)陰，偶有小雨。原始森林中道路泥濘，可以休息的地方越來越少。我將背包的防雨罩拿出來，一個(gè)是為了防雨，另一個(gè)原因是保護(hù)背包不被刮蹭不被泥弄臟。
不管是爬升還是下降，背著12kg的背包，我個(gè)人感覺都是很輕松的。整個(gè)背包與背部的貼合好，肩帶的設(shè)計(jì)使肩部并不負(fù)重，只起到固定作用，背包可以輕松的跟著身體的重心移動(dòng)。背包透氣性很好，走下來背部積的汗很少，每次休息時(shí)都不會(huì)擔(dān)心汗太多被風(fēng)吹著涼。
然而不管性能如何好的背包，一天行進(jìn)15個(gè)半小時(shí)，強(qiáng)度還是太大了。大約12小時(shí)之后，我的腰部被腰帶卡的痛，我需要將腰帶固定點(diǎn)往下調(diào)才能繼續(xù)走路。
從汗密到背崩，由于同行的老哥膝蓋疼痛，越走越慢，我將他背包里的東西放到我的背包里，第二天我的負(fù)重達(dá)到約17kg，這基本上是我重裝徒步時(shí)的重量。這一天需要經(jīng)過螞蟥區(qū)、塌方區(qū)、滑坡區(qū)還有懸崖地帶，如果重心不穩(wěn)，很容易發(fā)生危險(xiǎn)。負(fù)重從12kg到今天的17kg，我并沒有的感覺，在舒適背負(fù)范圍內(nèi)，此包比我原來的背包背負(fù)感受更好，尤其是大負(fù)重量的情況下，更具有優(yōu)勢(shì)。
到達(dá)背崩后，我們坐車前往墨脫縣城，休整之后從墨脫坐車去往林芝八一鎮(zhèn)，此次徒步活動(dòng)結(jié)束。
由于我寄到墨脫縣重裝徒步的裝備沒有到達(dá)，我不得不臨時(shí)改變計(jì)劃，回拉薩，走拉薩附近的一條重裝徒步線路。
朝圣之路——甘丹寺—桑耶寺重裝徒步
這是一條真實(shí)且古老的朝拜之路，藏傳佛教史上的兩大高僧宗喀巴和蓮花生大士，為這條徒步路線增加了的靈氣，曾有的牧民邁著虔誠的步伐踏上這條真誠的艱辛之旅。該路線平均海拔在4100米以上，是典型的高海拔徒步路線。
這是一條西藏的徒步朝圣之路，是經(jīng)典的兩座金頂寺院間的連接。百年來，在這雪山、深谷、草甸之間，歷代身穿袈裟的喇嘛與朝圣者，在高原強(qiáng)烈的陽光下，在風(fēng)雪冰雹交接下，在經(jīng)幡浮影下，行走在起伏的山谷中，以自己的足跡，走出自己信仰的旅痕。
傳統(tǒng)路線安排大概為D1： 拉薩—甘丹寺—黑布村—舒卡拉埡口山腳扎營（營地4400m）；D2：舒卡拉埡口山腳—舒卡拉埡口（5284m）—下山后扎營（營地4800m）；D3：扎營處—赤圖拉埡口（5090m）—山腳扎營（營地4000m）；D4: 扎營處—昌達(dá)村（徒步3小時(shí)）—桑耶寺---拉薩。由于這條線我之前輕裝走過，對(duì)路線比較熟悉。為了節(jié)省時(shí)間，我將D1甘丹寺—黑布村段省去，直接雇車到達(dá)黑布村，在黑布村住下，第二天開始徒步。由于沿途都有水源，我們只需要帶一天路上的水即可。此次物資清單為雙帳、套鍋、睡袋、防潮墊、水壺，相機(jī)，登山杖，雨衣，呼吸，藥品包（創(chuàng)可貼、地塞米松、芬必得、唇膏、風(fēng)油精、鹽（防螞蟥）、防曬霜）、電器包（充電寶、充電線、備用相機(jī)電池、備用5號(hào)電池、頭燈）、一包衣物（換洗內(nèi)衣、換洗衣褲、備用襪子、羽絨服），三天早晚餐、三天路餐、1L水，總重約18kg。
早上從黑布村開始爬升，天氣變化莫測(cè)。一開始多云，云越來越厚，走到山谷深處，起了大霧。然而過了一個(gè)小時(shí)，當(dāng)我們快到埡口時(shí)，云開霧散，又晴空了。下圖為一個(gè)小時(shí)前后天氣的對(duì)比。
由于天氣變化，需要隨時(shí)根據(jù)天氣增減衣物和隨身物品。一開始多云，我出發(fā)時(shí)就把防雨罩用在包上。而手機(jī)由于隨時(shí)需要導(dǎo)航，需要隨時(shí)存取，于是就把手機(jī)放到腰帶側(cè)包里，側(cè)包防水性能很好，淋雨時(shí)手機(jī)也沒有受潮。由于天氣不好，從出發(fā)到埡口前天晴之間，我都沒有下包休息，早上出發(fā)時(shí)將所穿的衣服調(diào)整好。路上行走時(shí)喝水袋里的水方便，需要戴帽子時(shí)，讓同伴從頂包里取出也方便。
