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前沿拓展：露娜有沒有用防曬霜的品牌

本文關(guān)鍵詞：郭小懶 / 差旅 / 行李箱 / 打包 / 出差 / 旅行 / 旅行單品 / 好物推薦 / 旅行套裝 / 行李打包攻略 / AIRism /差旅人士 / 工作 / 穿搭 / 行李單品 / 美妝 / 護(hù)膚 / 服裝搭配 / 飲食 / 健康 / 健身 / 飛行指南 /清爽著裝/ 清爽衣

馬上又要開始為期2個(gè)月的出差&旅行季了，搓小手，大量飛行雖然累，但是這也意味著我工作之余，又可以給大家安利更多好玩的目的地和好買的東西了！哈哈，接下來要去的目的地都有點(diǎn)炫酷，先留點(diǎn)懸念！

其實(shí)，一天只有48個(gè)“半小時(shí)”，但我貪心地把它掰成了“48小時(shí)”，因?yàn)闀r(shí)差總覺得日子過得忽多忽少的，而且經(jīng)常一年多出好幾個(gè)夏天。作為一個(gè)感情豐沛的殺手出差狗人士，我對(duì)季節(jié)已經(jīng)倒不是很敏感，我的季節(jié)只有冷熱之分以及更換行李里衣服，一度我閨蜜梁總和我說：

“我覺得你吧，回北京的主要目的只有兩件事兒。

1 換衣服 2 吃烤鴨（嗯，是我）”

人嘛，經(jīng)歷基本上都變成了能力，壓力也會(huì)變成動(dòng)力。行李打包，我不能再擅長了。前陣子我廣州的閨蜜K總來北京出差三天，問我天氣如何？我一看天氣預(yù)報(bào)說，“要下雨又大晴天，你帶上正裝外套和裙子，其他你不用帶了，我?guī)闳?yōu)衣庫搞定。”一個(gè)三天的出差，K總經(jīng)歷四了季變換以及微風(fēng)楊絮習(xí)習(xí)，買了10件百搭，她說：“你在我真就不操心?！?strong>相似的人才可以做朋友，畢竟人以群分。所有的經(jīng)驗(yàn)和感情都是用時(shí)間換來的，常旅客也是從出行小白到差旅專家走過來，沒有時(shí)間成本的事兒，都很容易被復(fù)制和超越。（又在夸自己）

“所以，差出的多了，自然就變成了，

旅行達(dá)人&機(jī)酒預(yù)訂專家

美食家&買手&酒店測(cè)評(píng)人

健康專家&收納斷舍離高手

一個(gè)人仿佛就成了一支隊(duì)伍”

話說為什么現(xiàn)在來安利？

因?yàn)槲乙呀?jīng)嗅到了大家接下來幾個(gè)月，

蠢！蠢！欲！動(dòng)！出行氣息，

有些東西不早下手，可能就斷貨了。

我們這么努力工作（出差），

不就是為了花錢的時(shí)候，不手軟！

清爽守則第一條 | 夏天不能腫

其實(shí)都是一碼事，腫也好，體脂高也罷，都是因?yàn)檠h(huán)代謝不好引起的。夏天雖然新陳代謝快，但經(jīng)常飛，很容易腫。夏天長途飛行我會(huì)穿 AIRism帶bra top的內(nèi)衣，保持形態(tài)又不緊繃，重點(diǎn)是人在機(jī)艙也不覺得悶熱。出差時(shí)好好睡覺指不太上，所以更要保持每天的運(yùn)動(dòng)量，達(dá)不到就少吃一點(diǎn)，保持熱量收支平衡，還要記得按時(shí)喝咖啡。

出差時(shí)的健身時(shí)間是擠出來的，所以合理利用酒店房間、健身房和戶外。不是都說只要心里想瘦，哪里都是健身房嗎？出差時(shí)的我有跑步熱情，而且及其高漲。跑步不是我擅長的事兒，但因?yàn)槌霾畹某鞘械匦未蠖嗖皇?，所以容易跑得遠(yuǎn)一點(diǎn)（5-10km），在去過的城市地圖上畫個(gè)圈，就像像做了一次city tour。

其實(shí)大部分我身邊常出差的人，都有健身習(xí)慣，不然身體扛不住工作壓力。退一步說，其實(shí)每個(gè)人把刷抖音淘寶微博朋友圈的時(shí)間拿出來稍微動(dòng)一動(dòng)，就足夠了。

清爽守則第二條 | 行李打包攻略

*個(gè)人經(jīng)驗(yàn)僅供參考

我行李打包時(shí)間基本都在半小時(shí)內(nèi)，

短差10來分鐘，

出差需要切換著裝要符合出行主題同時(shí)不能繁重。

以下這些適合“夏天差旅的清爽打包tips”。

請(qǐng)復(fù)制+粘貼進(jìn)你的記事本，安心使用，

所有都是剛需物品，大約占箱子的1/4空間。

季節(jié)備品包

（SS和AW兩個(gè)版本）

常旅客基本都有不拿出箱子的備品包，季節(jié)備品包是其中之一。除非做箱子清潔的時(shí)會(huì)取出，日常只會(huì)往里面補(bǔ)貨。這個(gè)包需要兩個(gè)版本，一個(gè)是適合目的地為春夏季節(jié)的，也就是我現(xiàn)在要跟大家說的。

