前沿拓展：泰國潛水防曬霜推薦品牌
| 小魚健康情報第 16 期 |
每到夏季，防曬霜似乎成了各位妹子的每日必備品！尤其在戶外，恨不得防曬霜、防曬傘、防曬衣等全部武裝上陣...
黑色肌膚給我的意義，是必須要防曬
可是前幾天，小魚去海邊潛水，剛要拿出防曬霜補涂的時候，卻被潛水教練制止了...
小魚當(dāng)時一臉疑惑為什么不能涂防曬的時候，教練說了句：“你知道嗎？一滴防曬霜，足以殺死一片珊瑚！”
What？？？這是怎么回事？
海洋中的黑名單
這是一個可怕的現(xiàn)實：防曬霜、防蟲噴霧等都會對海洋構(gòu)成不可逆轉(zhuǎn)的傷害。
意大利科學(xué)家Roberto Danovaro的研究小組曾在2008年通過實驗得出一項結(jié)論：防曬霜中含有殺死與珊瑚共生的藍(lán)藻類植物的成分，即使極低濃度也會導(dǎo)致珊瑚的白化。而白化的持續(xù)將直接導(dǎo)致珊瑚死亡。
據(jù)了解，研究小組分別在印度尼西亞、墨西哥、泰國和埃及的海域進(jìn)行了珊瑚采集，然后在防曬霜僅占百萬分之一的海水中飼養(yǎng)珊瑚。
結(jié)果發(fā)現(xiàn)：18小時~48小時內(nèi)，珊瑚上的藍(lán)藻就大量脫落；96小時后，珊瑚完全白化。
研究小組對防曬霜的成分進(jìn)行了詳細(xì)調(diào)查，證實了羥苯甲酮和對甲氧基肉桂酸辛酯正是殺死珊瑚的罪魁禍?zhǔn)?/strong>。
更可怕的是，這些成分還會破壞成年珊瑚的DNA、改變幼年珊瑚的DNA。
據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計，每1秒鐘就有0.8升防曬霜被游客帶入海洋中。每年，跟隨游客浸入海洋的防曬霜高達(dá)2.5萬噸，其中4000噸沉積在珊瑚礁上。
多款防曬霜含類雌激素
原來防曬霜對海洋有這么大的傷害，那么，對人體又有什么影響呢？
防曬霜主要是靠含有苯環(huán)結(jié)構(gòu)的有機物，例如對氨基苯甲酸、甲氧基肉桂酸辛酯、氧苯酮等。
然而在本次小魚的防曬霜報告中，將近90%的化學(xué)防曬樣本中共發(fā)現(xiàn)多達(dá)20種類此激素成分！
點擊圖片看看那些是“綠魚”防曬霜
包括：二苯酮-3、4-甲基亞芐亞基樟腦、桂皮酸鹽等。這些物質(zhì)能快速被我們皮膚吸收，經(jīng)由血液輸送到身體各部位，終影響我們的健康。
例如，二苯酮-3能引致皮膚敏感；4-甲基亞芐亞基樟腦會導(dǎo)致甲狀腺功能減退，成人會出現(xiàn)脫發(fā)、疲勞等癥狀，兒童智力、身體發(fā)育遲緩；桂皮酸鹽能通過血液流到母乳中，由母體傳遞給嬰兒，影響下一代健康。
防曬，我們還有多種選擇
防曬的好方法就是——完全不接觸紫外線！——當(dāng)然這是不可能的~
不過我們可以盡量選擇物理防曬，如穿防曬衣、戴防曬帽和墨鏡等。而防曬霜的話，好也是選擇物理防曬霜。
（小魚科普：防曬霜一般分為物理防曬、化學(xué)防曬、物理+化學(xué)防曬三種）
據(jù)小魚本次的防曬報告顯示，物理防曬霜中的二氧化鈦及氧化鋅這兩類物質(zhì)較、無刺激，健康“綠魚”比例也是相對較高哦~
報告截圖
后，小魚想說——近日，美國夏威夷州議會中，因為參議員提出了一項法案：建議除出具醫(yī)療處方的情況外，禁止在夏威夷銷售含有羥苯甲酮和對甲氧基肉桂酸辛酯的防曬霜。
所以，去海邊要涂防曬霜，但又不想給海洋環(huán)境帶來污染和傷害的，可以選擇標(biāo)有“Reef Safe珊瑚保育”標(biāo)識的防曬霜哦。
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| 食用油報告 |
| 榮登「綠色小魚榜」的49款食用油 |
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小魚親測技術(shù)由水中銀（國際）生物科技有限公司提供，應(yīng)用魚胚胎做毒性檢測，是亞洲獲得國際標(biāo)準(zhǔn)認(rèn)證（ISO17025），可提供魚胚胎毒素測試（FET），實驗結(jié)果在超過100個和經(jīng)濟體官方認(rèn)可的測試中心。
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拓展知識：泰國潛水防曬霜推薦品牌
樓主你好新碧的這款有好幾種的,我覺的紅色瓶的這款太油啦。
新碧SPF30PA++比較清涼，但因為防曬度高也比較油，不過如果戶外時間比較長的話就推薦。（上面有一只海豚）
SPF25PA++很水潤，不油，而且防曬果不錯（上面有兩個藍(lán)色的圓）
SPF15作護(hù)富霜比較好，如果地區(qū)的紫外線強度，恐怕不夠哦（綠瓶子的）
新碧以外，我覺得小護(hù)士也不錯，很經(jīng)濟哦。
出名的國際品牌有人介紹了，一般人都用不起，我介紹幾個窮人用的：
赫蓮娜一款SPF40的，PA+++
碧歐泉新出的SPF50，PA忘了幾個+
蘭蔻的SPF50，PA+++
胳膊腿用水寶寶，100多年防曬歷史的，SPF50和70，根據(jù)情況選。
偉澤 (偉：偉大 澤：廣域的水源) 將蜀悶重任交給蔣琬、費祎魏國大權(quán)均歸司馬昭。姜維再度興兵十萬伐魏
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
性價比高的當(dāng)然是大眾一點的牌子了。碧柔、曼秀雷敦-新碧系列、水寶寶、資生堂、DHC、Za什么的人氣都很高，價位比較低點。還有玫琳凱、Olay、歐萊雅、蘭芝、美寶蓮什么的。如果想要好的，還有雅詩蘭黛、碧歐泉、雅頓、蘭蔻、嬌蘭、赫蓮娜等等，價位比較高點。
防曬品分為防曬霜、防曬乳液、防曬啫喱、防曬噴霧、防曬濕巾等種類。比較常用就是乳液和噴霧。
防曬品用起來舒不舒服，主要看透氣性和水油性。防曬原理分為物理防曬和化學(xué)防曬兩種，前者有成分主要是紫外線反射劑，優(yōu)點是對皮膚造成的負(fù)擔(dān)小，隨用隨涂，缺點是比較油、比較浮，親和性不佳。后者有成分主要是紫外線吸收劑，優(yōu)點是輕薄、清爽，缺點是對皮膚刺激性大，需要提前涂抹。選擇防曬品主要看膚質(zhì)，敏感性皮膚建議使用物理性防曬品。
長期在戶外，及時補涂防曬品很重要，否則無論什么牌子的產(chǎn)品都沒多大果。
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