到達(dá)Shugala埡口時(shí)天氣放晴，無風(fēng)，我便在此午飯。Shugala埡口海拔5284米，GPS手表由于出發(fā)時(shí)未校準(zhǔn)，顯示海拔為5158米。此處為此次徒步中的高海拔。
到達(dá)Camp3時(shí)下午2點(diǎn)半左右，天氣很好，我和同伴兩個(gè)人狀態(tài)都好。于是決定休息半小時(shí)后繼續(xù)出發(fā)，第三天的路能走多少算多少。Chitula埡口后的雙湖湖邊可以扎營，若到達(dá)雙湖時(shí)間尚早，可繼續(xù)沿山谷下撤，到有牧民放牧的地方扎營住宿。三點(diǎn)鐘，我們繼續(xù)出發(fā)，到達(dá)Chitula埡口時(shí)間為下午6點(diǎn)，Chitula埡口海拔為5090米。
西藏和內(nèi)地有兩個(gè)小時(shí)時(shí)差，六月底時(shí)天黑時(shí)間大約在下午8點(diǎn)半-9點(diǎn)之間。到達(dá)雙湖時(shí)間尚早，我們決定不在海拔5100米左右的地方住宿，于是選擇繼續(xù)往前走。雙湖走過之后便是在陡峭的山谷中穿行。
這一天我們走了將近12小時(shí)，在下午7點(diǎn)半的時(shí)候，遇到藏民的帳篷。那家藏族人熱情的邀請(qǐng)我們?nèi)ニ倚菹?。這是一個(gè)五口之家，爺爺爸爸媽媽和兩個(gè)女兒，他們都不會(huì)說漢語，我們不懂藏語，于是用肢體語言很艱難的交流。因?yàn)閾?dān)心晚上雨下得太大，那家人邀請(qǐng)我們?cè)谒易∷?。他家是帳篷，家里并沒有多余的床給客人住，我們便在他家?guī)づ窭锏目盏厣箱伭朔莱眽|，睡睡袋。
由于這一天我們走了將近兩天的路，剩下的路程便是下山，路，牧民可以騎摩托車進(jìn)出。我們便在牧民家住了一晚之后，第二天一早整理裝備出發(fā)，一路遇到很多放牧的藏民，估計(jì)現(xiàn)在是夏季牧場(chǎng)放牧的時(shí)候。四個(gè)小時(shí)左右，我們到達(dá)聶瑪隆景區(qū)，聶瑪隆是建在一側(cè)山坡上的尼姑廟，很多藏族人會(huì)專程過來朝拜。從這里開始，手機(jī)有信號(hào)，有可以通車的砂石路。我們到這里之后，休整，同伴去聶瑪隆轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，我去年來過，于是就在停車場(chǎng)等他。他下來之后，我們邊走邊搭車，走了大約三公里，有車把我們搭到桑耶寺。自此，三天的重裝徒步線路我們用了一天半的時(shí)間完成了。之后從桑耶寺坐車回拉薩。
總結(jié)感受
這款背包，不管是負(fù)重小還是負(fù)重大，都有優(yōu)勢(shì)，這次測(cè)評(píng)我走了兩條路線，背負(fù)重量從12kg到18kg，徒步時(shí)間長的一天為15小時(shí)，短也有6小時(shí)，在這種強(qiáng)度大的徒步活動(dòng)中，我并沒有因?yàn)楸池?fù)而減慢行進(jìn)速度，由于背負(fù)系統(tǒng)舒適，在高強(qiáng)度行走一天之后，第二天的恢復(fù)快。我墨脫徒步時(shí)間為6月12-13日，14、15、16日三天連續(xù)在車上，趕路，并沒有休息。12-13兩日便走完墨脫三日的徒步路線，17-18兩日便走完了三日的重裝線路，說明每次徒步前的恢復(fù)和徒步途中體力的恢復(fù)還是快的。這與個(gè)人體能有關(guān)，但也和背包對(duì)整個(gè)人的消耗小有關(guān)的。
優(yōu)點(diǎn)：
1、防雨性能很好，在沒有用防雨罩時(shí)，潮濕的環(huán)境里足夠防潮防濕。而在雨雪或者冰雹天氣下，用防雨罩可以長時(shí)間在戶外行走，而保護(hù)包內(nèi)物品不被打濕。
2、背包設(shè)計(jì)人性化。比如腰帶側(cè)包的設(shè)計(jì)、救生哨的設(shè)計(jì)、肩帶上登山杖臨時(shí)固定的設(shè)計(jì)、頂包容量大等。