適合春夏備品包里面，我一定會(huì)放這些東西：

日本囤的超清涼濕巾（擦上冰涼，也可以買止汗巾，具體牌子不說了，有很多種，降低體表溫度）、爽膚精華水和雅漾小瓶水噴霧（補(bǔ)水）、潤唇膏和散粉（滋潤唇部和緩解頭發(fā)出油）、泰國囤的薄荷膏、免洗消毒液+漱口水、小型醫(yī)藥包（包含帶碘酒和酒精的棉簽、維生素和泡騰片、液體創(chuàng)口貼、蚊子水+昆蟲叮咬藥膏等）、一瓶備用香水。

電子產(chǎn)品包

也是因?yàn)榻?jīng)常飛，所以家里有很多航空公司的洗漱包，我把這些當(dāng)作小型收納包或者日常通勤內(nèi)膽包，比如國泰、英國航空、阿提哈德航空、卡塔爾航空、海南航空、芬蘭航空都是又好看又實(shí)用，我會(huì)一般用來裝電子類用品。我的電子產(chǎn)品包一定會(huì)帶這些基本上可以不斷電環(huán)球飛行：

轉(zhuǎn)換插頭、帶電源線的USB hub或帶USB插口的插線板（至少四個(gè)usb口，可以接運(yùn)動(dòng)手表、充電寶、手機(jī)、相機(jī)等）、小型藍(lán)牙音箱、備用耳機(jī)、備用sd卡、備用手機(jī)、備用數(shù)據(jù)線2-4根。

細(xì)分的話，還有登機(jī)箱版和托運(yùn)箱版兩個(gè)。

化妝包

這個(gè)，我自己的化妝包比較大，但我化妝很渣（阿哈哈哈哈～～）。護(hù)膚清潔做到位，皮膚就會(huì)好和清爽，我一定會(huì)帶的有：

小洗臉儀（就FOREO的lunaplay超小只）、卸妝水/油（重要）、化妝水和精華、面膜和防曬霜！夏天天氣熱，水分流失快，適量補(bǔ)水，其實(shí)無論春夏，防曬才是第一要?jiǎng)?wù)，可以不化妝但不能不防曬。其他就是日常護(hù)膚和彩妝。話說，近買了幾只新口紅，有一個(gè)系列是我認(rèn)為適合出差的口紅～我先用幾天～過陣子跟大家細(xì)說，好用我準(zhǔn)備作為禮物送給你們??！

健身包

這個(gè)就簡單多啦，不健身的盆友，不需要準(zhǔn)備這個(gè)了哈，我就說說我日常攜帶：

一雙跑鞋，一套泳衣、兩套健身衣褲、運(yùn)動(dòng)bra（也可以日常穿著喲），此外就是配件，運(yùn)動(dòng)腰包腰帶、手機(jī)運(yùn)動(dòng)臂帶、還有一根彈力帶。

內(nèi)搭衣物袋

這個(gè)袋子對(duì)我來說很！重！要！畢竟貼身衣物，清爽潔凈重要，如同第二層皮膚。夏天出差，會(huì)帶更多，有時(shí)候一天也會(huì)換好幾次，內(nèi)搭衣物才是你貼心的小寶貝。

我其實(shí)不太喜歡穿bra，希望不要遭到鄙視（畢竟咱沒有下垂的煩惱），所以，拒絕大鋼圈、厚內(nèi)墊，嚴(yán)重討厭花花綠綠的內(nèi)衣，看到彩色肩帶我都覺得很嚇人。面料舒適的運(yùn)動(dòng)型或是輕薄型bra，是夏天出差時(shí)我的，感覺同類應(yīng)該挺多，喜歡黑白灰純色系簡單設(shè)計(jì)，帶bra的吊帶衫也是我的菜，尤其適合冬天，套上外套百搭。

清爽守則第三條 | 百搭著裝9個(gè)原則

其實(shí)，出差穿搭，其實(shí)主要看剛需。會(huì)議多時(shí)正裝、西裝套裝、簡單配飾等帶的會(huì)多；晚宴或dresscode明確的活動(dòng)多時(shí)，禮服大型配飾不可缺少，要嚴(yán)格遵守著裝禮儀。而且，根據(jù)季節(jié)，夏天著裝相對(duì)省事兒，基本要求就是清爽干凈舒服。所以，對(duì)面料的要求更高，避免會(huì)因?yàn)槌龊苟兩?、容易出褶皺的、透氣性差的面料——輕、薄、散熱快，內(nèi)衣盡可能。

?AIRism清爽衣系列的起居套裝、bra背心和設(shè)計(jì)師款連體衣

所以呢！我就很推薦優(yōu)衣庫AIRism清爽衣，選擇頗多，內(nèi)搭外穿都可行的，AIRism除了吊帶、T恤之外，還有網(wǎng)眼的連帽防曬外套和防曬外套，這樣基本上就可以輕松駕馭大部分場(chǎng)合的需要。