3、背負(fù)系統(tǒng)強(qiáng)大，背負(fù)15公斤的東西，連續(xù)行走十幾個(gè)小時(shí)，仍然可以繼續(xù)前行，雖然這會(huì)很累。但是在體力漸漸消耗的情況下，負(fù)重感沒有增加，這就表明此包的負(fù)重系統(tǒng)是厲害的。腰帶調(diào)節(jié)省力方便，更加適合在行進(jìn)途中隨時(shí)調(diào)節(jié)腰帶松緊程度。
4、外掛系統(tǒng)多，可以掛很多東西，還有專門設(shè)計(jì)放冰鎬的位置。主倉外面的尼龍倉里可以放頭盔，左右側(cè)邊的彈力口袋很深，存放水杯等雜物方便。彈力帶有上下兩個(gè)開口，可以充分利用彈力帶里的空間，存放更多的東西。
5、可拆卸頂包讓我驚喜。登山或者徒步時(shí)，頂包固定在包上做為一個(gè)包用就夠了，而如果在雪山攀登中，可以拆卸下來當(dāng)腰包用，沖頂便夠了。若沖頂時(shí)需要的技術(shù)裝備很多，可以將頂包取下，減少負(fù)重，只用主包作為沖頂包好。
6、可利用空間大，雖然包只有55L，但是實(shí)際裝填空間個(gè)人感覺不低于我另一個(gè)品牌的65L的包。
7、款式漂亮，我選擇的是紅色款。在野外拍照惹眼，而且整個(gè)包的設(shè)計(jì)漂亮，簡(jiǎn)潔大方，在兼顧了功能性的基礎(chǔ)上又有很好的觀賞性，對(duì)于愛美的MM們來說，是一見鐘情的一款。
缺點(diǎn)：
1、正面的扣帶稍短，放一個(gè)防潮墊就把帶子用完了，需要用力才能扣上。
2、肩帶上左右各兩個(gè)的帶子太緊，我把水袋的吸管固定在帶子里時(shí)難。由于吸管比較長，需要跨過一側(cè)從另一側(cè)帶子里穿出來，每次下包時(shí)都要把吸管從帶子里取出來，每次取出來和放回去都比較難。
3、睡袋倉偏小，我每次將我的羽絨睡袋塞進(jìn)去都比較困難。而且會(huì)擠壓到外置水袋，使水袋在不使用的時(shí)候從出水口漏水。
總體評(píng)價(jià)：
雖然有些不足，但這款背包的各項(xiàng)性能還是強(qiáng)大的。戶外活動(dòng)久了，就會(huì)發(fā)現(xiàn)背包和鞋子是不能將就的東西。一款好的背包，可以節(jié)省體力、減少不必要的不適感。戶外是一項(xiàng)更偏男性化的運(yùn)動(dòng)，各種裝備都以男性為主要設(shè)計(jì)，這款專門為女性設(shè)計(jì)的背包還是令人感動(dòng)的。從我的體驗(yàn)來講，這款背包是一款性價(jià)比很高很適合女生的背包。
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拓展知識(shí)：西藏知名防曬霜品牌有那些
如果去高原 旅行 ，除了要注意高反以外，高原 防曬 也不能忽視，那么你知道適合高原用的防曬有哪些嗎?現(xiàn)在就讓我告訴你適合高原用的防曬，歡迎閱讀。適合高原用的防曬霜
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天然礦物的 物理 防曬配方，全波段廣譜防曬，有阻隔UVB及UVA;維生素E前體及雅漾活泉水，保護(hù)皮膚抵御自由基的侵襲，舒緩抗刺激;質(zhì)地細(xì)膩，具有潤色果，不含致敏成分，不含香料。一開始抹上會(huì)有點(diǎn)白，不過過一段時(shí)間就會(huì)自然了。
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外號(hào)“小藍(lán)花”，含藍(lán)桉葉提取物、生姜精華、柚子精華等，保濕滋養(yǎng)，防曬力強(qiáng)，12小時(shí)防水防汗，清爽不油膩，涂了不會(huì)泛白，清新花香， 洗面奶 即卸。
其實(shí)，防曬度數(shù)不是越高越好，而應(yīng)該根據(jù)不同的場(chǎng)合選擇不同指數(shù)的防曬產(chǎn)品。希望2016值得推薦的這10支防曬霜能帶給你一些建議參考。每個(gè)人的皮膚狀況不一樣，也不是人人都消費(fèi)的起昂貴的 護(hù)膚 品，所以挑選 護(hù)膚品 ，是不選貴的，只選合適的，有很多護(hù)膚單品物美價(jià)廉，比如美膚寶就屬于國貨里面的精品，成為大家摯愛的產(chǎn)品。