出差外穿衣服的3個(gè)基本原則：

我在哪兒、我要見誰、見面目的

對(duì)我來說是相對(duì)容易。工作的時(shí)候，就是尊重工作本身、尊重工作伙伴、尊重自己。我基本多是正裝西裝外套或小黑裙、白襯衫，平底或3cm高跟鞋，很百搭，也不累。然后會(huì)根據(jù)三原則，打包時(shí)依照每天工作事宜，分好搭配，再整理裝箱。我倒是覺得旅行的時(shí)候，帶什么衣服反而會(huì)比較糾結(jié)。

夏日外裝購買的3個(gè)基本原則：

不會(huì)撞衫，干凈整潔，好看舒服。

對(duì)我來說，通勤買的大多是基本款，比較偏運(yùn)動(dòng)，白黑灰藍(lán)綠是基本色，日常就簡，喜歡北歐和日系品牌，看重面料，厭惡賊大的logo、復(fù)雜圖案和復(fù)雜設(shè)計(jì)。夏天的時(shí)候，我傾向淺色，而且喜歡穿白色，從視覺上看人整體就很清爽。

夏日出差內(nèi)穿衣服3個(gè)基本原則：

清爽、舒適、易清洗

夏天衣服更換頻率高，我出長差還會(huì)帶上一小瓶洗衣液。夏天內(nèi)衣面料選擇需要更輕薄，甚至微透也可以。顏色依舊淺色為主，像我夏天出差，基本上帶的內(nèi)衣還會(huì)更講究一些，因?yàn)橛袝r(shí)候要出去一整天，冷熱交替，對(duì)穿著也是一種考驗(yàn)。

?用AIRism清爽衣可以勝任工作生活健身各種場(chǎng)景

對(duì)于差旅來說，率和時(shí)間才是重要的。

讓夏日保持清爽，

、輕薄

可以駕馭各種休閑、裹身的衣服，

透氣性好，

穿西裝三件套也可以不懼熱度，

有支撐性、吸汗速干、易清洗，

還可以作運(yùn)動(dòng)時(shí)的健身衣。

那就是AIRism清爽衣啦！

人人都愛優(yōu)衣庫，畢竟它能撐起全家人的大衣柜，而且任何年齡段都能找到適合自己的衣服，而且性價(jià)比高，還兼具設(shè)計(jì)感，今天我就要安利給大家這個(gè)系列，請(qǐng)買起來！其實(shí)，AIRism的面料比較復(fù)雜，所以每個(gè)單品面料組成也都是都有不同的比例。講究空氣感。

有時(shí)候我覺得優(yōu)衣庫確實(shí)有毒。屬于不太費(fèi)腦就可以買買買的品牌，很多人說是因?yàn)樾詢r(jià)比，我當(dāng)然贊同，但我覺得只說對(duì)一半，高性價(jià)比之下還兼具設(shè)計(jì)和功能性是更重要的另一半。

作為經(jīng)常推薦給朋友的“出差行李箱常備通勤單品”，優(yōu)衣庫的AIRism清爽衣可以是吹向夏天出差的“居無定所的人士”的一股清風(fēng)。

AIRism清爽衣幾乎囊括了日常通勤需要的內(nèi)搭、打底和外套。

和客戶開會(huì)

推薦：

設(shè)計(jì)師合作款A(yù)IRism系列

出差在路上

推薦：

設(shè)計(jì)師合作款A(yù)IRism系列

防紫外線T恤及bra背心

去健身擼鐵

推薦：

AIRism運(yùn)動(dòng)束腳褲 /運(yùn)動(dòng)緊身褲 AIRism 無縫v領(lǐng)長T恤 /Bra吊帶衫

和朋友去蹦迪

推薦：

AIRism短褲(三角無縫)+文胸(無鋼圈) AIRism印花緊身褲/7分褲

我出差住酒店的時(shí)候用AIRism的起居服做睡衣；去健身和跑步可以穿bra背心和緊身褲，保持清爽。系列做正裝打底、禮服內(nèi)搭，度假時(shí)防曬外套、吊帶背心是戶外活動(dòng)佳拍檔。我所能想到的功能，它們都能做到，而且價(jià)格不貴，隨手就買。

之所以偏愛這個(gè)系列，是因?yàn)榻Y(jié)構(gòu)和重新設(shè)計(jì)了內(nèi)衣功能，用柔滑觸感、吸放濕、速干、接觸冷感、消臭、抗菌防臭以及彈性等功能，滿足差旅人士等著裝要求，打有了好的“衣內(nèi)微氣候系統(tǒng)”，才能將舒適穿著感達(dá)到大化。比如這款基礎(chǔ)款的bra背心，罩杯內(nèi)側(cè)是網(wǎng)眼面料，有汗墊設(shè)計(jì)，對(duì)于夏日腋下部分，大家都懂得～～～～～但穿它，清爽極了！

柔滑觸感 | 纖細(xì)纖維帶來穿著舒適的柔滑觸感。

吸放濕 | 吸收衣服內(nèi)的多余濕氣并排出，不易感覺悶濕，