西藏防曬霜選購 注意事項(xiàng) ：
1、建議在購買防曬霜前做一次準(zhǔn)確的皮膚測(cè)試。油性肌膚應(yīng)選擇滲透力較強(qiáng)的水性防曬用品;干性肌膚應(yīng)選擇霜狀的防曬用品;中性皮膚一般無嚴(yán)格規(guī)定，用乳液狀的防曬霜?jiǎng)t適合各種皮膚使用。
2、計(jì)算一下SPF值。一般說來，SPF指數(shù)越高，所給予的保護(hù)越大。一般環(huán)境下，普通膚色的人以SPF8至12為宜;皮膚白皙者建議選用SPF30的防曬霜;對(duì)光過敏的人，SPF值選擇在12至20間為宜。
3、了解不同防曬霜的適用人群。不同的防曬產(chǎn)品有不同的適用對(duì)象，好的 辦法 是在購買之前，先在自己的手腕內(nèi)側(cè)試用一下。10分鐘內(nèi)如果出現(xiàn)皮膚紅、腫、痛、癢現(xiàn)象，則說明自己對(duì)這種產(chǎn)品有過敏反應(yīng)，可以試用比此防曬指數(shù)低一個(gè)倍數(shù)的產(chǎn)品。如果還有反應(yīng)，則好放棄該品牌的防曬霜。
高原防曬的小技巧
防曬衣
由于高原紫外線強(qiáng)烈，在高原旅行時(shí)，很有必要帶一件防曬衣。之所以防曬衣有著防曬的作用是因?yàn)槠洳剂显谏a(chǎn)的過程中添加有防曬助劑。有長袖和短袖的防曬衣，樣式繁多，外觀好看。多為輕柔簡(jiǎn)便型。在高原旅行帶一件防曬衣不僅可以隔離紫外線，而且適合拍照。購買防曬衣時(shí)一定要看準(zhǔn)其upf大于30，且uva透過率小于5%，這樣才有更好的防曬作用。
防曬霜
保護(hù)面部、手部及暴露于空氣中的其他部位，可以選擇涂抹防曬霜。提前購買防曬霜，購買后先試用幾天，觀察是否對(duì)自己的 皮膚過敏 ，如果過敏就選擇購買其它的防曬霜繼續(xù)試用。防曬霜的防曬系數(shù)SPF和防曬指數(shù)PA值，SPF值越大防曬時(shí)間越長，但不是越大防曬果越好，個(gè)人推薦SPF30+PA+++。防曬霜不是涂抹后立即有防曬果，應(yīng)提前半個(gè)小時(shí)左右涂抹防曬霜。涂抹防曬霜后不是整天都有果，可以選擇3小時(shí)左右涂抹一次。
唇膏
高原空氣干燥再加上日照，嘴唇不保濕的話很容易干裂，干裂嚴(yán)重者會(huì)流少量的血，帶來疼痛的同時(shí)也影響美觀。選擇保濕果好的唇膏，好用比較濕潤的唇膏。
太陽鏡
在強(qiáng)烈的紫外線下，眼睛在沒有保護(hù) 措施 下很容易受傷，比較的受傷就是眼睛里的血絲增加而變紅。帶上太陽鏡可以遮擋強(qiáng)光和紫外線，減少眼睛疲勞。在高原上選擇茶色和綠色太陽鏡。佩戴茶色太陽鏡可以看清細(xì)微的東西，綠色的太陽鏡可以通過綠光，給人一種清爽感覺。如果眼睛的近視的人可以佩戴太陽鏡夾片。太陽鏡既實(shí)用又美觀，不錯(cuò)的選擇。
遮陽帽
遮陽帽的主要作用是保護(hù)面部，遮陽帽的樣式比較多，現(xiàn)在的遮陽帽多為美觀 時(shí)尚 。男士可以選擇較為簡(jiǎn)便的空頂遮陽帽和漁夫帽。女士如果為了拍照美觀可以選擇大沿遮陽帽，為了運(yùn)動(dòng)方便的話可以選擇空頂遮陽帽和漁夫帽。
防曬面巾
當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)沙或者飛塵較大時(shí)，可以用面巾圍住眼睛以下的面部，過濾吸入的空氣。同樣有著較強(qiáng)的面部防曬作用。
防曬噴霧
噴灑防曬噴霧，肌膚容易吸收，可以使肌膚防曬保濕。同樣防曬噴霧的防曬時(shí)間也不長，可以在3小時(shí)左右噴一次或者在流汗過多時(shí)噴一次。防曬噴霧使用時(shí)比防曬霜方便快捷。防曬噴霧和防曬霜可以換著使用。
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